Разбрахме. Подробностите за кръвта могат да накарат всички да са малко срамежливи, затова решихме, че би било полезно да се опитаме да изчистим някои неща за менструацията.
Спомнете си, когато получихме скандалния разговор за секс, коса, миризма и други телесни промени, които показват, че идва и пубертетът? Бях на средно училище, когато разговорът се обърна към дамите и техните менструални цикли. По някакъв начин едно от момчетата в нашата група смяташе, че жените са винаги на техните периоди. Както и в, ние кръвта завинаги. Да, не.
Ето осем митове, които хората трябва да направят прави - както и да, забравете.
Мит # 1: Винаги сме в "онова време на месеца"
На първо място, важно е да разберете, че женския менструален цикъл не е същият като този на нейния период. Реалното време, през което жената кърви, е известно като менструация, но менструалният цикъл е цялото време от един период, започващ през следващия.
Въпреки че е широко разпространено, че женския менструален цикъл е 28 дни, това е само средно число. Някои цикли на жените са много по-дълги, от 29 до 35 дни, а други могат да бъдат по-кратки. Ситуации като пътуване, колебания в теглото, емоции и медикаменти могат да повлияят на времето, когато се появява периодът на жената.
Така че коментарите за това как жените "винаги са на своето време от месеца" не се оценяват.
Всеки период е като всяка жена - уникална за индивида.
Откриване срещу период: Каква е разликата? "
Мит 2: Болката на един период е "точно като" всичко, което сте изпитали
Болката, която получаваме в даден период, е реална. Ние не говорим за главоболие или се блъскаме в остри ъгли. Някои от нас трябва да свалят работата и да се свият в леглото, надявайки се, че притискащите спазми ще отшумяват, защото това е толкова лошо.
Това условие дори има медицинско име: дисменорея. Всъщност около 20% от жените имат дисменорея, която е достатъчно тежка, за да се намесва в ежедневните дейности. Това засяга нашата способност да се концентрираме, да ни прави по-тревожни, да ни направи направо неприятни и това не е нещо, което сте изпитали преди.
Начало средства за менструални спазми "
Мит 3: Добре е да отхвърлим чувствата си, когато сме в нашия период
В това време има много реална физическа промяна в женското тяло. В дните, водещи до началото на периода на жената - когато тя е "PMSing" - нейните нива на естроген спадат, докато нивата на прогестерона рязко се увеличават.
Естрогенът е свързан със серотонина, "щастливия хормон", а прогестеронът е свързан с частта на мозъка, която причинява страх, безпокойство и депресия.
Може да е изкушаващо да отпишете привидно драстични промени в настроенията като "просто хормони", но промените в настроението, причинени от хормоните, все още са реални. Това може да се случи на всеки месец за нас, но това не обезсилва нашите чувства.
Мит # 4: Хормоните определят жените
Говорейки за хормони, жените са обвинявани дълго време, че са "хормонални". Мъжете дори са създали фалшива болест (истерия), за да обяснят поведението на жените, но новината е фалшива: Всеки има хормони и никой не обича да ги бърка. Дори мъже.
Просто погледнете това изследване за мъжката контрацепция, което е преустановено, защото участниците не могат да се справят с нежеланите ефекти на контрацепцията на акне, инжекционна болка и емоционални разстройства ... които също са нежелани реакции, които жените приемат като пакет за контрол на раждаемостта, оказва отрицателно влияние върху цялостното ни благосъстояние.
Мит 5: Периодът е мръсна кръв
Период кръв не е отхвърлена телесни течности или на тялото начин на изчерпване на токсините. Помислете за него, тъй като еволюира вагиналната секреция - има малко кръв, маточна тъкан, обвивка на слуз и бактерии. Но това не променя дали можем да правим секс, нито означава, че условията там са по-малко от идеалните там.
Този вид месечна кръв е много различна от кръвта, която тече във вените. Всъщност, това е по-малко кръв. Периодът в кръвта има по-малко кръвни клетки, отколкото обикновената кръв.
Мит # 6: Само жени получават периоди
Не всяка жена получава своя период и не всяка жена, която получава време, се смята за жена. Транссексуалните мъже все още могат да получат периодите си, точно както транссексуалните жени може да нямат периоди.
Менструацията не винаги е въпрос на "жена". Това е човешки проблем.
Мит # 7: Периодите са личен въпрос
Периодите са хуманитарна криза. През 2014 г. ООН обяви, че менструалната хигиена е проблем на общественото здраве. Много хора нямат достъп до правилната хигиена, ресурси и подкрепа, от която се нуждаят за своите периоди. В Индия 1 на 4 момичета пропускат училище поради периодите си, които могат драстично да засегнат тяхното образование и бъдеще.
Мит 8: Периодите са срамни
Ако престанем да мислим, че периодите са груби, срамни и мръсни, тогава може би няма да е хуманитарна криза. Но истината е, че имаме дълга история на смущение, за да преодолеем. Това е толкова вкоренено в нашето поведение, че изпадането в взрив, защото нашият период не ни помага.
Не бива да се чувстваме, че трябва да прошепваме, че се нуждаем от тампон или да скрием тампон в ръкава си. Периодите не са нещо необичайно и никой не говори за тях.
Нека да направим нашата част, за да променим този цикъл и да изчистим стигмата. В края на краищата периодите и балансът на хормоните ни помагат да останем млади!
Сериозно, периодите са част от отговора на нашия орган за забавяне на стареенето и дори намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.
Продължете да четете: 7 неща, които трябва да знаете за периодите "
Chaunie Brusie, BSN, е регистрирана медицинска сестра с опит в труда и раждането, критична грижа и сестринска грижа за дългосрочни грижи.Тя живее в Мичиган със съпруга си и четири малки деца и тя е автор на книгата "Tiny Blue Lines".
