В съвременния свят, който се характеризира главно със заседнал начин на живот, високи нива на стрес, хронично недоспиване, т.е. болка в задната част на главата тясно свързана в нашия живот.
Тя може да бъде с различна интензивност и характер, може да продължи постоянно или да възникне при определени обстоятелства. Необходимо е да се разбере защо боли главоболие в задната част на главата, за развитието на кои заболявания това показва, какви методи могат да се използват за диагностициране на причината, запознайте се с принципите на лечение и профилактика.
Основни причини: защо боли главоболие в задната част на главата ми
Помислете за редица заболявания и се опитайте да разберете защо главоболие в задната част на главата при пациенти с тези патологични състояния:
1. Заболявания на гръбначния стълб в шийния отдел на гръбначния стълб (остеохондроза, цервикална спондилоза).
Увреждането на междупрешленните дискове, което се случва с цервикална остеохондроза, води до деформация и компресия на кръвоносните съдове и нервите. Следователно, болката се появява в задната част на главата с прехода към шията, често се разпространява в горната част на гърба и раменете. Пациентът отбелязва, че огъването на главата и движението на ръцете засилва болката. В напреднали случаи се развива вертебробазиларен синдром. Доказателство за появата му са виене на свят, намалено качество на слуха и зрението, шум в ушите, нарушена пространствена координация.
Остеохондрозата може да причини цервикална мигрена. Болката възниква в тила от дясната или от лявата страна и преминава към темпоралната и / или супраорбиталната зона. Такива симптоми трябва да са сигнал за пациента за необходимостта да се потърси медицинска помощ.
Дегенеративните промени в лигаментите на гръбначния стълб с образуването на костни израстъци са характерни за цервикалната спондилоза. Към неговата отличителна черта може да се отдаде скованост на движенията. Такива "тръни" оказват натиск върху съдовете и нервите, така че болестта е придружена от продължителна или постоянна болка. Движенията на главата засилват болката, нарушения сън.
2. Високо кръвно налягане, като проява на хипертония, проявява се със сутрешна болка в задната част на главата, тя става по-интензивна при огъване и се комбинира с усещане за тежест в главата, замаяност. Облекчението настъпва след повръщане.
3. Патология на мускулите на шийния отдел на гръбначния стълб (миозит, миогелоз).
Хипотермията или нараняването може да причини възпаление на мускулите на шията - цервикален миозит. Характеристиката му е остра и пареща болка в областта на шията, която преминава в задната част на главата и междуребрието. Появява се и се увеличава с движение.
Появата на миогелоза провокира неправилна стойка, мускулно напрежение или задържане на течение. На мускулите на шията има болезнени уплътнения, които се проявяват чрез болка в областта на шията и шията, движенията на главата се ограничават, нарушава се кръвоснабдяването на мозъка и в резултат на това се появява замаяност.
4. Невралгия на шийния отдел на гръбначния стълб възниква след хипотермия, често придружена от остеохондроза. Болката има остър, парещ, пароксизмален характер, локализиран главно по шията и тила, отдава на скалпа и се засилва с кашлица и движение.
5. Принудена и неудобна поза при извършване на професионални дейности (в офис работници, шофьори) провокира мускулно напрежение и появата на дълга и тъпа болка. Разтриването на шията и шийния гръбнак, леката физическа активност помага за намаляване или облекчаване на болката.
6. Увреждане на темпоромандибуларните стави и неправилно ухапване - проявява се с болка в задната част на главата, паротидната област и ухото, има тъп характер, нараства вечер и може да продължи няколко дни. Отличителен симптом е щракване при отваряне на устата.
7. Прекомерен емоционален и физически стрес особено при чувствителни към времето хора. Тежката физическа работа или прекомерен морален натиск предизвикват усещане за тежест и гъзовидни удари в областта на шията и челото.
8. Съдови заболявания (атеросклероза), които са придружени от спазъм и стесняване на лумена на вената или артерията, причиняват застой на кръвта и повишено вътречерепно налягане.
Защо главоболие в задната част на главата ме боли: диагностични методи
Ако човек има изолирани случаи на болка в задната част на главата, те могат да бъдат обяснени с продължителна принудителна поза, сън твърдо, глад, тютюнопушене или стрес, тогава не трябва да се притеснявате.
При появата на чести и продължителни болки в задната част на главата човек не трябва да се самолекува, а да се обърне към терапевта за диагноза.
На първия етап необходимо е да се проведе интервю с пациента и да се състави история на заболяването (професия, стрес). Важно е да разберете естеството на болката (остра или тъпа, болка или пулсираща, временна или постоянна) и локализация (тилната област или шията) и разпространение, когато се засили (накланяне или движения) и какво помага да го заглушите (след повръщане за хипертония), за да идентифицирате увредените място (мускул, кръвоносни съдове или нервни влакна на шията).
При преглед лекарят определя наличието или отсъствието на скованост, костни израстъци или мускулни болезнени образувания. Искания за отваряне на устата на пациента - за идентифициране на кликвания, характерни за нарушението на захапката.
От лабораторни методи провеждане на пълна кръвна картина за определяне на възпалителния процес и липидния профил (наличието на атеросклероза).
Инструментални методи Проучвания защо главоболие в задната част на главата включват:
• измерване на налягане за диагностициране на хипертония;
• рентгенографията на шийния отдел на гръбначния стълб определя наличието на остеохондроза или нараняване, деформации на междупрешленния диск, вазоконстрикция, костни израстъци;
• Доплерографията на мозъчните съдове разкрива съдова патология;
• магнитно-резонансно изображение (ЯМР) на главата и шията за диагностициране на очна невралгия.
Важно е също да се консултирате с невролог.
Начини за лечение на състояние, когато боли главоболие в задната част на главата
У дома с първата поява на болка в задната част на главата следва да прилага такива мерки:
1. да осигурят достъп на чист въздух и да освободят шията от тесни дрехи;
2. пийте сладък горещ чай и не се стресирайте;
3. Масажирайте шията, тилната част на главата и раменете и направете няколко леки движения с главата;
4. ако е възможно, заемете легнало положение.
В случаите на чести и повтарящи се болки в задната част на главата, след поставяне на диагнозата, лекарят предписва терапия.
Основните методи на лечение, които ще помогнат за решаване на проблема - главоболие в задната част на главата, включват:
1. сесии на масаж и мануална терапия - движенията трябва да са леки, за да се освободи напрежението от шията и гърба, да се подобри притока на кръв през съдовете и да се намали повишеното вътречерепно налягане. Интензивният и твърд масаж може да влоши пациента.
Важно: при хипертония и спондилоза масажът е противопоказан.
2. физиотерапия включва електрофореза, ултразвукова терапия, магнитна терапия и се използва при остеохондроза, миогелоза, съдова болка, увреждане на нервните влакна (невралгия на тилния нерв) и повишено вътречерепно налягане.
3. физиотерапия - изберете набор от упражнения за намаляване и облекчаване на напрежението в мускулите на шията. Обикновено упражнение - в седнало положение с плосък гръб, за да наклоните главата си напред и да му позволите да потъне под собствената си тежест до усещането за разтягане на мускулите на гърба на шията. След 15-20 секунди, когато мускулите се разтягат до максимум, леко и много бавно повдигайте главата. За същото време (15-20 сек) държим главата си, след което я спускаме отново. Необходимо е да се извършат няколко подхода за подобряване на състоянието.
Важно е: физиотерапията има своите противопоказания. Не можете да упражнявате, когато болката в главата в задната част на главата се комбинира със замаяност и гадене. Забранено е да се хвърля главата назад и да се извършват кръгови движения.
4. акупунктура - ефективен при остеохондроза, невралгия на тилния нерв и стрес.
5. Лекарствена терапия - със значителен синдром на болка, лекарят предписва аналгетици.
6. Ароматерапия - Маслата от жасмин и лавандула спомагат за отпускане, намаляване на вазоспазма и успокояване.
Главоболие в задната част на главата ме боли: народни средства
За леко главоболие в задната част на главата използвайте рецепти от традиционната медицина:
1. зелев лист (предварително вдлъбнати), поставени на гърба на главата и шията. Под формата на компреси се използват и от нарязан хрян или лук;
2. чай от цветя от липа или няколко билки (градински чай, мента и ливади) помагат за облекчаване на напрежението и болката;
3. отвара или чай от бедрата - елиминира стесняване на кръвоносните съдове, леко намалява налягането поради диуретичното действие;
4. инфузия на валериана - има успокояващ и лек аналгетичен ефект, прави човек по-устойчив на стрес, подобрява съня;
5. самостоятелно топлинен ефект - разтрийте дланите на двете ръце заедно, докато се появи усещане за топлина и поставете лявата ръка на челото, а дясната - на задната част на главата и я задръжте за няколко минути.
Методи за профилактика при главоболие в задната част на главата
Основните начини за предотвратяване на болка в задната част на главата включват:
1. корекция на начина на живот - рационално редуване на работа и почивка, правилен сън;
2. правилното храненеобогатен с билки, пресни зеленчуци и плодове за профилактика на хипертония, остеохондроза и др .;
3. занимания със спортвключително сутрешни упражнения;
4. компютърна безопасност - на всеки час в продължение на 15 минути, съчетавайки се с физическа активност и упражнения за очите (насочете погледа си към отдалечени и затворени предмети редуващо), за да предотвратите застой на кръвта;
5. минимизират употребата на алкохол, кофеин и никотин, те влошават усещането за стрес;
6. пациенти с хипертония и пациенти с рискови групи (затлъстяване, заболявания на щитовидната жлеза) извършват измервания за контрол на налягането и следи индикаторите;
7. Лицата, чиито професии са свързани с дълъг престой в неудобно положение и със заседнала работа, трябва да бъдат 2 пъти годишно. вземете курс за масаж за предотвратяване на увреждане на гръбначния стълб и неговите мускули.
8. Не се препоръчва на жените често да връзват косата си в стегната опашка в задната част на главата.
По този начин има много отговори на въпроса "защо ме боли главоболие в задната част на главата" и те могат да послужат като първа проява на сериозно заболяване.
Единичните болки изчезват след прости правила за профилактика.
Ако болката се повтаря, масажът и традиционната медицина не помагат, трябва да определите причината и да се излекувате, а не да отлагате със самолечение.
