Австралийски учени проведоха проучване, чиято основна цел беше да идентифицира въздействието на дневния сън на децата върху тяхното поведение, познавателните способности, физическото състояние и качеството на нощния сън. Бяха анализирани въпросниците на деца под пет години, които винаги спят през деня.
Обобщението на изследването беше следното: дневният сън силно повлия на качеството на съня на детето като цяло. И така, при деца по-големи от две години следобедната почивка не само удължи процедурата на вечерния сън, но и намали продължителността на нощен сън. Относно влиянието на дневния сън върху поведението и познавателните способности на децата, специалистите не получиха еднозначен отговор, тъй като различните възрасти на изследваните деца и индивидуалната особеност на дневната им почивка попречиха на приемането на единно и обективно мнение.
В същото време американските учени откриха, че следобедната почивка значително подобрява мозъчната функция на децата, помагайки на децата на 3-5 години по-добре да запомнят информация. Факт е, че по време на сън активността на мозъчните зони, отговорни за ученето, се увеличава значително.
