Когато сте на работа или учене, изведнъж усещате, че гърлото ви гъделичка, носът е запушен, а челото ви е топло.
Защо такива неприятни симптоми ви чакат през цялото време?
За да не отменяте плановете си за близкото бъдеще, трябва да знаете как бързо да излекувате настинка у дома.
Обикновената настинка е респираторно заболяване, което възниква на фона на вирусна активност.
Можете да се разболеете по всяко време на годината.
Как бързо да излекувате настинка у дома: режим и диета
Рано или късно всички започват да настинка. Всяко семейство има свои собствени методи на лечение и затова често споделяме съвети помежду си. Като начало мнозина се опитват да се излекуват по грешни начини. Има няколко погрешни схващания, които трябва да знаете и да се опитате да избегнете:
1. Веднага след като се появи много ниска температура, хората започват да пият лекарства, докато тялото не е в състояние самостоятелно да се бори с болестта. Трябва да знаете, че можете да пиете лекарства от температура, само ако маркировката на термометъра е 38 или по-висока, в други случаи самият ни имунитет може да преодолее болестта.
2. Лекарства за имунитет. Все още няма консенсус за тяхната полезност. Те са доста скъпи, но има малка ефективност. Но рекламата активно ни ги налага.
3. Не е необходимо да ходите в отпуск по болест. Ако имате висока температура, тогава отпускът по болест е задължителен. Първо, не можете да понасяте настинки по краката, и второ, като сте на работа, ще заразите другите.
4. Алкохолът да помогне. За съжаление, много мъже с готовност вярват, че ако при температура да изпият чаша водка с черен пипер, на следващия ден няма да има следа от болестта. В края на краищата алкохолът ще помогне да се изпотите и затоплите. Предимствата му са малко преувеличени, защото сънят помага на първо място. И приемайки тази доза алкохол, вие естествено искате да спите.
Режимът и диетата, които помагат да се разболеят правилно
1. Трябва да сте болен от мързел. Не забравяйте да си напишете почивка за легло. Можете да правите упражнения сутрин, но не можете активно да се занимавате със спорт. Ако не можете да си почивате на работа, опитайте се поне леко да намалите натоварването.
2. Пийте правилно. По-добре е да направите това под топло одеяло и да пиете горещ чай.
3. Течност и чай. По време на настинки трябва да се опитате да пиете колкото се може повече топла течност. Тя може да бъде всичко, чай, компот, мляко. Заедно с това яжте сладко, мед, лимон. Но се уверете, че всичко това е просто топло, а не горещо.
4. Яжте повече плодове и зеленчуци. Лукът и чесънът също са полезни. Много хора смятат, че дори миризмата е полезна от тях и това е вярно. От храната е по-добре да ядете зърнени храни, бульони. В диетата трябва да има само здравословни храни.
5. Периодично проветрявайте стаята си. Въздухът в стаята, в която сте, трябва да е свеж. Трябва да отидете в друга стая за този период.
6. Поспивайте достатъчно, добър и здрав сън е ключът към доброто здраве.
7. Опитайте се да не напрягате слуха и зрението, през този период деликатните ви сетивни органи трябва да почиват.
8. Просто се наслаждавайте на живота си - четете книги, лягайте, гледайте интересен филм. Радостните емоции ще допринесат за бързото възстановяване.
Как бързо да излекувате настинка у дома: лекарства
За да се излекува бързо настинка у дома, трябва да знаете какви лекарства трябва да бъдат у дома за всеки случай. В крайна сметка болестта често ни хваща изненада и не винаги е възможно да отидем в аптеката. Затова се запасете предварително със следните лекарства:
• Arbidol, Това е антивирусно лекарство, което се предлага под формата на хапчета. Предписва се при грип и остри респираторни инфекции. След приемането на лекарството на следващия ден пациентът ще почувства облекчение в тялото си.
• Терафлу на прах, Преди да вземете прахът се разрежда в гореща вода. Основното вещество в състава му е парацетамол. Ако пациентът ще наблюдава почивка в леглото, тогава инструментът ще помогне достатъчно бързо. Хората, които страдат от алкохолизъм и диабет, не трябва да пият лекарството. Също така хората с чернодробни и бъбречни заболявания също трябва да се консултират с лекар, преди да го приемат.
• Anaferon, Лекарството е доста ефективно. Той съдържа антитела, които са в състояние да активират имунната система. Освен това можете да го пиете не само в периода на заболяването, но и за профилактика. Ако пиете лекарството строго, както е предписано от Вашия лекар, тогава няма да се появят странични ефекти.
• Kagocel, В никакъв случай не трябва да приемате продукта за бременни жени и кърмачки, както и за деца на по-малко от три години.
• Antigrippin, Ако вярвате на мнението на мнозинството, тогава това е едно от най-добрите средства срещу борбата с настинките. Хапчетата могат бързо да облекчат главоболието, да понижат температурата. Лекарството е противопоказано при тези с бъбречна недостатъчност, простатна хиперплазия.
• Amiksin, Лекарството се предлага под формата на таблетки, основният му компонент е тилаксин. Можете да използвате таблетки с други грипни лекарства. Тези, които имат непоносимост към един от компонентите, включени в състава му, не трябва да пият лекарства.
• Grippferon, Това е добро лекарство с имуномодулиращи ефекти. Може да се приема дори от бременни жени. След появата на първите симптоми на заболяването е необходимо незабавно да инжектирате лекарството в носния проход. Курсът на лечение е не повече от една седмица.
Обобщавайки, можем да кажем, че можете бързо да излекувате настинка у дома, разбира се. За тази цел има много лекарства. Всеки може да избере за себе си добро лекарство и да се справи с болестта само за няколко дни. Но разбира се, за да избегнете усложнения, трябва да се доверите на лечението на специалисти.
Как бързо да излекувате настинка у дома: народни средства
Ако имате първите признаци на настинка, тогава трябва да знаете как да го излекувате у дома бързо и ефективно. За да ви помогнат да намерите народни средства:
1. Вани за крака, Ако заболяването е придружено без температура, тогава във водата може да се добави горчица. За да направите това, добавете една супена лъжица сух прах на 7 литра. Потопете краката си във водата и задръжте, докато водата започне да се охлажда. След това ги избършете добре и сложете вълнени чорапи.
2. Друго добро лекарство, джинджифил, За да направите напитка от джинджифил е просто, за това се нуждаете от корена на растението. Разтрийте го на ренде и изсипете вряла вода. В продължение на няколко часа продуктът трябва да се влива. Можете да съхранявате такава тинктура в хладилника и да пиете според нуждите.
3. Сода за хляб, Не всеки знае за полезните му свойства. Но дори нашите прабаби използваха метода. Можете да изсипете чаша топло мляко и да добавите към него една чаена лъжичка сода, след което да я изпиете.
4. Прополис, Това е ефективно средство, което помага срещу много заболявания, включително настинки. Това хомеопатично лекарство се е използвало дори в древна Русия. Ако вярвате на експертите, тогава можете да се отървете от признаците на настинка само за няколко дни. Добавете продукта в чаша мляко, изпийте го и след това лягайте. Събуждайки се сутрин, трябва да почувствате значително облекчение.
5. Гаргара с водороден прекис, Трябва да се разрежда, като се вземат 2 чаени лъжички в 50 мл топла вода. На ден трябва да използвате инструмента 3-5 пъти, докато усетите, че е станало по-лесно.
6. Калина, Това е един от най-добрите уелнес продукти. По-добре е, ако се използва отвара от горски плодове, и се пие с добавяне на мед. Можете да използвате лекарството дори за кърмещи и бременни жени.
Това са най-добрите народни рецепти, които ви позволяват да се борите с настинки. Но е по-добре да ги използвате след приключване на прегледа при лекаря. В крайна сметка с напредналата форма на заболяването могат да възникнат сериозни усложнения, които изискват незабавна медицинска помощ.
Как бързо да излекувате настинка у дома при дете
Всеки родител решава как бързо да излекува детето си, но трябва да запомните, че даването на антибиотици е безполезно.
Основното е да осигурите изобилие от топла напитка, И за това не е необходимо да приемате обикновена вода, защото това ще намали доставката на соли в нашето тяло. По-добре е да давате на бебето чай с лимон или малина. Можете да затоплите млякото и да добавите към него масло. Заедно с пиената течност тялото ще остави токсини, а оттам и вируси.
Ако хремата току-що започна, акупресурата ще помогне, За да направите това, трябва да работите върху точките, разположени до крилата на носа.
След появата на първата кашлица без треска можете да използвате доказания метод, който се препоръчва от много педиатри. За целта вземете камфорен спирт и ръкавици (по-добре е те да са от вълна). След това ги разтрийте по гърба и гърдите на детето. След това облечете ръкавици и започнете да търкате алкохол в една посока, правете това, докато кожата стане леко зачервена. Облечете бебето си в топли дрехи, сложете под одеяло. На следващия ден кашлицата трябва да бъде по-малко.
Друго основно условие е почивка за легло, Ако страдате от настинка по краката, детето може да изпита сериозни усложнения.
Внимавайте какво яде вашето дете, храната му трябва да е течна. Давайте зърнени храни, рибно пюре и плодове. Освен това храната не трябва да е много гореща и студена. Не се насилвайте да ядете със сила, тялото не винаги е готово да приема храна.
Важно е тялото да има достатъчно количество витамини. Те се намират в домати, моркови.
Сега знаете как да излекувате настинка у дома, не само при възрастен, но и при дете. Ако е възможно, консултирайте се с лекар, за да избегнете усложнения.
