Какво представлява ротационният маншет?
Ротационният маншет е група от четири мускула и сухожилия, които спомагат за стабилизирането на рамото. Те също така помагат в движение. Всеки път, когато премествате рамото си, използвате ротационния си маншет, за да стабилизирате и да спомогнете за преместването на ставата.
Ротационният маншет е често наранена зона. Най-честите наранявания са щамове, тендинити и бурсити.
Какво причинява вреда на ротаторния маншет?
Травмите на ротационния маншет могат да варират от леки до тежки. Те са склонни да попадат в една от трите категории.
Тендинитът е нараняване, причинено от прекомерна употреба на ротационния маншет. Това причинява възпаление. Играчите на тенис, които използват школа, и художници, които трябва да достигнат нагоре, за да вършат работата си, обикновено изпитват това нараняване.
Бурситът е друг общ нараняващ ротационен маншет. Това се дължи на възпаление на борсовата система. Това са салфетки, напълнени с течност, които се намират между сухожилията на ротаторния маншет и подлежащата кост.
Проблемите на ротаторния маншет или сълзите са причинени от прекомерна употреба или от остри наранявания. Сухожилията, които свързват мускулите с костите, могат да преодолеят (подтискат) или да се разкъсат, частично или напълно. Ротационният маншет може също да се опъне или да се разкъса след падане, автомобилна катастрофа или друго внезапно нараняване. Тези наранявания обикновено причиняват интензивна и непосредствена болка.
Какви са симптомите на нараняване на маншета с ротатор?
Не всички наранявания на ротационния маншет причиняват болка. Някои от тях са резултат от дегенеративни състояния, което означава, че ротационният маншет може да се повреди месеци или години, преди симптомите да започнат да се появяват.
Общите симптоми на нараняване на мангата включват:
- като избягват определени дейности, защото причиняват болка
- трудно постигане на пълен набор от движения на рамото
- затруднено спане на засегнатото рамо
- болка или нежност при достигане на режийни
- болка в рамото, особено през нощта
- прогресивна слабост на рамото
- неприятно достигане зад гърба
Ако сте преживели някой от тези симптоми повече от седмица или загубите функция в ръката си, обърнете се към Вашия лекар.
Кой е изложен на риск от наранявания на ротационен маншет?
Ръкавите на ротаторния маншет могат да бъдат остри или дегенеративни.
Обикновени наранявания обикновено възникват от един конкретен инцидент. Това може да се дължи на повдигане на предмети, които са твърде тежки, падащи или имат рамо, принудено да се изправи в неудобно положение. Младите хора са по-склонни да изпитат този тип увреждания на ротаторния маншет.
Дегенеративните наранявания се дължат на дългосрочно прекомерно използване. Хората, които са най-застрашени от тези наранявания, включват:
- спортисти, особено тенисисти, бейзболни играчи, гребци и борци
- хора с работни места, които изискват повтарящо се повдигане, като например художници и дърводелци
- хора над 40-годишна възраст
Как е диагностицирано нараняването на маншета с ротатор?
Лекарите използват медицинска история, физически преглед и сканиране на изображения, за да диагностицират нараняванията на ротаторния маншет. Те могат да попитат за физически дейности на работното място. Тези въпроси определят дали пациентът има повишен риск от дегенеративно състояние.
Вашият лекар също ще тества диапазона на движение и сила на ръката. Те също така изключват подобни състояния, като например прикладен нерв или артрит.
Импулсните сканирания, като рентгенови лъчи, могат да идентифицират всякакви костни шипове. Тези малки костни растения могат да се търкат срещу роговицата на маншета и да причинят болка и възпаление.
Могат също да се използват магнитно резонансно изображение (ЯМР) или ултразвуково сканиране. Тези инструменти изследват меките тъкани, включително сухожилията и мускулите. Те могат да помогнат да откриете сълзите, както и да покажете колко големи и тежки са сълзите.
Как се лекува травмата на ротаторния маншет?
Обработките варират от почивка на засегнатото рамо до операция. Тендинитът може да прогресира до ротационен ръб на маншета и тази вреда може да се влоши с течение на времето. Търсенето на лечение възможно най-бързо помага да се предотврати нараняването.
Нехирургичните лечения подобряват симптомите при около 50% от хората с нараняване на маншета. Тези видове лечение включват:
- като се поставят топли или студени опаковки на засегнатото рамо, за да се намали подуването
- упражнения за възстановяване на силата и обхвата на движение
- инжектирайки засегнатата област с кортизон, стероид, който помага да се намали възпалението
- задържайки засегнатата ръка и носейки прашка, за да изолира движенията на ръката
- без рецепта противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен и напроксен
Опитайте това: Лесни упражнения за лечение на болката на ротаторния маншет "
Изследванията показват, че времето на операцията не влияе на резултатите. Това означава, че ако имате травма на ротаторния маншет, Вашият лекар най-вероятно първо ще се опита с нехирургични методи.
Каква е перспективата за нараняване на маншета с ротатор?
Прогнозата за нараняване на маншета на ротатор зависи от вида на нараняване. Според клиниката в Майо, половината от тези с ротаторна маншетна травма се възстановяват с помощта на физически упражнения и домашни грижи. Тези интервенции намаляват болката и стимулират движението.
В случай на по-тежка съпротива на ротационния маншет, силата на рамото може да не се подобри, освен ако нараняването не се коригира хирургично.
Как може да се предотврати нараняването на маншета с ротатор?
Атлетите и хората с професии, които изискват използване на рамото, трябва често да почиват. Това може да намали натоварването на рамото. Упражненията за укрепване на рамото и за насърчаване на движението също могат да ви помогнат. Попитайте физическия си терапевт за протягане и укрепване на упражненията, за да подобрите функцията на ротационния маншет.
В случай на болка в рамото, обледеняването на засегнатата област може да помогне за намаляване на подуването. Нанесете лед в покрит с парчета плат за не повече от 10 минути в даден момент. Тези дейности също могат да помогнат за предотвратяване на повторно нараняване.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
