Диабет и продължителност на живота
Диабетът тип 2 обикновено се появява по-късно в живота, въпреки че честотата при по-младите хора се увеличава. Болестта, която се характеризира с висока кръвна захар (глюкоза) или хипергликемия, обикновено е резултат от комбинация от нездравословни навици на живот, затлъстяване и гени. С течение на времето нелекуваната хипергликемия може да доведе до сериозни, животозастрашаващи усложнения. Диабетът тип 2 също така ви излага на риск определени здравословни проблеми, които могат да намалят продължителността на живота Ви.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията диабетът е седмата най-честа причина за смъртта в Съединените щати. Въпреки това няма определена статистика, която да ви каже колко дълго ще живеете с диабет тип 2. Колкото по-добре имате диабет под контрол, толкова по-нисък е рискът от развитие на свързани с него състояния, които могат да съкратят живота ви.
Основната причина за смъртта на хора с диабет тип 2 е сърдечносъдовата болест. Това се дължи на факта, че високи нива на кръвната захар може да увреди кръвоносните съдове, а също така, защото хората с диабет тип 2 често имат високо кръвно налягане, високи нива на холестерол, и други фактори, които увеличават риска от сърдечно заболяване.
Рискови фактори
Когато имате диабет тип 2, има много фактори, които могат да увеличат риска от усложнения и тези усложнения могат да повлияят на продължителността на живота Ви. Те включват:
Високи нива на кръвната захар: Неконтролираните високи нива на кръвната захар засягат много органи и допринасят за развитието на усложнения.
Високо кръвно налягане: Според Американската асоциация по диабет (ADA), 71% от хората с диабет имат високо кръвно налягане. Високото кръвно налягане повишава риска от бъбречни заболявания, инсулт, сърдечно-съдови заболявания и други усложнения.
Липидни нарушения: Според ADA, 65% от тези с диабет имат високи липопротеини с ниска плътност (LDL) или лоши нива на холестерол, което може да увеличи риска от заболяване на съдовете. В диабет се срещат и високи нива на триглицериди и ниски нива на липопротеини с висока плътност (HDL) или добри нива на холестерол, което увеличава и риска от усложнения.
пушенето: Тютюнопушенето може да увеличи риска от много усложнения, свързани с диабета, както и да увеличи риска от обща смъртност от други заболявания, като рак.
Усложнения
Поради посочените по-горе рискови фактори, диабетът повишава риска от развитие на определени усложнения, които също влияят върху продължителността на живота Ви.
Заболяване на бъбреците
Диабетът е причината за 44% от всички нови случаи на бъбречна недостатъчност в САЩ, според ADA. Бъбречната болест изглежда увеличава риска от сърдечно-съдово заболяване. И двете заболявания могат да намалят продължителността на живота.
Нервни увреждания
Хронично високите нива на кръвната захар могат да увредят нервите. Ако това увреждане се случи в автономните нерви, които контролират неволевите функции на тялото ви, като сърдечен ритъм и кръвно налягане, може да сте изложени на риск от усложнения, които могат да намалят продължителността на живота.
Увреждането на периферните нерви може да доведе до проблеми с усещане в краката. Това е ред може да доведе до проблеми с лечението, увеличаване на риска от инфекции и ампутации. Инфекциите са по-трудни за изчистване с високи захари в кръвта, а разпространението на инфекциите може потенциално да бъде фатално.
Заболяване на венците
Гъбичната болест е по-разпространена при възрастни с диабет тип 2, отколкото при други възрастни.
Това усложнение на диабета:
- намалява кръвообращението
- увеличава плака от високите нива на кръвната захар
- намалява производството на слюнка, причинявайки сухота в устата
- намалява защитния колаген в венците
Тежките случаи на заболяване на венците могат да доведат до сърдечни проблеми, които от своя страна оказват влияние върху продължителността на живота. Вашата най-добра защита срещу болестта на венците е чрез правилна грижа за устата, както и редовни стоматологични изпити.
Диабетна кетоацидоза
Макар и рядко при диабет тип 2, високите нива на кръвната захар без адекватен инсулин могат да предизвикат кетони в кръвта, причинявайки потенциално смъртоносно състояние, наречено диабетна кетоацидоза.
Осигуряване на дълъг живот с диабет
Диабетът тип 2 изисква постоянно управление. Първо, важно е редовно да проверявате кръвната си захар, за да се уверите, че тя не е твърде висока. Приемането на необходимите дози от лекарството е необходимо, за да се поддържа нормалното ниво на глюкозата. Навиците на начина на живот, като здравословна диета и упражнения, също могат да помогнат за регулиране на кръвната глюкоза. Колкото по-добър е диабетът ви, толкова по-дълъг живот ще ви хареса.
