Това нормално ли е?
Това може да се случи от нищото. Там сте, стоящи в линията на плащане в магазин за хранителни стоки, когато внезапно зърната ви стават изправени. Не знаете защо се е случило и може би сте малко притеснени. Не бъди! Случайната твърдост на зърното е напълно нормална от време на време.
Нервите в зърното реагират на стимули, физически и психологически. Така че една възбуждаща мисъл, промяна в температурата или нещо толкова просто, колкото тъканите на ризата ви, които се измиват по кожата ви, могат да причинят изправяне на едната или и на двете ви зърна.
Съществуват обаче някои основни здравни проблеми, които могат да доведат до твърдост на зърното. Изучаването на знаците може да ви помогне да разпознаете кога е време да се срещнете с Вашия лекар.
1. Алергия или чувствителност
Понякога продуктите, които използваме на гърдите си, могат да направят зърното ни трудно. Това е най-вероятно, защото имате алергия или чувствителност. Сапуните, душ гелове и лосиони могат да предизвикат алергична реакция. Така че може да някои перилни препарати и тъкани.
Твърдостта на зърното е само един признак на алергия или чувствителност. Другите симптоми, които трябва да гледате, включват:
- червенина
- сърбеж
- напукване
- обрив
2. Овулация
Истината е, че овулацията е различна за всяка жена. Не всеки ще изпита общи симптоми, които биха ви подсказали, че овулирате. Нежността на гърдите е един от тези признаци и може да доведе до усилване на зърната ви. Това се случва поради повишаване на нивата на естроген.
Други начини, по които можете да кажете, че овулирате, са:
- промени в цервикалната течност
- промени в позицията или твърдостта на шийката на матката
- леко понижаване на телесната температура при покой
- светло петна
- тазова болка или спазми
- подуване на корема
- повишено либидо
3. Бременност
Промените в гърдите и бременността вървят ръка за ръка. Променливите хормони и повишеното кръвоснабдяване могат да причинят на гърдите ви да се гмуркат, за да бъдат честни. Вашите зърната ще излязат повече и ще станат по-големи.
Възможно е също така да имате:
- гърдите и ареолите ви стават все по-големи
- ареолите ти стават по-тъмни
- гърдите ви се чувстват нежни и чувствителни
- гъста, жълтеникава течност, известна като коластра, изтичаща от гърдите ви
4. Перименопауза и менопауза
Има толкова много промени, през които преминава тялото ви по време на перименопаузата и менопаузата, трудно е да се справите. Нежността на гърдите е общ признак за перименопауза.
Това е така, защото нивото на естроген намалява, когато се приближавате до менопаузата. Това не е често срещано, но е възможно вашите зърна да станат трудни поради промените в гърдите ви.
Можете също да очаквате следното по време на този етап от живота:
- нередовни периоди
- проблеми със съня
- горещи вълни
- промени в настроението
- вагинална сухота
- неприятно пикане
- промени в сексуалното шофиране
- намалява плодовитостта
5. Постменструален синдром
Postmenstrual синдром е точно като предменструален синдром (PMS), но в другия край на менструацията. Много от симптомите са еднакви, включително оток на гърдите и нежност. И за някои жени, това може да означава, че зърната им стават трудно от време на време.
По време на постменоструалния синдром може да получите същите промени в настроението, поведението и апетита, заедно с някои от същите физически симптоми, които бихте направили при PMS.
Това включва:
- болка в мускулите
- подуване на корема
- чувствам се изморен
- с липса на енергия
- главоболие
- крампи
- ниско сексуално шофиране
- запек или диария
- акне изблици
- храна за глад
6. Пиърсинг - минало или настояще
Вашите зърна могат да станат повече или по-малко чувствителни, след като ги пробиете. Това означава, че зърната ви могат да станат по-тежки, отколкото биха били, ако не сте се позабавлявали. Те могат да реагират по-бързо на стимули като тъкан или докосване на някого.
Но докато пиърсингът на зърната може да изглежда хладен, те идват с някои рискове. Главно, бактериите могат да навлязат в гърдите ви от дупката, създадена от пиърсинга, дори ако сте извадили бижутата и оставили пиърсинга да лекува. Бактериите, които навлизат в гърдите ви, могат да доведат до мастит, инфекция на гръдната тъкан, която причинява твърдост на зърното.
Другите симптоми на мастит, за които трябва да внимавате, включват:
- болка в гърдите
- подуване
- топлина
- червенина
- треска
- втрисане
7. Кърмене
Бебето може да е трудно да намери зърното ви, когато са плоски или обърнати. Ето защо изправените зърна са жизненоважни за кърменето - те помагат на вашето бебе. Вашите зърна може също да станат трудни, когато бебето ви се храни поради стимулацията.
Но твърдите нипели по време на кърменето също могат да бъдат знак за мастит. Всъщност кърменето е една от най-честите причини за инфекции на гърдата в майките. Мастит обикновено се случва на кърмещи майки в ранните дни на раждане, или поради запушени млечни канали или бактерии, които се вмъкват в гърдата през напукана зърна.
8. абсцес на гърдите
Бактериите, които навлизат в гърдите или чрез пукнатини или пробити зърна, могат да причинят натрупване на гной, което води до абсцес на гърдата. Това е много болезнено състояние, което може да предизвика твърди зърна. Абсцеси обикновено се образуват в гърдите, когато маститът остава нелекуван.
Други признаци на абсцес на гърдата, за да се грижите за:
- нежни, червени, горещи и болезнени гърди
- треска
- болка в мускулите
- липса на енергия
- гадене
- главоболие
9. Възбуда
Може би вече знаете това, но зърната са една егогенна зона за много жени. Това е така, защото усещането за изтръпване, което усещате от зърната ви, отива в същата част от мозъка, която получава сигнали от гениталиите. Когато стимулирате зърната си, нервите ви казват, че мускулите в зоната се свиват, като по този начин втвърдяват зърната ви. Зърната ви също могат да станат изправени, когато имате сексуално възбудена мисъл.
Разбира се, твърдостта на зърната е само един симптом на възбуда. Може да сте горещи и притеснени - дори подсъзнателно! - ако:
- сърцето ви бие по-бързо
- вие дишате по-бързо
- вие се изчервявате
- вагината ви става влажна или подута
10. Температура
Ние всички бяхме там: Ние сме пакетирани, готови сме да се наслаждаваме на зимния въздух и бам, зърната ни излизат. Останалата част от вас може да е топла, но това не означава, че зърната ви не могат да хванат хлад.
Всъщност студеното време е една от най-честите причини за ерекция на зърната. Това е така, защото спадът на температурата симулира специални нервни клетки в нашите зърна - същите, които причиняват гърчове. Горещото време, обаче, не предизвиква съвсем същата реакция с нашите нипели.
Какво можете да направите, ако искате да го скриете
Нека бъдем честни: Видимите зърна имат лош репликатор. Ето защо кампанията #freethenipple започна преди пет години - за да отпразнуваме красивите ни зърна, когато са излезли и горди. Но трябва да направите каквото ви помага да се чувствате комфортно в кожата си, независимо дали това покрива зърната или ги оставя да се откроят.
Ако искате те да останат скрити, имате много възможности. Подплатените сутиени, кожусите на зърната или лентовите помощни средства могат да помогнат да не се виждат зърната. Можете също така да сложат нагоре или да носите по-свободни ризи, ако това се чувства по-добре.
Магазин за покриване на зърното.
Кога да посетите Вашия лекар
Ако зърната ви се натоварват на случаен принцип, то може да бъде напълно нормално. Това може да се случи от време на време, напълно извън синьото. И понякога няма обяснение за това.
Но ако твърдостта на зърното се случи с други симптоми, като болка или разтоварване, трябва да планирате посещение на лекар, за да сте сигурни, че няма проблем в играта. И ако изправените ви зърна се дължат на състояния като PMS или постменструалния синдром, менопаузата или алергиите, те ще могат да ви помогнат да лекувате другите симптоми, които изпитвате.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
