Преглед
Тестостеронът е хормон, който се открива при хората. Мъжете имат много по-високи нива на тестостерон от жените. Производството се увеличава по време на пубертета и започва да намалява след 30-годишна възраст. За всяка година над 30-годишна възраст нивото на тестостерона при мъжете започва бавно да се понижава с около 1% годишно. Намаляването на нивата на тестостерон е естествен резултат от стареенето.
Какво наистина означава това естествено хормонално понижение? Какви симптоми или нежелани реакции придружават загуба на мъжкия хормон? Тестостеронът спомага за поддържането на редица важни телесни функции при мъжете, включително:
- секс шофиране
- производството на сперматозоиди
- мускулна маса / сила
- разпределение на мазнините
- костната плътност
- производството на червени кръвни клетки
Тъй като тестостеронът засяга толкова много функции, намаляването му може да доведе до значителни физически и емоционални промени.
9 Предупредителни признаци за нисък тестостерон "
Сексуална функция
Едно от най-големите притеснения, пред които са изправени мъжете с намаляващи нива на тестостерон, е вероятността тяхното сексуално желание и представяне да бъдат засегнати. С възрастта мъжете могат да изпитат редица симптоми, свързани със сексуалната функция, които могат да бъдат резултат от понижени нива на този хормон. Те включват:
- намалено желание за секс
- по-малко ерекции, които се случват спонтанно, като например при сън
- безплодие
Ерективната дисфункция (ЕД) не е често причинена от недостатъчно производство на тестостерон. В случаите, когато ЕД съпътства по-ниско производство на тестостерон, хормонозаместителната терапия може да помогне на вашето ЕД.
Тестостеронът е хормонът, който е най-отговорен за сексуалното шофиране и високата либидоза при мъжете. Намаляването на тестостерона може да означава намаляване на либидото, по-малко спонтанни ерекции и малко по-нисък брой сперматозоиди. Нито една от тези нежелани реакции не трябва да се случи изведнъж. Ако го направят, може да има други въпроси в играта.
Физически промени
Ако имате ниски нива на тестостерон, може да се случи редица физически промени. Тестостеронът понякога се нарича "мъжки" хормон. Помага за увеличаване на мускулната маса, води до косми по тялото и допринася за цялостната мъжка форма. Намаляването на тестостерона може да доведе до физически промени, включително следното:
- повишена телесна мазнина
- намалена сила / маса на мускулите
- крехки кости
- намалена коса на тялото
- оток / чувствителност в гръдната тъкан
- горещи вълни
- повишена умора
- ефекти върху холестеролния метаболизъм
Смущения в съня
Въпреки че може да причини по-ниски нива на енергия, ниският тестостерон може също да причини безсъние и други промени в съня ви. За съжаление, тестостероновата заместителна терапия може да допринесе или да предизвика сънна апнея. Това е сериозен проблем, който кара дишането ви да спира и да започва многократно, докато спи. Това може значително да наруши съня ви в процеса.
От друга страна, промените в тялото, които се появяват в резултат на сънна апнея, могат да доведат до ниски нива на тестостерон
Дори и без наличието на сънна апнея, съществува силна връзка между ниския тестостерон и намаляването на часовете на сън. Не е ясно защо се случва това.
Емоционални промени
Освен че причинява физически промени, имайки ниско ниво на тестостерон, може да ви повлияе на емоционално ниво. Състоянието може да доведе до чувство на тъга или депресия. Тя също може да понижи цялостното ви чувство за благополучие. Някои хора имат проблеми с паметта и концентрацията, а опитът намалява мотивацията и самочувствието.
Тестостеронът е хормон, който засяга емоционалната регулация. Депресията е свързана с мъже с нисък тестостерон. Това може да се дължи на комбинация от раздразнителност, понижено сексуално желание и умора, които могат да се появят с нисък тестостерон.
Други причини
Докато всеки от горните симптоми може да се дължи на понижено ниво на тестостерон, те могат да бъдат и нормални странични ефекти от стареенето. Други причини, които може да получите някои от тези симптоми включват:
- състояние на щитовидната жлеза
- нараняване на тестисите
- рак на тестисите
- инфекция
- ХИВ
- диабет тип 2
- нежеланите лекарствени реакции
- употреба алкохол
- генетични аномалии, които засягат тестисите
- проблеми с хипофизата
За да определите какво причинява тези симптоми за вас, насрочете среща с Вашия лекар и поискайте кръвен тест. Кръв тестът е единственият сигурен начин да определите нивото на тестостерона. Медицинското училище в Харвард (HMS) препоръчва цел за ниво на тестостерон от 300-450 ng / dL (нанограми на децилитър) за мъже над 65-годишна възраст. Това е средната точка на нормалния диапазон за възрастовата група.
лечение
Независимо от причината, поради която изпитвате нисък тестостерон, има опции за лечение, които да увеличат тестостерона или да намалят страничните ефекти, които изпитвате. Опциите за лечение включват следното:
Терастеронова терапия
Тестостероновата добавка е опция за мъжете, които изпитват нисък тестостерон. Тя може да бъде доставена по няколко начина: инжекции в мускулите на всеки няколко седмици; пластири или гелове, нанесени върху кожата; пластир, който се прилага вътре в устата; или пелети, които се поставят под кожата на задните части. Тези, които са имали или са изложени на висок риск от рак на простатата, не трябва да използват терапия с тестостерон.
Отслабване и физическа активност
Упражняването на повече и намаляването на теглото може да помогне за забавянето на намаляването на тестостерона, който изпитва тялото ви.
Лекарства за еректилна дисфункция
Ако се отнасяте най-много към симптома от по-нисък тестостерон е еректилната дисфункция, лекарствата за еректилна дисфункция могат да помогнат при лечението на симптомите.
Помощни средства за спане
За тези, които страдат от безсъние, сънните лекарства могат да помогнат на пациентите да получат повече сън.
За вкъщи
Ако имате някакви симптоми на нисък тестостерон, обадете се на лекаря си и назначете среща.Диагнозата може да бъде направена с прост кръвен тест и има разнообразие от възможности за лечение на ваше разположение. Вашият лекар може също така да ви помогне да определите дали има причина за задействане на ниския тестостерон.
