Какво представлява хиперактивното разстройство с дефицит на вниманието?
Нарушението на хиперактивността с дефицит на вниманието (ADHD) е състояние, което причинява на човека множество симптоми, които могат да включват импулсивно поведение, хиперактивност и затруднение при обръщането на внимание.
Това разстройство може да има значителни ефекти върху живота на възрастните. Например, човек с ADHD може да има лошо самоизява и трудност да поддържа стабилна връзка или работа.
Какви са ефектите от ADHD върху сексуалността?
Ефектите върху сексуалността от ADHD могат да бъдат трудни за измерване. Това е така, защото сексуалните симптоми може да са различни за всеки човек.
Някои сексуални симптоми могат да доведат до сексуална дисфункция. Това може да доведе до значителен стрес в една връзка. Разбирането как ADHD влияе върху сексуалността може да помогне на двойката да се справи със стреса в отношенията.
Някои често срещани симптоми на ADHD включват депресия, емоционална нестабилност и тревожност. Всички тези състояния могат да имат отрицателно въздействие върху сексуалното шофиране. Например, може да е изтощително за някой с ADHD постоянно да поддържа ред и организация. Те може да нямат енергия или желание да се включат в сексуални действия.
Две съобщени сексуални симптоми на ADHD са хиперсексуалност и хипоксуалност. Ако човек с ADHD има сексуални симптоми, те могат да попаднат в една от тези две категории. Трябва също да се отбележи, че сексуалните симптоми не са част от признатите диагностични критерии за ADHD, установени от Американската психиатрична асоциация.
Хиперсексуалност и ADHD
Хиперсексуалността означава, че имате необичайно висок сексуален стремеж.
Сексуалната стимулация освобождава ендорфините и мобилизира невротрансмитерите на мозъка. Това дава чувство на спокойствие, което намалява неспокойствието, често причинено от ADHD. Обаче, несигурността и потреблението на порнография могат да бъдат източници на взаимоотношения. Важно е да имате предвид, че използването на промискуитет или порнография не е част от диагностичните критерии за ADHD.
Някои хора с ADHD могат да се занимават с рискови сексуални практики поради проблеми с импулсивност. Хората с ADHD също могат да бъдат изложени на повишен риск от нарушения на употребата на вещества, което може допълнително да попречи на вземането на решения и да доведе до поемане на риск от сексуален контакт.
Хипоксуалност и ADHD
Хипоксуалността е обратното: сексуалното шофиране на човек се срива и често губи всякакъв интерес към сексуалната активност. Това може да се дължи на самата ADHD. Той може да бъде и страничен ефект от медикаментите - особено антидепресантите -, които често се предписват на хора с ADHD.
Сексът не се различава от другите дейности, които представляват предизвикателство за някой с ADHD. Те могат да имат затруднения да се концентрират по време на секс, да губят интерес към това, което правят или да се разсейват.
Какви са възможностите за лечение за преодоляване на сексуалните предизвикателства?
Жените с ADHD често имат проблеми с достигането на оргазъм. Някои жени съобщават, че могат да имат много оргазми много бързо, а в други времена не достигат оргазъм, дори при продължително стимулиране.
Хората с ADHD може да са свръхчувствителни. Това означава, че сексуалната активност, която се чувства добре за един партньор без ADHD, може да е дразнеща или неприятна за лицето с ADHD.
Миризмите, докосванията и вкусовете, които често съпътстват полов акт, могат да бъдат отблъскващи или досадни за хора с ADHD. Хиперактивността е друга пречка за постигане на интимност за човек с ADHD. Може да е много трудно за партньор с ADHD да се отпусне достатъчно, за да навлезе в настроението за секс.
Смесете го
Опитът за нови позиции, местоположения и техники може да намали скуката в спалнята. Обсъдете начини да подредите нещата преди секс, за да сте сигурни, че и двамата партньори са удобни.
Общувайте и компрометирайте
Обсъдете как вашата ADHD може да повлияе на интимността и сексуалното ви изразяване. Ако вашият партньор има ADHD, бъдете внимателни за техните нужди. Например, изключете светлините и не използвайте лосиони или парфюми, ако са чувствителни към светлина или силни миризми.
Не се страхувайте да потърсите помощ от квалифициран секс терапевт. Много двойки, които се справят с ADHD, имат голяма полза от консултирането на двойките и сексуалната терапия.
Дайте приоритет
Работете в момента. Освободете се от разсейването и опитайте да правите успокояващи упражнения заедно, като йога или медитация. Направете дати за секс и се ангажирайте с тях. Правенето на секс като приоритет ще гарантира, че няма да се отклонявате.
