Разбиране на ADHD
Нарушението на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) е хронично състояние. Тя засяга главно децата, но също така може да засегне и възрастните. Тя може да окаже влияние върху емоциите, поведението и способността да се научат нови неща.
ADHD е разделена на три различни типа:
- ненатрапчив тип
- хиперактивно-импулсивен тип
- тип комбинация
Симптомите ще определят кой тип ADHD имате. За да бъдете диагностицирани с ADHD, симптомите трябва да окажат влияние върху ежедневния Ви живот.
Симптомите могат да се променят с течение на времето, така че типът на ADHD, който имате, може също да се промени. ADHD може да бъде предизвикателство през целия живот. Но лекарствата и други лечения могат да помогнат за подобряване на качеството на живот.
Три вида симптоми
Всеки тип ADHD е свързан с една или повече характеристики. ADHD се характеризира с невнимание и хиперактивно-импулсивно поведение.
Тези поведения често се срещат по следните начини:
- невнимание: да се разсейват, да имат слаба концентрация и организационни умения
- импулсивност: прекъсване, поемане на рискове
- хиперактивност: никога не изглеждаше да забавя, да говори и да се старае, трудности, които стоят на задачата
Всеки е различен, така че е обичайно двама души да изпитват същите симптоми по различни начини. Например, тези поведения често се различават при момчетата и момичетата. Момчетата могат да се разглеждат като по-хиперактивни, а момичетата могат да бъдат тихичко невнимателни.
Преобладаващо ненатрапчива ADHD
Ако имате такъв тип ADHD, може да получите повече симптоми на невнимание, отколкото тези на импулсивност и хиперактивност. Може да се борите с контрол на импулсите или хиперактивност понякога. Но това не са основните характеристики на нелегалната ADHD.
Хората, които изпитват ненатрапчиво поведение често:
- пропускат подробности и се разсейват лесно
- бързо се отегчавате
- имате проблеми със съсредоточаването върху една задача
- имат трудности при организирането на мисли и изучаването на нова информация
- губят моливи, документи или други елементи, необходими за изпълнение на задачата
- не изглежда да слушате
- движете се бавно и се появявате, сякаш видели мечта
- обработва информацията по-бавно и по-малко точно от другите
- имате затруднения да следвате указанията
Повече момичета са диагностицирани с непреднамерен тип ADHD, отколкото момчетата.
Преобладаващо хиперактивно-импулсивно ADHD
Този тип ADHD се характеризира със симптоми на импулсивност и хиперактивност. Хората с този тип могат да проявяват признаци на невнимание, но не са толкова белязани като другите симптоми.
Хората, които са импулсивни или хиперактивни често:
- да се размърдате, да се притеснявате или да се чувствате неспокойни
- имат затруднения да седнат все още
- говорете постоянно
- да докосвате и да играете с предмети, дори когато сте неподходящи за задачата
- имат проблеми при ангажиране в тихи дейности
- са постоянно "в движение"
- са нетърпеливи
- действайте на свой ред и не мислете за последиците от действията
- издавам отговори и неподходящи коментари
Децата с хиперактивно-импулсивен тип ADHD могат да бъдат разстройство в класната стая. Те могат да направят ученето по-трудно за себе си и другите ученици.
Комбинация от ADHD
Ако имате типа комбинация, това означава, че симптомите ви не попадат изключително в несъстоятелност или хиперактивно-импулсивно поведение. Вместо това се показва комбинация от симптоми и от двете категории.
Повечето хора, със или без ADHD, изпитват някаква степен на ненатрапчиво или импулсивно поведение. Но това е по-тежко при хората с ADHD. Поведението се появява по-често и пречи на това как работите вкъщи, в училище, в работата и в социални ситуации.
Националният институт по психично здраве обяснява, че повечето деца имат комбинация от тип ADHD. Най-честият симптом при децата в предучилищна възраст е хиперактивността.
Диагностициране на ADHD
Няма прост тест, който да диагностицира ADHD. Децата обикновено показват симптоми преди 7-годишна възраст. Но ADHD споделя симптоми с други разстройства. Вашият лекар може първо да опита да изключи състояния като депресия, тревожност и определени проблеми със съня, преди да направи диагноза.
Анализът и статистическият наръчник на американската психиатрична асоциация (DSM-5) се използва в САЩ за диагностициране на деца и възрастни с ADHD. Той включва подробна диагностична оценка на поведението.
Лице трябва да покаже най-малко шест от деветте основни симптома за определен тип ADHD. За да бъдете диагностицирани с комбинирана ADHD, трябва да покажете най-малко шест симптома на невнимание и хиперактивно-импулсивно поведение. Поведението трябва да присъства и да разруши всекидневния живот в продължение на поне шест месеца.
Освен че показва модел на невнимание, хиперактивност-импулсивност или и двете, DSM-5 заявява, че за да бъде диагностициран, симптомите на даден човек трябва да бъдат показани преди 12-годишна възраст. И те трябва да присъстват в повече от една обстановка, както в училище, така и вкъщи. Симптомите също трябва да пречат на ежедневието. И тези симптоми не могат да бъдат обяснени с друго психическо разстройство.
Първоначалната диагноза може да разкрие един вид ADHD. Но симптомите могат да се променят с времето. Това е важна информация за възрастни, които може да се наложи да бъдат преоценени.
Варианти на лечение за ADHD
След като сте диагностицирани, има няколко възможности за лечение. Основната цел на лечението е да се управляват симптомите на ADHD и да се насърчи позитивното поведение.
терапия
Вашият лекар може да препоръча поведенческа терапия преди започване на каквото и да е лечение. Терапията може да помогне на хората с ADHD да заменят неподходящото поведение с ново поведение. Или да им помогне да намерят начини да изразят чувствата си.
Родителите могат също да получат обучение за управление на поведението. Това може да им помогне да управляват поведението на детето си. Помогнете им да научат нови умения за справяне с разстройството.
Децата на възраст под 6 години обикновено започват с поведенческа терапия и няма лекарства.Децата над 6-годишна възраст могат да се възползват най-много от комбинацията от поведенческа терапия и медикаменти.
лечение
Има два вида лекарства за ADHD.
- Стимулантите са най-често предписаните лекарства. Те са бързодействащи и между 70 и 80% от децата имат по-малко симптоми, докато са на тези лекарства.
- Nonstimulants не работете толкова бързо, за да облекчите симптомите на ADHD. Но тези лекарства могат да продължат до 24 часа.
Възрастни с ADHD често се възползват от същата комбинация от терапии като по-големите деца.
перспектива
Повечето деца, диагностицирани с разстройство, вече нямат значителни симптоми, докато са в средата на 20-те години. Но ADHD е условие за цял живот за много хора.
Може да сте в състояние да управлявате Вашето състояние с лекарства или поведенческа терапия. Но лечението не е универсален подход. Важно е да работите с лекаря си, ако смятате, че вашият план за лечение не ви помага.
