Едно тежко чувство в главата може да направи деня особено труден. Може да се почувствате така, сякаш не можете да държите главата си нагоре, или може да се почувствате така, сякаш имате стегната лента около главата си. Тежката глава често се свързва с:
- умора
- мозъчна мъгла
- главоболие
- болка в шията
- виене на свят
- налягане в лицето и главата
Главата, която се чувства тежка, може да бъде симптом на много различни състояния, така че определянето на точната причина за тежко усещане в главата може да е предизвикателство. Ще трябва да прецените другите си симптоми и последните събития от живота, за да разберете защо главата ви се чувства тежка.
Какво причинява главата ви да се чувства тежка?
Има много различни възможни причини за главата, която се чувства тежка. Те варират от леки състояния като главоболие или синусова инфекция до по-тежки състояния като сътресение или мозъчен тумор. Най-често главата, която се чувства тежка, не е сериозна.
Мускулно разтягане
Всяко нараняване, което причинява напрежение или болка в мускулите на главата и шията, може да накара главата ви да се чувства тежка и по-трудно да се задържи. Спортни наранявания, пътнотранспортни произшествия или прекомерно износване на врата, причинени от повдигане на тежки предмети, могат да предизвикат натоварване на мускулите на врата и да предизвикат усещане за главата.
Други симптоми на мускулно натоварване в шията включват:
- болезненост
- ограничен обхват на движение
- подуване
- мускулни спазми
- скованост
- слабост
Ако седнете цял ден пред компютъра, врата и очите ви също може да се чувстват напрегнати поради умора. Това може да доведе до чувство на натиск и тежък глас. Ако работите на компютър, не забравяйте да правите почивки често през деня, за да почивате врата и очите си. Практикуването на правилото 20-20-20 може да ви помогне да предотвратите натоварването на очите и да ви даде време да почивате врата си.
удар
Резултатът от виелицата е, когато мускулите и сухожилията на шията Ви достигнат нормален диапазон на движение. Главата се движи назад и след това се вкарва внезапно с прекомерна сила. Ударът е най-често срещан след автомобилна катастрофа в задната част, но може да бъде и резултат от вози в увеселителен парк, злоупотреби, падания или спортни наранявания.
Често срещаните симптоми на whiplash включват:
- скованост в шията
- болка
- главоболие близо до основата на черепа
- виене на свят
Болката и сковаността в шията, свързани с удара, както и главоболие в близост до основата на черепа, могат да ви накарат да почувствате, че главата ви е по-тежка от нормалното. Вижте повече за whiplash и някои домашно лечение.
Удавяне или нараняване на главата
Травма на главата е всяко нараняване на главата, мозъка или скалпа. Един вид увреждане на главата, наречено сътресение, се случва, когато мозъкът ви се отразява срещу стените на черепа ви.
Други признаци на сътресение могат да включват:
- объркване
- сънливост
- виене на свят
- проблеми с паметта
- замъглено зрение
- главоболие
- гадене или повръщане
- чувствителност към светлина или шум
- проблеми с баланса
Симптомите на сътресение могат да се запазят в продължение на седмици или дори месеци след нараняване. Може да получите симптоми като главоболие, световъртеж, умора, сънливост и замъглено виждане, което също може да доведе до по-тежко от нормалното усещане в главата. Разберете какви признаци за сътресение да се търсят в децата.
умора
Като цяло, умората е чувство на прекомерна умора. Може да се почувствате уморени поради липса на сън или дори поради махмурлук, но има и няколко медицински състояния, които могат да ви накарат да се чувствате уморени през цялото време.
Някои условия, които може да ви накарат да се чувствате по този начин, включват:
- анемия
- хипотиреоидизъм
- сънна апнея
- сърдечно заболяване
- синдром на хроничната умора
- фибромиалгия
- Лаймска болест
- множествена склероза
- лупус (SLE)
- тежко депресивно разстройство
- бъбречни или чернодробни проблеми
- недохранване
- дехидрация
Като цяло, прекомерната уморяемост може да затрудни цялото време да държите главата си. Може да почувствате постоянна нужда да легнете или да си почивате. Ако се чувствате постоянно изтощени заедно с тежко усещане в главата, това може да е знак за основен здравен проблем. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако тези чувства продължават.
безпокойство
Тревожността е чувство на страх, нервност или тревога преди, по време на или след стресиращо събитие. Атака на тревожност може да доведе до натиск и тежест в главата, заедно със сърцето състезания, изпотяване и неприятности концентриране. За повечето хора чувства на безпокойство идват и си отиват. За останалите тревожността може да продължи и да се влоши с течение на времето. Ако тревожността пречи на ежедневието, може да имате тревожно разстройство.
Тревожността може да причини тежко усещане за главата поради вид главоболие, известно като напрежение главоболие, което е често срещано при хора с тревожни разстройства. Тези главоболия често са описани като усещането, че има тясна лента, увита около главата ви. Те са причинени от затягане на мускулите на врата и скалпа. Научете повече за тревожността и как да се справите.
мигрена
Мигрена са различни от главоболието. Мигрена са по-интензивни, дори изтощаващи, и идват с много симптоми в допълнение към болката в главата, като:
- умора
- чувствителност към светлина и звук
- скованост на шията
- гадене и повръщане
- пулсираща и пулсираща болка в главата
- свързано с мигрена вертиго
Силно усещане за главата може да се дължи на скованото гърло, умората и болката на главата, свързани с мигрена. Ако изпитвате мигрена, ето всичко, което трябва да знаете.
Вестибуларни проблеми
Силно усещане за главата може да бъде резултат от вестибуларно разстройство. Вестибуларната система включва частите на вътрешното ухо и мозъка, които контролират баланса и движенията на очите.
Симптомите на вестибуларно разстройство включват:
- шум в ушите или звънене в ухото
- загуба на слуха
- вертиго или чувство, че стаята се върти
- препъване при ходене
- главоболие
Болестта на Meniere е вид вестибуларно разстройство, което засяга вътрешното ухо.На върха на световъртеж, болестта на Мениере също може да предизвика усещане за пълнота в ухото, известно като звукова пълнота, което също може да ви накара да се чувствате като главата си тежка.
алергии
Сезонните алергии, известни също като сенна хрема или алергичен ринит, могат да накарат главата ви да се чувства тежка, защото симптомите често водят до натиск и задръстване в главата.
Честите симптоми на алергичен ринит включват:
- кихане
- запушване на носа
- хрема
- сърбеж в гърлото
- сърбящи или воднисти очи
- синусовото налягане
- главоболие
- умора
- ухото на натиск или задръстванията
Главоболие, задръствания на синусите и ушите и общо чувство за лошо здраве могат да накарат сърцето да е по-тежко от обикновено. Научете причините, леченията и домашните средства за алергичен ринит.
Възпаление на лигавицата на околносните кухини
Синусова инфекция, наречена също синузит, се появява, когато назалните кухини се възпаляват. Синузитът обикновено се причинява от вирус и може да е част от настинка. Инфекции на синусите също могат да бъдат причинени от бактерии или рядко гъбична инфекция на синусите.
Инфекция на синусите може да причини натиск и болка на лицето, както и назална конгестия и главоболие. Тези симптоми понякога също се описват като тежки главоболие. Познаването на симптомите на синузит може да ви помогне по-добре да го лекувате.
Мозъчен тумор
Важно е да знаете, че мозъчните тумори са изключително редки.
Една тежка глава може да бъде един от симптомите на мозъчен тумор поради натиска, който туморът създава в черепа. Вероятно ще има и други симптоми като:
- често главоболие
- припадъци
- гадене и повръщане
- зрение или проблеми със слуха
- слабост на ръцете, краката или мускулите на лицето
- поведенчески и когнитивни проблеми, като слаба памет или неспособност за концентрация
Как да лекувате тежестта в главата
Лечението зависи от основното състояние. Трябва да информирате Вашия лекар за всички други симптоми, които изпитвате заедно с тежестта на главата. Вашият лекар ще вземе медицинска история и ще направи физически преглед. Те също така могат да направят някои кръвни тестове, за да проверят за други състояния, като анемия или нарушение на щитовидната жлеза.
В зависимост от Вашите симптоми, Вашият лекар може да ви насочи към невролог, който да търси мозъчни аномалии или доктор на ухото, носа и гърлото, за да провери проблемите с вътрешното ухо.
Ако тежестта на главата Ви е причинена от умора, недохранване или дехидратация, уверете се, че сте:
- достатъчно сън
- хранене на добре балансирана диета
- пие достатъчно вода
Лечението с лед, стречинг, масаж и извънборсови (OTC) болки може да помогне за лечение на напрежението в гърлото.
Вашият лекар може също да предпише лекарства за лечение на определени състояния. Например:
- превантивни медикаменти за мигрена
- добавки за лечение на анемия с дефицит на желязо или други дефицити на витамини
- антихистамини и деконгестанти за лечение на алергии или инфекции на синусите
- лекарства на щитовидната хормона
- анти-тревожни медикаменти
- лекарства за лечение на вертиго
Разбира се, независимо дали Вашият лекар избере да предпише лекарство, ще зависи от вашата диагноза.
Кога да се види лекар
През повечето време тежко усещане в главата няма да бъде единственият симптом, който имате. Заедно с главата, която се чувства по-тежка от нормалното, трябва незабавно да посетите Вашия лекар, ако получите някой от тези други симптоми:
- главоболие, което се влошава или не се подобрява с употребата на извънборсови лекарства
- гадене и повръщане, ако не са ясно свързани с махмурлук или грип
- повтарящи се епизоди на припадък
- болка в гърдите
- внезапно, тежко главоболие
- рязка промяна в речта, зрението или слуха
- задух
- висока температура
- много стържено гърло или мускулна болка в областта на шията, която не се разрешава в рамките на една седмица
- припадъци
- трудност при ходене
- неравен размер на ученика
- необичайно движение на окото
- загуба на съзнание
- тревожност, която пречи на ежедневието
- самоубийствени мисли
Ако изпитвате мисли за самоубийство, потърсете помощ от гореща линия за предотвратяване на кризи или самоубийства или се обадете на 911. Опитайте Националната линия за превенция на самоубийствата на 800-273-8255.
Ако наскоро сте били в злополука, например автомобилна катастрофа или сте ударили главата си, трябва да видите лекар за оценка. Може да не почувствате болка и болезненост веднага след злополука. След нараняване на главата може да не знаете дали имате сътресение. Важно е да се проверявате за кървене или подуване на мозъка, тъй като това може да бъде животозастрашаващо.
