Едно от най-вълнуващите времена в бременността ви е да получите първия положителен тест. Вероятно искате да кажете на целия свят, който очаквате. Но е безопасно да кажете на хората веднага?
Много родители трябва да чакат до края на първия триместър - около седмица 13 - да кажат на приятелите и семейството си за бременността си. Редица фактори влияят на това, защо хората чакат до този момент да споделят новините. И все пак, най-важната част от решението ви трябва да се върти около това, което ви прави най-удобни. Прочетете нататък, за да разберете повече какво да обмислите, преди да решите да съобщите за бременността си.
Рискът от спонтанен аборт
Първото тримесечие е огромно време за развитие и промяна за вас и вашето малко. С цялата тази промяна идва известен риск бременността да не пренесе на мандат. Между 10 и 25% от известните бременности завършват с аборт и приблизително 80% от тези спонтанни аборти се появяват през първия триместър.
Повечето спонтанни аборти са причинени от фактори извън контрола на майката. Около половината са причинени от хромозомни аномалии. С други думи, бебето не се развива правилно.
Другите причини за спонтанен аборт през първия триместър включват:
- болест при майката
- лутеална фаза дефект (проблем с женския месечен цикъл)
- хормонални дисбаланси
- адхезии (тъкан, подобна на белези) в матката
Възрастта е още един фактор по отношение на спонтанен аборт. Тук е разбивката на риск от спонтанен аборт по възраст:
- Жени на възраст от 20 до 30 години: от 9 до 17 процента
- Жените на възраст от 35 до 39: 20 процента
- Жените на възраст от 40 до 44: 40 процента
- Жени на 45 и повече години: 80%
Ако развиващото се бебе живее до 7 седмици със сърдечен ритъм, рискът от спонтанен аборт спада до 10%. В тези начални седмици, когато рискът е най-висок, може да не знаете, че сте бременна, освен ако не сте направили ранен тест. След 12 седмица рискът от спонтанен аборт спада до 5% за останалата част от бременността.
Като се има предвид тази статистика, е доста лесно да се види защо родителите чакат, докато рискът от спонтанен аборт падне, преди да обявят. Повечето жени не искат да кажат на хората тъжната новина за аборт малко след обявяването на бременността им.
Първото пренатално посещение
Друга причина двойките да чакат до края на първия триместър, за да споделят, са свързани с пренатални прегледи. Вашето първо назначаване може да бъде около 8-та седмица от бременността или дори по-късно. По време на първото посещение вашият доставчик ще проведе тестове за потвърждаване на бременността, оценка на валидната дата, екран за инфекции и определяне на общото ви здраве и вашето бебе.
За някои двойки, чувайки този сърдечен ритъм за първи път или с ултразвук до датата на бременността, се успокоява, преди да го съобщи на всички.
Повторна загуба на бременност
Забелязали ли сте предишна загуба? Ако е така, рискът от друг аборт може да е малко по-висок, в зависимост от вашата здравна история.
Тази новина може да бъде обезсърчаваща, особено в случай на повтаряща се загуба на бременност (RPL). Най-вероятно Вашият лекар ще Ви прегледа, ще извърши кръвопреработване и ще направи някои други тестове, за да определи причината (ите) на загубите Ви. Добрата новина е, че с правилното лечение шансовете ви да носите бебе за срок може да се увеличат. Но може да се почувствате по-комфортно, докато чакате след това лечение, за да обявите бременността си на всички.
Плюсовете на очакване да обявят бременността си
Ако сте имали затруднения при забременяване, имате предишна загуба на бременност или мъртво раждане, може да искате да чакате повече от 12 седмици, за да споделите новините за бременността си. Това е добре, за да споделите по-късно от традиционното изключване на първия триместър. Това зависи изцяло от вас и това, което смятате за най-добро. Въпреки че загубата през втория и третия триместър е рядко, двойките може да се чувстват чувствителни или притеснени, че нещо ще се случи.
В тези случаи може да изберете да споделите новини за следното:
- с ултразвук, който показва, че бебето е здраво
- откриването на пола на бебето
- достигане на половината от бременността (20-та седмица)
- достигайки личен край (например, когато започнете да се показвате)
Понякога отдаването под наем на близък приятел или член на семейството ви е от полза, особено ако се чувствате неспокойни.
И все пак да пазите новините на себе си? Вашият лекар може да ви насочи към терапевт или група за подкрепа, където можете да пропуснете чувствата си, без да имате всичко в бизнеса си. За още по-голяма анонимност можете да разглеждате онлайн форуми с жени, които са преминали през подобни ситуации.
Някои групи включват:
- Бременност след загуба подкрепа
- Последваща бременност след загуба
Професионалистите на изчакване
- Рискът от спонтанен аборт обикновено намалява след първия триместър.
- Може да се почувствате по-комфортно, след като сте имали ултразвук, чухте сърцето на бебето си или сте достигнали крайъгълен камък на бременността.
- Има анонимност за вас и партньора ви.
Оставащите чакат да споделят новините
Ако предпочитате да имате мрежа за поддръжка, независимо от резултата от бременността, не се колебайте да споделите новините веднага.
Първият триместър е груб за някои жени поради умора, гадене, повръщане и други неприятни симптоми. Да позволите на няколко ключови хора да знаят, може да помогне за облекчаване на тежестта. И ако свършиш погрешно, може да не искаш да минеш сам.
Може да поискате веднага да уведомите работодателя си за бременността си, ако работата ви изисква да извършите физически труд, който може да е опасен. Тези опасности могат да включват:
- огъване многократно в талията (повече от 20 пъти на ден)
- за дълго време
- повдигане на тежки неща, като кутии, пациенти и т.н. (повече от веднъж на всеки пет минути)
- изложени на химикали
Работата ви може да изисква тези задачи.Данните не са конкретни за това дали тези дейности пряко водят до спонтанен аборт, но все пак си заслужава да се има предвид в общата картина. Говорете с Вашия лекар за препоръките за повдигане по време на бременност за по-специфични данни.
Против на чакането
- Първият триместър може да е труден без подкрепа.
- Може да бъдете изложени на опасности на работното място, ако не уведомите работодателя си.
- Приятелите и семейството могат да разберат от други източници, вместо да ги разказвате директно.
Обявяване пред различни групи
Може да има смисъл да обявявате бременността си на различни групи по различно време. Може би ще искате да кажете на няколко близки членове на семейството, а след това и на някои приятели, преди да го обявите публично в социалните медии или да кажете на вашите колеги.
семейство
Обмислете да кажете само на вашето семейство да започне. Вашата бременност ще бъде важна новина за вашите родители, особено ако това е първият им внук. Може би искате да помислите за творчески начин да кажете на майка, баща и братята и сестрите си, за да сте там, за да станете свидетели на тяхната реакция от първа ръка. Ако решите да съобщите само на вашето семейство в началото на бременността, ще имате много хора да празнуват, но няма да ви се налага да обяснявате нещата отново и отново, ако нещо се обърка.
Приятели
Най-вероятно ще искате първо да кажете на близките си приятели. След това, когато се чувствате по-комфортно, можете да разширите групата или да я направите Facebook официално. Но имайте предвид, че новината може да се измъкне дори от най-добрия приятел или роднина.
Социалните мрежи вероятно са най-лесният начин да получите новините на приятели и семейства, които живеят далеч. Публикуването на снимка онлайн на вашия ултразвук може да получи новината в един миг.
работодател
Ще трябва да кажете рано или късно на работодателя си, особено ако ще бъдете родителски или отпуск. Както бе споменато по-горе, добра идея е да кажете веднага на работното си място, ако работата ви води до физически труд, който може да е опасен. След като вашият работодател знае за вашата бременност, вие сте защитени от дискриминация по силата на Закона за дискриминация при бременност от 1978 г. Вашият работодател е длъжен да ви осигури разумни условия, ако не можете да работите безопасно по време на бременност.
Ако работата ви не води до физически труд, можете да изчакате, докато се чувствате комфортно, като ги уведомите. Просто се уверете, че давате на работодателя достатъчно време, за да се подготвите за вашето време. Най-вероятно ще искате първо да кажете на вашия директен мениджър, за да можете заедно да планирате как да кажете на другите, с които работите. Напълно е добре да поискате от мениджъра си да запази тази информация поверителна, докато не сте готови да кажете на другите. Ако не искате да информирате незабавно своя началник, можете да се срещнете с отдел "Човешки ресурси" на вашата компания, за да обсъдите вашите възможности. Бъдете готови да обсъдите техните притеснения относно това, как вашата бременност ще повлияе на вашата работа. Да бъдеш професионалист и подготвен ще помогне на твоето работно място да се увери в твоя ангажимент да направи това гладък преход.
Какво трябва да направиш?
В крайна сметка, изборът кога да споделите бременността си зависи изцяло от вас. Можете веднага да кажете на приятели и семейства или да изчакате, докато знаете повече за здравето на вашето бебе.
За да вземете решение, можете да попитате следните въпроси:
- Има ли висока рискова бременност или други фактори, които увеличават риска от спонтанен аборт?
- Ще кажа на всички да ме карат да се чувствам по-комфортно или по-малко удобно?
- Имам ли определени фактори на работа или начин на живот, които правят разказът по-рано важен?
- Искам ли голяма мрежа от подкрепа, ако нещо се случи?
Вратата
Началото на бременността може да бъде едновременно вълнуващо и страшно. Но опитайте да се отпуснете и да се насладите на пътуването. Много жени избират да обявят бременността си в края на първия триместър, тъй като рискът от спонтанен аборт е значително намален и тяхното "удряне" може вече да не е лесно да се скрие. Разбира се, обявяването на 12-седмичната марка не се изисква и изборът зависи изцяло от вас.
Независимо дали разказвате на целия свят веднага, не забравяйте да уведомите Вашия лекар, ако сте бременна или се опитвате да забременеете. Молив в пренатално назначение, вземете витаминните си съставки и поддържайте добри навици за хранене и упражнения. Опитайте се да се грижите за себе си и вашето бебе. Няма значение, когато изтечем новините, със сигурност ще бъде причина да празнуваме.
