Спомням си, че държах баба на моята баба, когато влязохме в нашия местен метафизичен магазин, когато бях малък. Тя ми каза да затворя очите си, да паса ръцете си над различните кристали и да видя кой ми се обади.
Докато станах по-голям, доверието в моите кристали също нарасна. Използвах лунен камък за моя раздразнителен стомашно-чревен тракт, целезит, който спомогна за успокояване на тревогата ми преди леглото и се издигна с кварц, за да се самолюби.
Неотдавна осъзнах, че моята лечебна енергия е вътре мен и не моите кристали. Те действаха почти като плацебо ефект. Кристалите ми помогнаха да се съсредоточа и да се отпусна.
Практиката на изцеление е подобна на изкуство или заклинание
За да успокоя ума и тялото си, обикновено се обръщам към писането, йога, медитацията или изцеждането на кристали.
Моите кристали са едни от най-ценните ми притежания. Не само те ми напомнят за моето детство, израстващо като трето поколение Ню Ейдж енергиен лечител, но също така научих как да ги идентифицирам и категоризирам, любов и грижа за тях. Аз персонифицирам всеки един като заболяване, емоция или желание. Научавам се от него и практикувам изцеление, напътствие, самоувереност и любов към себе си.
Аз съм повече от наясно, че съвременните "магьосничество" или практики от "Нова ера" не са чаша чай на всички - особено когато става дума за медицина. Но аз ви насърчавам да мислите за способността на ума да се лекува. Просто погледнете ефекта на плацебо.
Изследователите проучват този интересен ефект. Те твърдят, че плацебо ефектът е форма на междуличностно излекуване, различно от естественото спонтанно изцеление и изцеление от медикаменти или медицински процедури.
Тези изследователи считат плацебото за хомеопатично или фармацевтично лечение. Това е нещо съвсем друго, което може да помогне да се лекуват условията и разстройствата съвсем същите. Harvard Women's Health Watch също съобщава, че дори когато човек знае, че приемат плацебо, те често се чувстват по-добре.
Тези проучвания предполагат, че плацебо ефектът е реален и мощен. Как можем да използваме тази сила на плацебо за подобряване на изцелението?
Нека да разгледаме лечебната си програма
Това е моята лична рутина. Аз почитам времето в медитацията и включа кристалите като инструмент. Въпреки че няма научно изследване за този процес, се надявам да видите важността в тихия ритуал.
Докато моята рутина винаги се променя в зависимост от това, което сърцето и тялото ми се нуждаят, има няколко важни стъпки, които непременно трябва да предприема:
1. Определете какво не е и изберете камък
Може би съм влязъл в друга фаза на борба с IBS. С времето и опита съм дошъл да идентифицирам, че стресът ми разстройва стомаха повече от някоя храна някога. Или може би се чувствам тъжна, загубена и не мога да намеря произход за нещастието. Може би аз избухвам!
Наистина се фокусирайте върху това, от което се нуждаете. Всеки местен метафизичен магазин трябва да има набор от камъни и кристали с описания и цели. Лично аз разчитам на съветите на баба ми и други духовни лечители. Те са като лична енциклопедия за камъни. Това е страхотно.
И аз? Ето камъните и кристалите, които използвам най-често:
Лунният камък: За моя стомах. Moonstone е известен като камък за ново начало и като фантастично лечение за облекчаване на стреса. Веднъж, когато пазарувах за кристали, бях изтеглен на този красив бял лунен камък в ъгъла, окачен на деликатна сребърна верига.
Неговото описание? "Известно е, че спомага за подпомагане на храносмилателната система." Това е като камъкът знаеше, че стомаха ми може да бъде особено труден понякога. И в онези времена, аз държим лунния камък около врата ми, за да насърчавам позитивните здрави начала.
Celestite: За сън. Селестит е известно, че е възвисяваща за духа, но все още се успокоява за ума и тялото. Има смисъл да държите този красив син камък върху нощното шкафче. То помага да ме вкара в идеалния начин на мислене, че имам спокоен и лечебен сън.
Черно оникс: За заземяване. Баба ми ми даде този камък, когато заминах за първото ми дълго пътуване далеч от дома, а аз дадох един на сестра си при започване на колеж. Черният оникс е известно, че трансформира отрицателната енергия и стабилизира щастието.
Опровержение: Различните източници ще осигурят различни значения за вашите кристали. Това може да изглежда объркващо, но в известен смисъл това наистина е свободно. Не забравяйте, че имате силата да избирам фокус за вашето изцеление и карам вашето изцеление в определена посока, в зависимост от това, от което се нуждаете вашето тяло и ум.
2. Уважавайте и почистете камъните
В моята лична практика смятам, че е важно да премахнете всякакви предишни отрицателни или застояли енергии от лечебните си средства, за да сте сигурни, че те са готови да ви помогнат във възможно най-голяма степен. Това може да бъде направено само чрез просто изплакване със студена вода или изгаряне на градински чай. Sage се вярва в метафизичния свят, за да донесе чиста, свежа енергия.
Осветяването на края на паяжина е всичко, от което се нуждаете, за да проявите добър дим. След това карайте камъка през дима, за да го изчистите от всякакво безразличие.
3. Задайте намерение
Ето къде се проявява известният плацебо ефект. Ние живеем в страхотно време на откритие в духовния свят - дори и изследователите наблюдават как духовността е творческо, продуктивно решение на здравните проблеми. Така че вземи това:
Ще отидеш ще себе си да се лекува.
Лично ми харесва да държа кристала на частта от мен, която искам да излекувам. Ако използвам лунен камък за стомаха си, ще медитирам с лунния камък, който буквално почива на стомаха ми. Ако използвам някой от моите емоционални камъни, ще ги поставя на челото ми. Най-важната част е, че сте задали намерение за това, което искате да излекувате, и да насърчите ума и тялото си, че може да бъде направено.
Умът ви е най-доброто лекарство
Независимо дали сте трето поколение вещица, енергиен лечител или съвсем невярващ, можете да работите по ваша воля, да поставите намерения за положителни промени и да влезете в спокойни медитативни състояния, за да подобрите здравето си. Това е практиката на положителна перспектива.
Бретан е писател на свободна практика, медиен мениджър и звуков любовник, намиращ се в Сан Франциско. Работата й се фокусира върху личния опит, особено по отношение на местни събития в изкуствата и културата. Повече от работата й може да бъде намерена в brittanyladin.com.
