Псориазисът често е неразбран. То причинява червени, повдигнати, лющещи се кожни лезии, наречени плаки. Хората, които виждат псориазисните плаки на някого, могат да предполагат, че това е заразно или несправедливо преценява човека. В допълнение, хроничният характер на болестта може да бъде преобладаващ за тези, които се занимават с нея ден след ден.
Ново изследване разглежда връзката между псориазис и депресия. Изследването показва повишен риск от депресия при хора с псориазис.
Изследователите са използвали данните от националното проучване за изследване на здравето и храненето за проучване на депресията и псориазис при 12 382 възрастни. Изследователите установяват, че 16,5% от изследваните отговарят на критериите за тежка депресия.
Изследователите не откриват връзка между риска от депресия и други фактори като:
- възраст
- пол
- раса
- физическа дейност
- други хронични заболявания
Те също така не откриват връзка между тежестта на псориазис и риска от депресия.
Псориазисната стигма може да предизвика депресия
Стигмата, свързана с псориазис, може да доведе до депресия. Малко се знае за псориазис сред широката общественост. Например, много хора не знаят, че състоянието не е заразно. Чрез увеличаване на обществената информираност за псориазис, хората ще научат, че не е нужно да действат по различен начин около хората с това състояние.
Въпреки връзката между псориазис и депресия, изследването не доказва, че псориазисът причинява депресия или обратно. Необходими са допълнителни проучвания, за да се разбере дали биологичните или генетичните фактори играят роля.
Ако вие или член на семейството имате псориазис, трябва да се обучавате за симптоми на депресия, така че да можете да го разпознаете. Свържете се с лекар, ако възникнат симптоми.
Симптомите на депресията включват:
- трайна тъга или тревожност
- безнадеждност или чувство за гибел
- чувства на безпомощност или вина
- загуба на интерес към приятни дейности като хобита или секс
- умора и ниска енергия
- раздразнителност и безпокойство
- затруднено спане
- повишен или намален апетит
- мисли за самоубийство
Психично здраве Америка предлага безплатна, конфиденциална, онлайн скрининг за депресия, която да ви помогне да определите дали сте изправени пред симптоми на депресия. Резултатите не са предназначени да направят окончателна депресивна диагноза, но трябва да бъдат споделени с Вашия лекар.
Управление на псориазисните симптоми
Тъй като стигмата на псориазис може да бъде свързана с по-висок риск от депресия, управлението на симптомите може да бъде полезно. Предлагат се лечения, които спомагат за намаляване на разпространението на псориазис и подобряване на външния вид на кожата. Опциите за лечение могат да включват:
- локални продукти като каменовъглен катран, салицилова киселина, овлажнители и локални ретиноиди
- фототерапия
- перорални медикаменти, като ретиноиди или циклоспорин
Простите промени в начина на живот също могат да облекчат симптомите. Обърнете внимание на следните промени:
- Вземете ежедневно вани и добавете колоиден овесена каша или масло за вана, за да омекотите кожата и да разхлабите люспите.
- Нанесете върху кожата си овлажнител или масла, основани на мехлем, след къпане и ако е необходимо.
- Изложете кожата на малко количество слънце. Посъветвайте се с вашия лекар, защото прекалено много слънце може да влоши лезиите.
- Научете за причините за псориазис и се опитайте да ги избегнете.
- Избягвайте алкохола по време на лечението.
7 Псориазисът задейства да се избягва
Подкрепящи групи за псориазис
Хроничните състояния като псориазис често водят до чувство на изолация и самота. Полезно е да разговаряте с други, които разбират какво правите. Вашият лекар може да ви препоръча да се присъедините към група за поддръжка. Подкрепящите групи могат да ви помогнат да се справите с всеки стрес, тревожност или депресия, свързани с псориазис. Групите за подкрепа се срещат лично или онлайн.
Националната фондация за псориазис (NPF) може да ви помогне да намерите група за подкрепа във вашия район. Те също имат онлайн общност, която предлага прозрение, подкрепа и насърчаване.
FNM също така предлага Псориазис One-to-One, програма, която свързва ново диагностицирани хора с други, които имат заболяването. Тази програма е чудесна опция, ако се чувствате неудобно да говорите с няколко души наведнъж. Фондацията предлага и ресурси, които да ви помогнат да се справите с други проблеми, които предизвикват стрес, като например получаване на адекватно здравеопазване, кандидатстване за инвалидност и навигация по проблемите на псориазиса, свързани с работата.
Ново диагностицирани с псориазис? Вие сте го направили
Направи си сам
Ако имате псориазис, проучванията показват, че имате повишен риск от депресия, но знаейки, че това е половината битка. Когато сте наясно с риска и се обучавате за симптоми на депресия, можете да получите помощ при първия знак, че нещо не е наред. Свържете се с Вашия лекар, за да научите повече за връзката между псориазис и депресия, особено ако имате симптоми на депресия.
