Знаейки, че сте на път да станете баща за първи път, носи със себе си огромно количество радост, вълнение и гордост. Но дори и преди да дойде бебето, моменти на съмнение, чувство на неудовлетвореност и пълна паника могат да се промъкнат. Но, хей, големите събития в живота често включват известно безпокойство. Ключът е да се избягва отдаването на мисли за страх и несигурност в по-скоро щастлив случай.
Ето няколко мисли, които може да се появят в главата ви и какво можете да направите, за да ги държите под контрол.
1. Нямам представа какво правя.
Нарежете си малко. Родителството изисква време и търпение; Не позволявайте на новобранеца ви да ви изплюе. Говорете с хората, които са най-близо до вас, за притесненията, които имате. Вероятно ще откриете, че вашето семейство, приятели и дори случайни познати са повече от желание да споделят своите съвети и подкрепа.
2. Ще изляза в залата за доставки.
Не позволявайте на потенциалните затруднения да ви замразят от това, което може да бъде най-значимият момент от живота ви. Помислете за посещаване на класове по раждане с майка на детето си, така че и двамата знаете какво да очаквате, когато пристигнете в болницата. Покажете й, че сте в ъгъла й. В края на краищата вие не сте този, който изпитва контракциите.
3. Не можем да си позволим всичко това.
Някога се чудите как сме го направили като вид преди появата на дезинфектанти за ръце и ергономични високи столове? Докато някои продукти много спомагат за отглеждането на деца, все още трябва да управлявате бюджета си. Погрижете се първо за големите неща: яслите, масичката за смяна и седалката за кола. След това преминете към това, което изглежда най-полезно, като торбичка за пелени, люлеещ се стол и алея за игра. И като за всяко бебе представя, че просто не отговарят на вашите нужди, кажете благодаря ... и главата, за да ги размени!
4. Мръсни пелени ... уга!
Въпреки че понякога е неприятна операция, повечето промени в пелените няма да включват хазак. Просто извадете изтеклият модул, изтрийте бъркотията, добавете тире от обрив с крем и залепете отново. Малките токчета ще оценят знанието, че имате гърба си (страна).
5. Аз съм пич, а не лекар.
Независимо от прекомерната зависимост от нас от големия народ, бебетата са склонни да бъдат доста устойчиви. Прескочете тревогата и се съсредоточете върху опознаването на последното допълнение към семейството. Ако се развие нещо като треска, обадете се на педиатър. И ако майката има труден момент, се обърнете към акушерката.
6. Животът ми свърши.
Честит час, уикенд велосипедисти и късна вечер вечеря не е необходимо да бъдат изключени от менюто изцяло, но те ще изискват малко пренастройка от ваша страна. Докато установявате рутинна работа с малката си, важно е да се прекъсвате от време на време. Опитайте се да отделите време веднъж седмично не само за себе си, но и за и с вашите значими други.
7. Плачът няма да спре.
Новородените винаги ще раздразнят и ще викат, дори ако са нахранени и добре отпочинали. Просто трябва да се научите как да вдигнете знаците си! Разберете какво трябва да направите, което прави вашето бебе щастливо и спокойно - пеене, свирепи звуци, леко разтърсване. Отнема малко опит и грешка, но имайте предвид: Докато плачът може да повлияе върху тъпанчето ви, то няма да навреди на вашето малко.
8. Ще изпусна сън.
Вярно е - новородените са известни като лоши в това време. Това става най-очевидно, когато трябва да сте готови за работа в 6 часа сутринта и те решат да звънят на звънеца на обяд в 2 часа сутринта. Но както и при пристъп на плач, това също ще мине. Ако е възможно, настройте обажданията при повикване с партньора си, така че един от вас да се грижи за бебето, а другият да почива или да управлява други задачи.
9. Не мога да взема детето сам.
Макар че е примамливо да останете в уюта на замъка, вие и вашият нов малък принц или принцеса в крайна сметка ще трябва да пътувате далеч от дома си, дори и само за чист въздух. Започнете малък с разходка из квартала или до близкия парк. След като го направите надолу, занесете го до следващото ниво с бягство в химическо чистене или магазин за хранителни стоки. Също така проверете онлайн, за да се свържете с местните бащи групи, за да се свържете с бащите и децата си за разходки или други дейности.
10. Хей, аз съм тук.
Новите татковци понякога се чувстват така, сякаш са останали настрана, докато майка и детето се пазят във всички фенове. Също така може да се отреже и обратното, тъй като новите майки се чувстват като че ли трябва да излязат навън. Покажете й, че главата ви е в играта, като почиствате хола, без да я питате, или предлагате да вземете бебето за известно време. Тя ще се радва да бъде в един и същ отбор и няма да ви се налага да чакате играта да бъде наречена.
