Избираме тези елементи въз основа на качеството на продуктите и изброяваме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава, че Healthline може да получи част от приходите, когато купите нещо, използвайки връзките по-долу.
Вие все още се възстановявате от раждането и педиатърът ви предупреждава, че малката ви радост отслабва твърде много.
Вашето мляко е влязло, но това не е достатъчно. Може да е тревожно да чуете, че бебето ви не се храни достатъчно. И така, как може да увеличите предлагането си?
Първо, не се отказвайте. Кърмата може да бъде перфектната храна на природата, но кърменето не винаги е естествено. С малко търпение и понякога малко външна намеса, кърменето може да бъде радостен ритуал, който ви свързва по-близо до вашето бебе и ви поддържа здрави.
Ако млякото ви не е толкова силно, колкото искате, ето някои неща, които може да искате да помислите.
1. Spectra бебе САЩ помпа за кърма
Кърменето е въпрос на търсене и предлагане. За да увеличите предлагането си, трябва да създадете повече търсене.
В допълнение към млякото, което бебето ви яде, извлечете повече с тази болнична помпа, за да задържите млечната фабрика. Изпомпването е особено важно, ако допълвате формулата. Премахнете млякото най-малко 10 или 12 пъти дневно, или чрез кърмене или изпомпване. Една мощна, подобна на болница помпа, подобна на тази, ще бъде по-ефективна при стимулиране на доставките и извличането на мляко от стандартната.
Рейтинг на Амазонка: 4.5 звезди, 129.89 $
2. Ева Александър Кърмещи Пижама Комплект
Един чудесен начин да започнете да доставяте мляко - и да се възстановите от раждането! - е да вземете "кърмеща ваканция". Останете в леглото с бебето си за няколко дни и не правете нищо, освен да кърмите всеки път, когато бебето ви показва най-малкия признак на глад.
Добре, можете да гледате и Netflix.
Вие ще искате да живеете в тези пижами по време на целия си отпуск по майчинство, кърмаческа ваканция или не.
Целева оценка: 3 звезди, 49,99 лв
3. Camelbak Eddy Glass
Не можете да направите мляко, ако не пиете вода. Това е толкова просто.
Тази стилна бутилка, от която лесно можете да пиете, дори когато лежите, може да ви помогне да останете хидратирани. Пиенето на повече, отколкото ви е нужно, няма да накара вашето снабдяване да се разболее, но обратното определено е вярно. Дехидратацията е бърз път към ниското производство.
Рейтинг на Амазонка: 4,5 звезди, 20 щ.д.
4. O'Doul's
Знам, знам. Вие сте преживели девет дълги месеца, които се въздържат от алкохол и заслужавате истинско питие. Но алкохолът може да предпази млякото ви от напускане. Ечемикът в бирата, от друга страна, може да увеличи производството на мляко. Решението: безалкохолна бира! Това няма да е високо в списъка на акушерките ви, но много майки се кълнат в него.
Liquormart: $ 6.49 за 6-пакет
5. UpSpring Baby Milkflow Свещник Благословено Thistle Drink Mix
Сминдухът е една от най-популярните галактограми там. Галактагогата е нещо, което ви помага да произвеждате мляко.
Според кърмещия гуру Кели Боняа "Майките обикновено забелязват увеличение на производството 24 до 72 часа след началото на бирата, но може да отнеме две седмици, докато други ще видят промяна".
Тази напитка включва и благословения бодил, друг популярен стимулатор на млякото.
Рейтинг на Амазонка: 3,5 звезди, 14,99 лв
6. Milkmakers овесено брашно Шоколадови Чип кърмене бонбони
Тези сладки бисквитки са пълни с млечни продукти, като пивоварни мая, ленено семе и овес.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Това са всички мощности в Галактическата галактика. Плюс това, кърмещите майки трябва да ядат допълнителни 300 до 500 калории на ден. Бисквитки за спасяване!
Задръжте няколко от леглото си, когато гладният ви малък ви събуди в средата на нощта и осъзнаете, че е станало шест часа след вечерята. Разбира се, можете да направите свои собствени бисквити за лактация, но кой има време?
Бебета "R" Us рейтинг: 3 звезди, $ 2.79
7. Quaker Oats
Няма научни доказателства, че една купа овесена каша сутрин ще ви помогне да направите повече мляко, но много жени казват, че тя работи.
Овесена каша има желязо, а ниските нива на желязо може да забавят производството на мляко. Pro съвет: Може да поръсите и някои ленени семена. Лен семена съдържат фитоестрогени, които могат да стимулират производството на мляко. Освен това те имат същите омега-3 мастни киселини, които сте приемали в тези капсули рибено масло, докато сте бременна. Кафява захар няма да ви помогне с доставката на мляко, но ще ви изкуши да влезете в друга купа.
Рейтинг на Амазонка: 4 звезди, 10,51 лв
8. Здравно осигуряване
Законът за достъпни цени изисква от застрахователните компании да покрият разходите за посещение при консултант по лактация преди и след раждането на бебето. Консултантът ще може да прецени заключването на бебето, да диагностицира всички проблеми, да предложи решения, ако кърменето е болезнено и да ви помогне да нахраните храненето, което ще увеличи производството на мляко.
Гръбните помпи също са безплатни съгласно закона!
