Преглед
Псориазисът е хронично автоимунно заболяване, което засяга кожата, скалпа, ноктите и понякога ставите (псориатичен артрит). Състоянието причинява прекомерно нарастване на клетките на кожата, добавяйки плаки със сребриста, сърбяща кожа върху здравата кожа. Тези пластири понякога могат да крекират и кървят. Симптомите идват и си отиват. Размерът и местоположението на кръпка могат да се променят с всяко огнище и варират от човек на човек.
Псориазисът се причинява от самата атака на имунната система. Най-честите причини за възникване на възпаления включват:
- стрес
- пиене на прекалено много алкохол (над една напитка дневно за жени и две за мъже)
- дразнители на кожата, като слънчево изгаряне или обрив от отровен бръшлян
- инфекции, които отслабват имунната система
Псориазисът се развива в семейства и може да бъде по-зле при пушачите и хората с наднормено тегло. Хората, които я имат, могат да преживеят депресия, която може да засегне ежедневната функция и качеството на живот.
лечение
Няма лечение за псориазис. Има обаче лечения и терапии, които могат да намалят симптомите. Някои лекарства с рецепта променят отговора на имунната система. Други лечения намаляват възпалението и забавят растежа на клетките на кожата. Лекарствата, които можете да приложите директно върху кожата, включват салицилова киселина, която премахва кожните слоеве. Кортикостероидите могат да подпомогнат заздравяването, а овлажнителите могат да намалят дискомфорта. Ултравиолетовата светлинна терапия и витамин D също се използват от някои хора, за да помогнат със симптомите.
Тези опции за лечение често помагат при симптомите, но може да не работят за всички прояви на възпаление.
Където влиза овесена каша
Овесено брашно отдавна е известно, че успокоява раздразнената кожа - не когато го ядете, а когато го приложите върху кожата. Съществуват много консерви от овесени ядки, лосиони и сапуни. Но всичко, от което се нуждаете, е овесена овес и вана, за да получите полезните ефекти.
Вие ще искате да използвате колоиден овесено брашно, Това е фино смлян овесена каша, която се разтваря в гореща вода и няма да задръсти изтичането. Можете да го купите или да го направите сами.
За да направите свой собствен колоиден овесена каша, смилайте целия овес в миксер или кухненски процесор, докато текстурата е малко по-пищна от обикновеното брашно. За да видите дали сте го смилали достатъчно добре, смесете супена лъжица в чаша гореща вода. Той трябва да се слее и да остане окачен, с много малко уреждане на дъното.
Овесено брашно е научно доказано, че намалява подуване на кожата и сърбеж. Той съдържа мазнини като омега-3 и омега-6 мастни киселини, които са здрави за вашата кожа.
Подгответе вашата вана
Овесено брашно е нежно върху кожата и не е известно, че причинява кожни алергии. Въпреки това, може да помислите за използването на овесена по биологична гледна точка вана за Вашата баня, за да намалите възможността от дразнене. Определено не използвайте мигновени овесени ядки.
Ако използвате домашно овесена каша, експериментирайте с колко е подходящо за водния обем на ваната. (Единственият недостатък на използването на твърде много е, че губите овес.)
Най-добре е да започнете с 1/2 чаша (4 унции) колоиден овесена каша и работете до колкото 1 1/2 чаши (12 унции).
Вливайте с лавандула
Бадерията с овесена каша трябва да направи вашия псориазис (или най-много дискомфорт на кожата) по-добре, но може да се чувства глупаво. За да се противодейства на този ефект, добавете малко сладко миришещо етерично масло от лавандула.
Хората са използвали лавандулата за дълго време, за да успокоят кожни състояния като псориазис. Също така намалява кръвното налягане и сърдечната честота, което може да намали стреса - често срещано задействане на псориазис. Добавете няколко капки етерично масло от лавандула, докато пускате ваната. Няма точна сума, просто добавете капка или две наведнъж. Не прилагайте етерични масла директно върху кожата си.
След вашата вана
Използвайте допълнителни предпазни мерки да влизате и излизате от ваната. Овесена каша може да направи повърхността хлъзгави. Почувствайте внимателно кожата си с кърпа, когато излезете. Избягвайте суровото триене, докато се изсушавате.
Други опции за овесена каша
Не е нужно да се настанявате в баня, пълна с овесена каша, за да помогнете на кожата си. Всъщност не е нужно да смилате овеса. Направете разтвор от овесена каша, който можете да нанесете върху превръзки за кожата си, или да се натопи с кърпа или памучна топка.
За да направите това, направете овесена каша на печката си, както бихте искали за закуска, но удвоете количеството вода в посоките. Когато овесените ядки са готвили за подходящия период от време, издърпайте овеса и спасете течността. Когато течността се охлади, приложете я върху превръзките, за да попиете кожата.
