Преглед
Популярната розова сол не е само за поръсване по вечеря или за успокояваща вана. Хималайските солни лампи са се отправили от специалните аптеки в списанията за декориране. Лампите са изработени от твърда хималайска сол от Пакистан. Те са осветени отвътре с крушка, а комбинацията излъчва сравнително слаба, кехлибарена светлина.
Обжалването не е само визуално. Мнозина смятат, че солните лампи имат ползи за здравето от лечението на астма, за да детоксират стаята. Производителите на лампите твърдят, че освобождават полезни отрицателни йони в стаята и почистват въздуха. Но наистина ли работят?
Йонизация на въздуха
Предимствата на отрицателната йонизация на въздуха са открити случайно в проучване от 1998 г. относно сезонното афективно разстройство (SAD). Изследването показа, че лечение с отрицателни йони с висока интензивност може да намали хроничната депресия и ЕДТА. Други проучвания показват подобни резултати.
В изследванията се създава отрицателна йонизация на въздуха с машина, която добавя електрони към молекулите на кислорода, за да създаде отрицателен йон. Отрицателните йони също се създават в природата, като разрушават океанските вълни, радиацията и дори слънчевата светлина. Тези йони се смята, че увеличават количеството кислород в кръвта, но изследователите все още търсят точното им влияние върху тялото.
Досега няма научни изследвания за способността на хималайските солни лампи да произвеждат отрицателни йони. Обаче малкото йони, ако има такива, излъчвани от солната лампа, се различават от отрицателните аеродинамични машини, използвани в клиничните изследвания, според медицинския център на Колумбийския университет. Информационният център за отрицателни йони се опита да тества количеството йони, освободени от популярната сол, и установи, че отрицателните йонни емисии са били толкова ниски, че едва се измерваха.
Също така няма доказателства, че солните лампи имат същите ефекти върху ЕДГ и хронична депресия.
Опитайте това вместо това
Има специфични генератори на отрицателни йони, като тези, използвани в проучванията, които осигуряват високочестотна йонизация. Въпреки това, не забравяйте да избягвате търговски машини за йонизиране на въздуха като пречистватели на йони, които произвеждат вредни озон като страничен продукт. Калифорнийското СИП съдържа списък на потенциално опасни генератори.
Пречистване на въздуха
Замърсяването на вътрешния въздух е един от петте най-важни екологични рискове за здравето, съгласно СИП. Лошото качество на въздуха в помещенията може да доведе до здравословни проблеми, особено за децата. Между повишаващото се осъзнаване на летливите органични съединения в нашите домове и частиците във въздуха не е изненада, че хората искат да подобрят качеството на въздуха в помещенията.
Много компании от хималайските солни лампи твърдят, че техните лампи ще помогнат за отстраняването на прах и замърсяване от въздуха с отрицателни йони. Тези йони са показали, че убиват праховите червеи и се придържат към прах, за да улеснят филтрирането или почистването, но това изисква много силен йон генератор.
Хималайската лампа с кристална сол вероятно няма да направи този трик. Той не отлага достатъчно отрицателни йони, за да помогне за отстраняването на частиците във въздуха. Няма доказателства, че лампата може да абсорбира токсини. Няма дори доказателство, че натриевият хлорид, стабилно съединение, може да абсорбира токсините във въздуха.
Опитайте това вместо това
Стартерните растения са чудесен начин да подобрите качеството на въздуха в помещенията. Не само те добавят кислород, много растения абсорбират летливи органични съединения (ЛОС) и други вредни химикали от въздуха. Търговските пречистватели на въздуха не премахват тези газообразни химикали от въздуха, съгласно СИП. Въпреки това, отварянето на прозорец или два ви помогне да ги изчистите от дома си.
Ако се борите с астма или алергии, може да се възползвате и от система за почистване на въздуха или от машина, според Американската академия по алергия, астма и имунология, вътрешен алерген комитет. Въздушните пречистватели с високоефективни филтри за въздуха под формата на частици (HEPA) могат да намалят количеството частици във въздуха и да подобрят симптомите на астма. Можете също така да инсталирате високоефективен филтър върху системата си с принудително въздух, за да помогнете за отстраняването на частиците.
Активният въглерод може да премахне миризмите от дома ви и да помогне на вашата миризма на място свеж. Също така има въздушни филтри за системи с принудително въздух, които включват въглерод, който помага да се филтрират миризми от целия дом.
Долния ред
Няма доказателства, че хималайските солни лампи освобождават отрицателни йони или почистват въздуха. Най-добрият начин да добавите отрицателни йони към вашия дом е с търговска йонизационна машина, която може да произведе йонизация с висока плътност.
Ако наистина се притеснявате за частици или алергени в дома си, добра система за въздушно филтриране или пречиствател на въздуха може да бъде полезна. Тези филтри и устройства обаче не са необходими за средния здрав човек, според медицинския център на Университета в Рочестър.
Що се отнася до ЛОС, СИП препоръчва да се отварят прозорци и да се предотврати навлизането на материали в пространството ви, като се използват почистващи продукти, мебели и строителни материали, които не съдържат VOC.
Но цялата надежда не е изгубена за хималайските солни лампи. Подобно на светена свещ, тези лампи могат да бъдат отпуснати, за да се разгледат. Ако откриете, че светлината успокоява или се наслаждавате на нейния стил, няма никаква вреда при добавяне на един към вашия дом.
