Сухота в устата (ксеростомия) може да изглежда като досадно нещо, което се случва през нощта от време на време. Но ако това се случва редовно, то трябва да се лекува. Ако не бъдете лекувани, това може да засегне различни неща, включително хранене, говорене и общо вашето орално здраве.
Слюнката е необходима за здравето на зъбите и венците, а ензимите в слюнката помагат при храносмилането. Ако устата ви е суха през цялата нощ, вашето орално здраве може да бъде засегнато, без да знаете.
Симптомите на персистиращата сухота в устата през нощта могат да включват:
- дебела или жилава слюнка
- лош дъх
- промени в усещането за вкус
- проблеми при носенето на протези
- затруднено дъвчене или преглъщане
- възпалено гърло
- оребрен език
Ако няма достатъчно слюнка, може да има увеличение на плаката в устата, както и рани на млечница и уста.
Какво причинява сухота в устата през нощта?
Сухота в устата през нощта може да бъде много разпространена, особено при хора над 65-годишна възраст. Това е така, защото, като остареем, производството на слюнка намалява с 40%.
Ако забележите проблема само през нощта, причината може да е запушване на носа, което ви принуждава да дишате само през устата си.
Много лекарства могат също да причинят сухота в устата или да направят проблема по-лош. Всъщност се изчислява, че до 60% от редовно предписаните медикаменти могат да имат страничен ефект при сухота в устата. Това включва:
- лекарства за кръвно налягане
- антихистамини
- антидепресанти
- анти-тревожни лекарства
Други причини могат да включват:
- диабет
- Синдром на Сьогрен
- химиотерапия
- радиация
- увреждане на нервите
- употреба на наркотици за развлечение
Ако страдате от сухота в устата през нощта, си струва да се обърнете към Вашия лекар. Заедно можете да говорите чрез избора си на начин на живот и всички странични ефекти на лекарствата, които приемате.
Как да се лекува сухота в устата у дома
Ето някои неща, които можете да направите у дома, за да ви помогне да лекувате сухота в устата през нощта:
- Дръжте чаша вода до леглото си, в случай че се събудите през нощта и устата ви е суха.
- Избягвайте да използвате вода за уста, която съдържа алкохол, тъй като това може да се изсуши.
- Използвайте овлажнител в стаята си през нощта, за да запазите влагата във въздуха.
- Опитайте се съзнателно да дишате през носа, а не в устата си.
- Наблюдавайте приема на кофеин и, ако е необходимо, намалете консумацията на кофеин. Кофеинът може да влоши сухота в устата.
- Опитайте да дъвчете захар без захар или смучейте бонбони без захар.
- Спрете да използвате тютюн (пушене или дъвчене).
- Опитайте се да избегнете антихистамини или деконгестанти, които могат да изсушат устата ви.
- Да се пие вода през целия ден и да се намали консумацията на солени храни, особено през нощта.
Лечебни процедури за сухота в устата през нощта
Всяко медицинско лечение зависи от основната причина за сухота в устата, така че лечението на нощната сухота в устата може да варира от човек на човек.
Ако сухота в устата през нощта се дължи на медикаментите, които приемате, а домашните средства не помагат, Вашият лекар може да поиска да превключи вашите лекарства или да коригира дозировката.
Вашият лекар или зъболекар може да Ви предпишат определени лекарства, които помагат на тялото ви да произвежда слюнка или в определени случаи да ви прилягат с флуоридни тарелки, които да носят през нощта, за да предотвратят образуването на кухини.
Те също така биха могли да препоръчат някои опции, които можете да ползвате:
- без аромат на уста
- суха паста за зъби
- изкуствена слюнка
- стимулиращи слюнката подсладени таблетки
Ако сухотата в устата Ви се дължи на назален проблем като тежко отклонена преграда, която ви кара да спите с отворена уста, за да дишате, Вашият лекар може да предложи операция. Септопластиката е често прилагана процедура за коригиране на отклонена преграда. Симптомите, свързани с назалната запушалка от отклонената преграда обикновено отзвучават след това.
Какви са перспективите за сухота в устата през нощта?
Сухота в устата през нощта може да бъде досадно и неудобно, може също да бъде вредно за Вашето орално здраве. Много случаи на сухота в устата могат да бъдат лекувани с начини на живот и промени в медикаментите. По-рядко, тя може да бъде причинена от отклонена преграда и да изисква по-интензивно лечение.
Важно е да се лекува причината за сухота в устата, за да можете да поддържате оралното си здраве.
