Какво представляват хълцането?
Хълцане, или singultuses, са повтарящи се диафрагментални спазми, които всички ние обичаме да мразим.
Те могат да ударят всеки, по всяко време, на всяка възраст - дори бебета в утробата. Те идват без предупреждение и могат да продължат навсякъде от няколко минути до няколко часа.
Какво представляват хълцането и как се случват те?
Диафрагмата е мускулът между гръдния кош и корема, който регулира дишането. Когато диафрагмата се свие, дробовете се разширяват и се пълнят с кислород. Когато диафрагмата се отпусне, въглеродният диоксид излиза от белите дробове.
Събития, които могат да накарат диафрагмата да се свива неволно и многократно, включват:
- преглъщането на твърде много въздух
- яде големи ястия
- пиене на газирани напитки
- внезапни промени в температурата на тялото или околната среда
- емоционален стрес
- вълнение
Тези спазми водят до внезапно затваряне на гласните струни, което води до внезапно потене на въздух в белите дробове. Тази верижна реакция е отговорна за твърде популярния звук, който придава на състоянието своето общо име: хълцане!
Децата са по-склонни към хълцането. "Тъй като механизмите за контрол на рефлексите все още не са напълно уредени, нервните импулси могат да бъдат объркани от конфликтните сигнали в малките деца", обяснява д-р Кристофър Хобс, LAc, AHG.
Какви са някои безопасни средства за защита на моето малко дете?
Хълцането обикновено изчезват сами след няколко минути. Но има няколко естествени средства за защита, които можете да опитате, ако вашето малко дете има хълцане.
- Чай от лайка, копър или мента. Лайка, копър и мента са едни от най-добрите и най-безопасните билки за облекчаване на мускулните спазми, които причиняват хълцане, според д-р Хобс. Той препоръчва да използвате капкомер, за да изтласкате малки количества от топъл чай в устата на вашето малко дете. Повторете, докато спирачът на хълцането се спре.
- Лек натиск върху горния стомах. Леко натискайте горната част на корема на детето си с бързи движения надолу. Време е всяко движение да съвпадне с хълцането. Това може да е трудно, предвид непредсказуемостта на хълцането. Д-р Хобс подчертава запазването на светлината под налягане при работа с малки деца.
- Фокусирайте се върху дишането. Има редица лекарства, които включват дишането, като дишане в хартиена торбичка и задържане на дъха ви толкова дълго, колкото можете. Един от начините да ги спрем е да "вдишвате силно през устата, докато се появява хълцането", казва д-р Хобс. Това противодейства на спазма, както се случва.
- Донесете гъделичките. Това е по-лека алтернатива на тактиката на изплаши, която често се появява като изцеление на хълцане. Това ще отнеме ума на вашето малко дете от хълцането, което обикновено е необходимо, за да ги накара да си отидат. Просто не забравяйте да се върнете незабавно, ако вашето малко дете ви каже да спрете.
- Изпийте студена вода. Припичането на чаша студена вода може да увреди дразнената диафрагма, за да може тя да се върне към нормалния си модел на движение.
Какво да не правим
Има някои средства, които искате да избегнете. Особено когато става въпрос за малки деца.
- Не давайте вода на вашето малко момче. Пикантната храна може да се отърве от хълцането, но също така може да предизвика хълцане или да ги влоши. "Децата обикновено изобщо не оценяват горещите чушки и дори могат да ги накарат да се разстроят", казва д-р Хобс.
- Не се страхувайте от вашето дете. Една добра страх е популярно предложение за премахване на хълцането. Вие обаче не искате да травмирате детето си. Ако тръгнете по този маршрут, направете го повече за елемента на изненада и по-малко, за да плашите дневните светлини от детето ви.
- Не пийте детето си докато сте с главата надолу. Пиенето на нещо, докато висяте с главата надолу, е друго популярно лекарство за хълцане. Това обаче може да доведе до задушаване и най-добре да се избегне.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Какво ще стане, ако хълцането не изчезне?
По принцип, хълцането трае около един час или два най-много. Но има случаи, когато хълцането е продължило много по-дълго.
Ако хълцането продължава повече от 48 часа, или ако започне да се намесва в храненето, съня или дишането, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Те могат да предпишат нещо, за да облекчат хълцането.
Продължителният хълцане при възрастни също може да бъде признак за увреждане или дразнене на нервите или нарушения на централната нервна система или метаболизъм, според клиниката в Майо, но това е изключително рядко при децата.
Вратата
Имайте предвид, че никое от тези средства не е научно доказано. Според проучване, публикувано в списанието на Националната медицинска асоциация, никоя от използваните техники в продължение на петгодишното проучване не е била ефективна при лечението на хълцането.
Ако хълцането продължава повече от 48 часа или води до затруднения в дишането, съня или храненето, незабавно се обърнете към Вашия лекар.
Хълцането е самоограничаващо се и трябва да изчезне само след няколко минути до няколко часа. Така че, освен ако не издържат повече от 48 часа или ще доведат до затруднения в дишането, съня или храненето, най-добре е просто да го видите за това, което е: досадно, но безобидно увлечение от хълцане!
