Признаците и симптомите на менопаузата
Менопаузата се определя като окончателния менструален период, който жената изпитва. Вашият лекар вероятно ще подозира менопаузата, ако сте прекарали 12 месеца, които нямат периоди. Щом се е случило, вашите менструални цикли по дефиниция са приключили.
Времето, водещо до менопаузата, е известно като перименопауза. По време на перименопауза тялото ви преминава през промени в нивата на хормоните. Тези промени могат да започнат няколко години преди действителната менопауза и да причинят симптоми. След перименопаузата е менопаузата, краят на Вашия период.
Повечето жени достигат тази фаза на живота от края на 40-те или началото на 50-те години. Средната възраст на менопаузата в САЩ е 51.
Преди и по време на менопаузата може да се появят някои признаци и симптоми, включително:
- промяна в периода, която се различава от обикновения ви цикъл
- горещи вълни или внезапното усещане за топлина в горната част на тялото ви
- проблеми със съня
- променящи се чувства за секса
- промени в тялото и настроението
- промени с вагината
- промени в контрола на пикочния мехур
Тези промени в контрола на пикочния мехур могат да увеличат риска от развитие на свръхактивен пикочен мехур (OAB). Проучване на 351 жени в Китай показа, че 7,4% са имали ОАБ. Те също така установяват, че жените с менопаузални симптоми са склонни да имат по-висок риск за OAB и симптомите на OAB.
Симптомите на OAB
OAB е термин за събиране на симптоми, свързани с контрола на пикочния мехур. Тези симптоми могат да включват:
- уриниране по-често
- внезапно настоява да уринира
- като се затруднява да стигнем до банята, без първо да изпуснем урината
- които се нуждаят от уриниране два или повече пъти през нощта
При по-напреднала възраст тези симптоми може да увеличат риска от падане, особено когато се втурвате към банята. По-възрастната възраст също се свързва с остеопороза, така че падането често е по-сериозно. Изследванията също така показват, че по-възрастните жени с ОАВ и инконтиненция имат повишен риск от инвалидност, лоша самооценка, качество на съня и общо благополучие.
Направете среща с Вашия лекар, ако забележите промяна в симптомите на пикочния мехур или пикочния мехур. Ако често изпитвате внезапно желание да уринирате, това е трудно да се контролира, може да имате ОАБ.
Нивата на естроген спадат по време на менопаузата
Естрогенът засяга пикочния мехур и уретрата
OAB поради менопаузата може да бъде ефект на промяна на нивата на естроген. Естрогенът е основният женски полов хормон. Вашите яйчници произвеждат по-голямата част от вашия естроген. Това е от съществено значение за вашето сексуално здраве и репродуктивна система. Той засяга и здравето на други органи и тъкани в тялото ви, включително тазовите мускули и пикочните пътища.
Преди менопаузата, постоянно снабдяване с естроген помага да се запази силата и гъвкавостта на поддържащите тъкани на таза и пикочния мехур. По време на перименопаузата и менопаузата нивото на естроген спада драматично. Това може да доведе до отслабване на тъканите ви. Ниските нива на естроген също могат да допринесат за мускулното налягане около уретрата.
Промените в нивата на хормоните също могат да увеличат риска от инфекции на пикочните пътища по време на перименопаузата и менопаузата. УПИ може да имат подобни симптоми като ОАВ. Говорете с Вашия лекар за всякакви нови промени в навиците на пикочните пътища.
Раждане, травма и други причини
Повишената възраст е често срещан рисков фактор за разстройствата на тазовия етаж, включително ОАВ и уринарна инконтиненция. Някои фази на живот също могат да повлияят на пикочния мехур. Например, бременността и раждането могат да променят тонуса на вашата вагина, мускулите на тазовото дъно и сухожилията, които поддържат пикочния мехур.
Недребно увреждане от заболявания и травми може също да предизвика смесени сигнали между мозъка и пикочния мехур. Медикаментите, алкохолът и кофеинът също могат да повлияят на сигналите към мозъка и да накарат пикочния мехур да прелисти.
Какво можете да направите, за да управлявате OAB?
Ако имате OAB, може да почувствате нуждата да отидете в банята - много. Според Националната асоциация за континент една четвърт от възрастните жени изпитват уринарна инконтиненция. Това означава, че неволно улавяте урина, когато изпращате желанието да отидете. За щастие, има стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате OAB и да намалите риска от злополуки.
Първата линия от лечения за OAB са немедицински. Това включва:
Кегел упражнения: Известни също като упражнения за тазови мускули, кегелите ви помагат да спрете принудителните контракции на пикочния мехур. Може да отнеме шест до осем седмици, преди да забележите ефект.
Преквалификация на пикочния мехур: Това може да помогне за постепенното увеличаване на времето, което можете да изчакате, за да отидете в банята, когато трябва да уринирате. Той може също така да намали риска от инконтиненция.
Двойно затваряне: Изчакайте няколко минути след уриниране и отново отидете, за да сте сигурни, че пикочът ти е напълно празен.
Абсорбиращи тампони: Носенето на лайнери може да помогне при инконтиненция, така че да не се налага да прекъсвате дейностите.
Поддържане на здравословно тегло: Допълнителното тегло оказва натиск върху пикочния мехур, така че загубата на тегло може да помогне за облекчаване на симптомите.
Медикаменти
Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, ако преживяването на кегел и пречистване на пикочния мехур не работи. Тези лекарства помагат за отпускане на пикочния мехур и подобряване на симптомите на OAB.
Ще се замени естрогенната помощ?
Въпреки че намалените нива на естроген засягат пикочния мехур и уретрата, естрогенната терапия може да не е ефективно лечение. Според клиниката в Майо няма достатъчно научни доказателства, които да подкрепят употребата на естрогенни кремове или лепенки за лечение на ОАБ. Хормоналната терапия не е одобрена от FDA за лечение на ОАВ или за инконтиненция и се счита за "некодирана употреба" за тези състояния.
Все пак, някои жени казват, че локалните естрогенни лечения помагат да се контролира уринирането им и желанието им да отидат. Тези лечения могат да подобрят потока на кръвта и да укрепят тъканта около уретрата.Говорете с Вашия лекар, ако се интересувате от хормонозаместителна терапия.
Забранената употреба на наркотици означава, че едно лекарство, одобрено от FDA с една цел, се използва за друга цел, която не е одобрена. Въпреки това, лекар може да използва лекарството за тази цел. Това е така, защото FDA регулира тестването и одобрението на лекарствата, но не и как лекарите използват лекарства за лечение на техните пациенти. Така че, Вашият лекар може да предпише лекарство, но те смятат, че е най-добро за вашата грижа.
Научете повече: Всичко за употребата на наркотици без рецепта "
Назначете среща с Вашия лекар
Запишете среща с Вашия лекар, ако:
- уринирайте повече от осем пъти на ден
- редовно ставам през нощта, за да уринирам
- често срещано изтичане на урина
- са променили дейностите си, за да се съобразят с симптомите на OAB или уринарна инконтиненция
Не позволявайте на OAB да се намесва в начина, по който се радвате на ежедневните си дейности. Леченията за OAB са ефективни и могат да ви помогнат да живеете здравословно, активно.
Продължавайте да четете: Природни лечения за OAB "
