Преди няколко години, когато връзката ми с моята сегашна годеница, Майк, беше все още свежа и нова, той ми призна: "Имам ADHD".
- И какво? - попитах аз, сърцата, на които бяха учениците ми.
Отне ми само няколко месеца, за да разбера какво всъщност означаваше за мен, за него и за връзката ни заедно.
В духа на "любов" месец, аз се озовавам обратно на доброто, лошото и осветяването на това, което е да обичаш някого с ADHD.
Човекът е прозрачен, Понякога хората с ADHD имат тикове или малко неволеви движения. За моя годеник те се проявяват под стрес. Разиграване на широки очи, разтриване на венците на чаша, крачка напред и назад - това са признаци, че Майк е под натиск. За него това означава, че не може да се измъкне, като мие нещо под килима. За мен това означава, че съм силно настроен, когато нещо го притеснява. И за да се постигне равнопоставеност, това ме насърчава да бъда възможно най-честен и прозрачен.
Той само си спомня какво е наистина важно. Предизвикателството да бъдеш с партньор с ADHD е краткотрайната памет или липсата й. Това се разкрива в малките неща, като забравянето да купувате хартиени кърпи, липсват рождени дни на близките и понякога никога не отговаряте на текстово съобщение или имейл. Това може да бъде невероятно разочароващо - но помага да си спомним, че това не е умишлено, не е под негов контрол и ако може да си спомни всичко малко, което със сигурност щеше да направи. Когато идва нещо наистина важно, той пише сами имейли, напомняния за календара, след него, оставя си гласови съобщения; той никога не забравя какво има значение. Знам, че той със сигурност ще стигне до нашата сватба, въпреки че продължава да забравя кое време (а понякога и дата) всичко започва.
Кафето помага. Аз все още намирам това невероятно - кафето помага успокойте го, Майк лесно може да изглажда две, три, четири, пет чаши кафе, без да избухне от кожата си. Еспресо след вечеря може да ме държи цяла нощ, но това не причинява такива проблеми за тези, които са хиперактивни. Когато симптомите на ADHD се появят, той има чаша. Това го прави спокоен до точката, в която той не е повече хиперактивен от мен (без кафе). Side perk: Той се превърна в пълно снежно кафе (и да, аз го оценявам за това), което означава, че нашата кухня винаги е снабдена с най-фините зърна на Сан Франциско.
Фокусът не е гарантиран. В средата на разговора, когато очите му се скитат в сънища, хората забелязват и се чудят защо не е ангажиран. Мозъкът на Майк работи толкова бързо, че се движи от разговора и на следващия проблем, за да го реши в главата си, преди другите да са завършили мисълта. Счупването на пръстите ми пред лицето му помага - понякога.
Човече, може ли да се чисти! Знаете ли какво правят някои хора, когато не могат да седнат? Те са чисти. Съвършено така. Без закръглени кътчета, без разгънато одеяло. И това е славно.
Ние не можем да изберем нашите битки, но можем да изберем да видим доброто в хората, които обичаме, и в ситуациите, с които сме представени. Аз не бих променил нещо за ADHD на Майк. Това му придава характер, хумор и дори грес за лакът.
Рената е директор на Healthline за интегриран маркетинг на продукти и програми. Когато не сънува възможности за приходи, тя практикува радостен и здравословен начин на живот, като ходи на Сан Франциско, опитва вино в Sonoma и се прегръща с белия си пухкав мут, Оди.
