Ние внимателно избрахме тези блогове, защото те активно работят за образованието, вдъхновението и дават възможност на читателите си с чести актуализации и висококачествена информация. Номинирайте любимия си блог, като ни пишете по имейл [email protected]!
Броят на децата и възрастните, които са диагностицирани с хиперактивно разстройство с дефицит на внимание (ADHD), непрекъснато се увеличава в Съединените щати.
Сега се оценява, че 6,1 милиона деца от САЩ на възраст между 2 и 17 години са диагностицирани с ADHD. Приблизително една трета от тези деца ще растат, за да бъдат възрастни, живеещи с ADHD. Въпреки че по-често се смята, че при деца, ADHD може да бъде диагностицирана и при възрастни.
Управлението на симптомите на ADHD може да бъде предизвикателство не само за тези, които живеят с него, но и за родителите и болногледачите. Тези блогъри ви канят в своите светове и обсъдете какво е да живеете с ADHD или да отгледате дете със състоянието. Някои говорят от личен опит, други предлагат професионални съвети и всички са най-добрите ресурси за информация и подкрепа.
Напълно добавете
Напълно ADD е написана от екип от хора, живеещи или засегнати от ADHD. Те са посветени на това, че помагат на своите връстници да се освободят от стигмата или срама. Няколко блогъри споделят своите мисли и личен опит, като основателя Рик Грийн. Той говори задълбочено за своите възгледи за лекарствата, защо не взема и какво вместо това работи за него. Посетете блога.
Моят ADD / ADHD Блог
Тара Макгилидуди е в блог за 12 години. От 1997 г. тя помага на хората с ADHD да получат достъп до образованието и ресурсите, от които се нуждаят. Елате в нейния блог за безкраен поток от практически съвети, които ви помагат да правите ежедневните задачи по-лесни, като например как да създадете график или да получите достатъчно сън през нощта. Посетете блога.
ADHD Ролери в увеселителен парк
В продължение на 17 години Джина Пера е посветена на откриването на диалог за възрастни ADHD. Нейният опит в журналистиката я е превърнал в задълбочен изследовател и интервюиращ. Нейните блог постове се занимават с проблемите, пред които е изправена общността на ADHD, като правилното управление на лекарството и дори напрежението в отношенията, когато единият или и двамата партньори имат ADHD. Посетете блога.
ADD Consults Blog
Жените с ADHD могат да се сблъскат с уникални предизвикателства, особено ако станат майки на деца с ADHD. Тери Матлен знае това от първа ръка. Тери, която има дете на възрастно дете с ADHD, също има самата ADHD. Тя написа книга и основа онлайн пространството "Queen of Distractions", за да предложи групов треньор, който да помогне на жените с ADHD да се разколебаят, да се организират и да се свързват. Блогът ADD Consults е за споделяне на ресурси за други жени, изправени пред същите предизвикателства. Посетете блога.
Неизползван блясък
Авторът и треньорът на ADHD Жаклин Синфийлд пише за мислите, чувствата и ситуациите, които могат да бъдат предизвикателство за някой с ADHD. Нейните публикации в блога говорят за това, което може да бъде полезно - като когнитивна поведенческа терапия и дни за почивка - и това, което може да бъде по-малко полезно, като премисляне. Посетете блога.
Марла Кумминс "за възрастни ADHD блог
Поддържането на производителността може да бъде по-трудно с ADHD. Треньорът на ADHD Marla Cummins пише за това как можете да работите ефективно, за да постигнете нещата така, както искате. Нейните публикации ви разясняват как да изпълнявате ежедневните си задачи, като да се отървете от бъркотията. Тя също така разбива митове за всичко, което някога сте чували за ADHD. Посетете блога.
ImpactADHD
Казват, че отнема селото да отгледа дете, но много от родителите нямат разширена мрежа за подкрепа. ImpactADHD е общност с родители на деца с ADHD, които се събират, за да си помагат взаимно да се движат нагоре и надолу. Родителите се научават взаимно и се учат един от друг. Публикациите в блог засягат успешно всички аспекти на родителството, от детството до тийнейджърските години. Посетете блога.
ADHD от Verywell Mind
Центърът за ADHD на Verywell Mind има за цел да отговори на някои от въпросите, които може да имате за ADHD. Някои публикации разясняват и разсейват митовете около състоянието, други предлагат полезни съвети за родители на дете с ADHD, а други обсъждат как да интерпретират и да действат върху вашите чувства, тъй като те се отнасят до ADHD. Посетете блога.
Млъкни за вашето перфектно дете
Сестри Патриша Терази и Джина Галахър не са ти типичните блогъри на майка ти. В блога си те разказват за предизвикателствата и възнагражденията, които идват с родителските деца, които не са "съвършени". Споделяйки съветите и собствените си родителски пътешествия, те създадоха пространство за родители, които са безпристрастни и пълни с честност. Посетете блога.
Виж, ние се учим!
Селена казва, че е мама с добавка, която е с ADD съпруг, родила четири деца, трима от които имат ADHD. Тя също така се случва да бъде домакинство на всичките четири деца. Така че може да се каже, че знае нещо или две за това, което е необходимо, за да се научиш с ADHD. Нейният блог предлага множество работни листове, образователни ресурси, занаяти и печатни материали за домашно занимание на семейства или семейства, които се нуждаят от малко допълнителна образователна подкрепа у дома. Посетете блога.
ADDtitude
Търсите ли онлайн пространство, за да разговаряте и да научавате за всички неща, без да преценявате ADHD? ADDtitude е "безсъдебна зона", пълна с есета от реалния живот, дневници и снимки на ежедневния живот, написани от читатели, които родиха деца с ADHD или живеят с възрастни ADHD. Сайтът предлага всичко от тестовете за симптоми, до професионални ресурси, до тримесечно списание за печат. Посетете блога.
Блогът на ADDCA (ADDCA)
ADDCA има две основни цели: да съчетае индивидуалните с обучените ADHD треньори, които да им помогнат да успеят в кариерата си, личните си цели и живота и да обучат професионалните треньори на ADHD.Блоговата част на сайта е невероятно полезна, предлагайки на хората ежедневни прозрения в управлението на времето, производителността и общите съвети за живота директно от треньорите. Посетете блога.
