Едно от най-полезните плодове е морският зърнастец.
Полезните свойства на плода се използват широко както за медицински цели, така и в козметологията.
Това не е изненадващо, съставът на морски зърнастец съдържа огромно количество витамини и важни микроелементи, които укрепват имунната система, подхранват кожата и дори възстановяват структурата на косата. Има обаче някои нюанси.
Морският зърнастец също има противопоказания. Не са много от тях, но е много важно да знаете тези тънкости, за да избегнете неприятни последици.
Витаминизиран състав от горски плодове
1. Провитамини от група А, които са важни за нормалното протичане на ендокринните процеси, противодействащи на заболявания от гъбичен и бактериален произход. А-провитаминът също има положителен ефект върху зрението.
2. Витамини В1, В2, В3, В9. В морски зърнастец те се съдържат в достатъчни количества за поддържане на здравето на всички вътрешни органи, укрепване на имунитета и ускоряване на метаболизма.
3. Витамин С е мощен антиоксидант, той е незаменим при образуването на костна тъкан.
4. Витамин К - се грижи за нормалното функциониране на бъбреците и правилния метаболизъм.
5. Витамин Р - намалява крехкостта на капилярните съдове, намалява коагулацията на кръвта.
6. Бери има много калий, магнезий, калций, желязо и фосфор. Всички тези микроелементи влияят благоприятно на общото състояние на човешкото здраве.
Морски зърнастец: полезни свойства за лечение на заболявания с различен произход
Много вкусна и здравословна ягода - морски зърнастец. Полезните свойства на плода са безкрайни, малко хора знаят, че употребата им може да облекчи възпалението от различен произход и дори да възстанови черния дроб след алкохолна интоксикация.
1. Плодовете се препоръчват да бъдат включени в диетата за тези, които имат висок холестерол в кръвта си.
2. Морският зърнастец е полезен както за деца, така и за възрастни. По време на периода на вирусни инфекции трябва да се внимава за укрепване на имунната система. Изяждайки 100 грама плодове дневно, човек ще компенсира недостига на витамини в тялото си.
3. Отвара от горски плодове и масло на базата на тях често се предписват от лекарите за лечение на язви на дванадесетопръстника и стомаха.
Морският зърнастец не винаги е разрешен, противопоказанията за употреба трябва да се проверяват индивидуално с лекаря. Възможно е преди това да е била забелязана алергия към продукта.
Масло от морски зърнастец: защо е необходимо и как да го приготвите сами у дома
Известно е, че маслото от пресни плодове е в състояние ефективно да лекува различни пукнатини и рани. Използва се и при изгаряния и измръзване.
Също така е полезно да се прилага компрес при заболяване на венците или за образуване на анална фисура. Маслото облекчава болката и ускорява процеса на регенерация.
Такъв домашен лекар не вреди на всички да имат дом, особено след като маслото за готвене не е трудно.
Рецепта номер 1
1. Плодовете се измиват старателно, след това трябва да се изсушат добре във фурната, за да станат твърди.
2. Охладените плодове се смилат в брашно с помощта на кафемелачка.
3. Получената маса се прехвърля в малък стъклен буркан, напълва се с олио (рафиниран зеленчук) и се разбърква старателно.
4. Буркана се покрива със стегнат капак и в продължение на 7 дни се почиства на топло място. Всеки ден ще трябва да се разклаща малко.
5. Готовото масло се филтрира и се използва според нуждите.
Рецепта номер 2
1. Пресните плодове се прекарват през месомелачка.
2. Полученият сок се изцежда до последната капка в малък стъклен буркан.
3. След 1,5-2 дни маслото ще се види на повърхността. Внимателно се събира с дървена лъжица и се съхранява в отделен съд.
Останалата маслена торта може да се приготви по първата рецепта, обаче, маслото ще се окаже по-леко, ще има по-малко полезни свойства.
За какво са полезни листа от морски зърнастец
Още от древни времена е било известно, че не само плодове от морски зърнастец, но и листа от растението са полезни за здравето. Съвременните лекари проведоха няколко проучвания, които само потвърдиха тази информация.
Морски зърнастец: полезни свойства на листата
1. Добавя се към храната за животни - подобрява качеството на козината, нормализира метаболизма.
2. Чай, приготвен с листа от морски зърнастец, подобрява подвижността на червата, витамин С регулира съдовия тонус, ободрява.
3. Ако 1 голяма лъжица настъргани листа от морски зърнастец се залива с 1 чаша вряла вода и оставете да къкри 15 минути на водна баня - ще получите лечебна отвара. Такава напитка е полезна за всеки човек веднъж седмично за цялостното укрепване на имунната система.
4. Листата на растението могат да се видят в много фармацевтични препарати. Например таблетки с хипорамин. Предписват се при остри респираторни вирусни инфекции и грип, считат се за ефективен начин за борба с настинките.
Морски зърнастец: полезни свойства и приложение в козметологията
1. Често маслото на горски плодове се използва от професионални масажисти по време на тяхната работа. Той се абсорбира перфектно, премахва мъртвата кожа, помага за предотвратяване на дехидратация (загуба на влага).
2. Приготвяйки масло от горски плодове у дома, то може да се прилага върху кожата 2 пъти седмично. В резултат на това лицето ще стане свежо, ще изглежда по-младо, бръчките ще се изгладят, акнето ще изчезне.
3. Маслото от морски зърнастец също е много полезно за ноктите и косата. Ако една жена иска да намери буйни и шикозни коси, се препоръчва да нанасяте масло върху къдрици веднъж седмично в продължение на 2-3 часа, след което изплакнете с шампоан. Що се отнася до ноктите, за да ги укрепите, просто трябва да разтриете продукта в чинията или да направите вани с пресни плодове.
4. Витаминният състав на плода ще помогне бързо и ефективно да се отървете от черните точки. За да подготвите продукта, ще трябва да запарите листата на растението, след което да ги поставите върху лицето с тънък слой и да покриете с кърпа. След 15 минути кожата се избърсва с парче лед или замразено мляко. Тази процедура се препоръчва да се повтаря 1 път седмично, общото състояние на епидермиса ще се подобри, акнето ще изчезне без следа.
5. Смелете листата от морски зърнастец и задушете 6 супени лъжици от полученото брашно с 1 чаша вряла вода. Сместа трябва да се остави да се влива в продължение на 7-10 дни, след това нанесете маската върху косата в продължение на 2 часа, изплакнете с шампоан. Две такива процедури на месец значително ще намалят риска от преждевременна загуба на коса.
Морски зърнастец: противопоказания и вреди от употребата на горски плодове
Както всяко зрънце, морският зърнастец има свои противопоказания, които трябва да знаете. Ако те не бъдат взети под внимание, злоупотребата с плодовете ще доведе до неприятни последици.
Морски зърнастец: противопоказания за употребата на горски плодове и предупреждения
1. При гастрит и склонност към диария плодовете не се препоръчват. Ако планирате да ги използвате за лечение на неразположение, по-добре е първо да се консултирате с вашия лекар.
2. Ако има индивидуална непоносимост към горските плодове, по-добре е напълно да ги забраните както за козметични, така и за лечебни цели.
3. При разстроен стомах или заболявания, свързани с жлъчния мехур, морският зърнастец е строго забранен.
4. При уролитиаза плодовете са строго забранени, тъй като употребата им повишава киселинността на урината.
Морският зърнастец е много полезно зрънце, но за да се предпазите от негативните последици, трябва да знаете мярката при употребата му и да не злоупотребявате с количеството.
