Независимо дали е било един месец или едно десетилетие, откакто сте получили диагнозата IBS, говоренето за това с вашия доставчик на здравни грижи (HCP) все още може да е трудно. Описването на силните си симптоми на глас и обсъждането на вашите проблеми за лечение може да се почувства неудобно или неудобно.
Докато нямате какво да се притеснявате, подготовката за назначаването ви може да помогне да се намали част от дискомфорта и да се постигне по-добър резултат от лечението. Имаме съвети и стратегии как да направите това тук.
За пръв път привеждане на симптомите ви
Може би за пръв път виждате гастроентеролог, специалист по храносмилането. Или може би се опитвате да започнете разговор за симптомите си с Вашия лекар. За да ви помогнем да извлечете максимума от срещата си, отделете малко време предварително, за да съберете следната информация:
Изгответе списък на всички медицински състояния, които може да имате и които се лекуват. Помислете за всички проблеми във всяка част на тялото, като белите дробове, сърцето, бъбреците, кожата, кръвта и ендокринната система.
Направете списък на всички лекарства, които в момента приемате, дозите им и колко често ги приемате. Също така включвайте всички лекарства и храни, с които може да сте алергични. Това може да бъде много полезна информация, ако Вашият лекар реши да предпише лекарство за лечение на ИБС.
Отразявайте върху симптомите на IBS:
- Кога започнаха?
- Какви са основните симптоми?
- Има ли нещо, което прави симптомите по-лоши или по-добри?
- Когато симптомите са най-забележими, колко време траят?
- Как тези симптоми засегнаха досега живота ви?
Също така помислете за стартиране на дневник за симптомите, за да покажете своя ХПК: Запишете храни, които ядете, подробности за болката и модели на изпражнения и коментари за цялостния стрес и тревожност.
Запишете всички въпроси, които бихте искали да отговорите на срещата. Примерите включват:
- Възможно ли е да имам друго условие, което да не е IBS?
- Какви препоръки правите, за да ми помогнете да намеря помощ?
Наличието на цялата тази информация на пръсти може да ви помогне да се чувствате по-фокусирани и подготвени за назначаването си, което от своя страна може да повиши доверието ви.
Съвети за стартиране на разговора
Ако мисълта за обсъждане на вашите IBS симптоми ви притеснява, създаването на скрипт за срещата може да ви помогне. Можете дори да практикувате този скрипт с любимия човек, за да се чувствате по-комфортно, когато дойде време да се срещнете с Вашия лекар.
Обмислете започването на разговора си, като споделите с лекаря си, че сте нервен за назначаването и че някои от вашите симптоми са трудни за вас да говорите. Ако сте в предната част на лекаря си, може да им помогнете да разберат, че ви е необходима кураж и увереност, за да насрочите срещата.
Ето някои други подходи за започване на разговора:
- - Дойдох да те видя днес, защото имам тежък дискомфорт със стомаха си. В продължение на около три месеца страдам от болка, газ и диария, които не изглеждат свързани с вирус или друго заболяване. Загрижен съм, че може да е IBS. "
- - Направих тази среща, за да поговоря с вас за моя IBS. Получавах лечение в продължение на няколко месеца, но симптомите ми все още сериозно нарушават ежедневието ми. "
- "Имах значителни симптоми, свързани със стомаха ми, и мисля, че това може да е IBS. Бих искал оценка на здравето ми в стомаха да ми помогне да намеря известно облекчение за този проблем. "
Вие обаче решавате да започнете срещата, да посочите първоначалните си опасения, кратък преглед на симптомите и как те ви засягат в ежедневието си.
Въпреки че може да имате няколко различни симптоми, започнете с какви симптоми бихте искали да помогнете. От самото начало това позволява на Вашия лекар да разбере колко важно е това за вас, както и ангажимента ви да се чувствате по-добре.
След назначаването, ако имате допълнителни въпроси, свързани с болестния процес, лечението или каквото и да било друго, което сте обсъждали с HCP, можете да се свържете с него. Вашият лекар или член на техния персонал трябва да се свърже с Вас, за да изясни тези въпроси.
Стратегии за трудности в навигацията
Понякога започването на този тип разговор с HCP показва, че връзката лекар-пациент може да не е подходяща за вас. Лекарите също са хора и е възможно персоналът и философията на грижите да не могат да резонират с това как бихте искали да получавате лечение.
Ако обаче имате дългогодишна връзка с лекаря и бихте искали да продължите, ето няколко стъпки, които можете да предприемете:
- Когато се обаждате, за да направите срещата си, поискайте блокирането да бъде за известно време по-дълго от нормалното. Ако имате много да обсъдите, знаейки, че имате повече време да поговорите с лекаря си, може да увеличите нивото на комфорт.
- Вземете някой с вас на срещата ви. Да имате друг човек, който е запознат с това, което преживявате, може да ви помогне да изясните термини, които не разбирате, и да действате като друг защитник на цялостното си здраве.
- Ако сте прекалено неудобно да кажете някои от вашите симптоми на висок глас, напишете ги и ги доведете до вашето назначение. Вашият лекар може да прочете информацията и да ви зададе въпроси, без да ви се налага да обсъждате някои аспекти в твърде много подробности.
Вашият лекар е вашият адвокат и трябва да се ангажира със здравето ви. Ако смятате, че това не е приоритет за Вашия лекар, може да е време да намерите нов или да получите сезиране за второ мнение или специалист.
