Причините за наднорменото тегло винаги са гореща тема на спор сред диетолозите и учените.
Правилното разбиране на него е от голямо значение за избора на програма за отслабване, както и за поддържане на резултата му в нормата на ежедневието. И отчасти астрологията може да помогне тук.
В крайна сметка всеки зодиакален знак има свои собствени характеристики в областта на увеличаване на излишните грамове. И няма значение дали става въпрос за излишък според медицинските стандарти или какво прави знака по-малко привлекателен в очите на представителя на самата марка.
Овен
По принцип Овенът се опитва да се храни правилно, но това важи само за гамата. Той може да прескочи закуската и да преяжда на вечеря. По-важното е, че той забравя за режима на пиене. Кафе, сок от торбата, сода - но не и чиста вода. В същото време - той е любител на пикантната, солена храна. Неговият постоянен враг са бързите въглехидрати за макаронени изделия и всичко, което е нишестено (включително моркови и картофи). Излишните килограми често идват поради дехидратация, излишък от сол.
Телец
Този знак усърдно преминава през диети няколко пъти в годината и се опитва да бъде физически активен. Но често важните неща го изпреварват и тогава в бързия темп на живот той започва да има хапка в движение. Бърза храна, кафе, бар и, разбира се, ябълка. Защото витамините също са полезни. Телецът искрено смята, че малките недостатъци не трябва да влияят на цялостния правилен стил. Най-вредните знакови храни са мазните храни.
Близнаци
Проблемът с този знак са крайности. Той или не може да откаже себе си от нищо, или е готов да пожертва всичко в името на хармонията. Пълно отхвърляне на въглехидрати или мазнини? Може би. Изключване на протеин или моно диета на целина? Това е интересно. Отначало това носи резултата, но след това, разбира се, е възможно пълно нарушение на метаболизма. Така че основният хранителен враг на знака е монотонността.
рак
Често този знак естествено има отлична физика, но за да го поддържате, се нуждаете от някои малки неща, които избягват вниманието на Рака. Поради обичайното невежество (например, частична алергия към млечните протеини, която може да бъде пренебрегвана с години, приписвана на други нарушения). Или мнението, че това е трудно (например, помага да се поддържа плуване във форма, но такава караница с басейн). За знака е възможно повишаване на теглото във връзка с нарушения на вътрешната микрофлора. Храните, които са в затруднение са сладки плодове като банани, грозде и манго.
Лъв
Този знак е истински гурме и не може да се отрече от най-доброто. Така че доста често изящните новости на тортите от модни сладкарски изделия и „сериозни“ поводи се превръщат в загуба на форма. Например шоколадът е полезен за нервите, сиренето е полезно за сърцето. С голяма трудност се дава Лео и спазва препоръките след приключване на диетата. Според него това е най-голямата несправедливост в света, че „измъчените“ мъки не са удовлетворени от резултата. Най-опасната храна за Лео са десертите. Възможно е също Лео да се възстанови от неправилно функциониращ хормонален фон.
Дева
По-често от други признаци той намира диети, които са с впечатляващ резултат, които обаче скоро ще се обезценят. Девата залага на факта, че веднъж трябва да се поддържа подобрена форма, независимо от по-нататъшното хранене и начин на живот. В действителност знакът може да поддържа желаното тегло, при условие че е дори по-малък от диетата, но стабилни промени в диетата. Например, понякога въглехидратите от зърнените култури могат да допринесат за увеличаване на теглото, което означава, че те трябва да бъдат елиминирани напълно. Продуктите, които са богати на изкуствени добавки, също могат да повредят знака - всичко това нарушава метаболизма. Възможно е наддаване на тегло поради нарушено функциониране на черния дроб или бъбреците.
Везни
Този зодиакален знак принадлежи на онези, за които почти всичко ценно се равнява на индивидуалността. Не е достатъчно той да знае средната за възрастта, теглото и начина на живот на BJU. Не му пасва обикновена диета. Храната му винаги може да бъде вкусна и на практика не съдържа ограничения, ако намерите рамка за него. Посочени по-специално от наличието на знак за алергия, характеристики на състава на кръвта и други "подробности" на тялото. В крайна сметка дори възприемането на сложни въглехидрати може да бъде различно. Но това, което точно не е добро за Везните, е проста захар, вместо нея се препоръчва всичко - сушени плодове, шоколад, мед.
Скорпион
Представителят на тази зодия е по-често от другите, склонни към навика да „изземват стрес“, както и да се отказва от сън и почивка поради натовареност. В резултат на това има нарушение на нивата на инсулин и още по-голяма умора и липса на добър апетит в спокойни моменти. Неподходящ за Скорпион може да се нарече всички висококалорични, но сякаш незабележими. Например ядки (за сравнение, целината може да се яде колкото искате, но почти никакви калории няма да дойдат).
Стрелец
История често се случва с този знак, когато му се струва, че има наднормено тегло, но медицинските данни „викат“ точно обратното - той е нормален. Ако проблемът наистина присъства, тогава той често идва от почивка. Уикенди, триумфи, празници - причини да се поглезите, когато тялото е банално, не може да се справи с натоварването. С други думи, отличният апетит често вреди на Стрелец. И се случва, че не. Зависи какво играе. Кажете, прекрасно, ако за сезонните дини и гръцката салата.
Козирог
Често не най-добрите хранителни навици на този знак се формират от детството - първо родителите ги учат да ядат всичко на чиния, след това учат, че е неприлично да посещават хората да не опитат всичко на масата, а също така дават на гостите, които са се преместили в къщата си Козирог. Свикнал да се храни пълноценно, Козирогът не разбира как можете да съсипете света си по такъв начин, че да промените всичко. Затова често най-многото, на което е способен, са дългите не строги диети. Например Средиземноморието в продължение на три месеца. И тогава ... Всичко ще се върне в квадратна. Ако не промените напълно диетата. Най-голямата вреда на табелата е нанесена от домашна, качествена храна като борш, кюфтета с картофено пюре и салати, облечени с майонеза. Също така, честа причина за наддаване на тегло е нарушение на храносмилателния тракт.
Водолей
Има невероятно разнообразие. Едно време теглото „плаши“ спорта и можете да ядете каквото и да било, но в друга година, пълна с претоварвания и настинки, любимите ви дрехи от прости зърнени храни върху водата не се закопчават. С една дума, за Водолея отслабването е истинска лотария. И основното за него е внимателно да следи състоянието на тялото си, а не да разчита само на това, което някога е помогнало и да опита нови неща.
риба
Стремейки се да постигнат идеала, Риби могат да игнорират нуждите на собственото си тяло. Например, често тяхното отслабване е често срещано изчерпване на организма. Следователно наддаването на тегло е "отчаян" опит да се възстанови, да набере сила, макар и "в резерв", преди собственикът му да започне нови експерименти. Освен това изтощението е възможно при излишно тегло. Например - недостиг на витамини, дефицит на минерали, аминокиселини. Значи не са конкретни продукти, които са вредни за този знак, а крайности.
