Диагностициране на диабета
Според Центъра за контрол и превенция на болестите (CDC), 21 милиона души са били диагностицирани с диабет през 2012 г. CDC също така отбелязва, че 90 до 95 процента от случаите при възрастни включват диабет тип 2. В миналото диабет тип 2 е бил най-разпространен при по-възрастни хора. Но поради широко разпространените навици на лошия начин на живот, това е по-често при младите хора от всякога.
Диабетът тип 2 често може да бъде предотвратен. Научете какво можете да направите, за да предотвратите или забавите началото му, независимо от възрастта Ви.
Средна възраст на диагнозата
Възрастните и възрастните възрастни са все още в най-голям риск от развитие на диабет тип 2. Според CDC през 2012 г. има общо 1,7 милиона нови общо случаи на диабет.
През 2012 г. възрастните от 45 до 64 години са най-диагностицираната възрастова група за диабет. Нови случаи на диабет тип 1 и тип 2 при хора на възраст 20 години и по-големи са разпределени както следва:
- на възраст от 20 до 44 години: 371 000 нови случая
- на възраст от 45 до 64 години: 892 000 нови случая
- възраст 65 години и по-големи: 400 000 нови случая
Хората на възраст между 45 и 64 години също развиват диабет по-бързо, като настаняват възрастни на 65 и повече години.
Навлизане при педиатрични пациенти
Диабетът тип 2 е бил използван само при възрастни. Това някога е било наречено диабет на възрастните. Сега, тъй като става все по-често при децата, то просто се нарича диабет тип 2. Докато диабетът тип 1, за който се смята, че се дължи на автоимунна реакция, е по-честа при деца и млади възрастни, диабетът тип 2 нараства в случай, приписан отчасти на навиците на лошия начин на живот.
Според Американската асоциация по диабет, около 5 090 души на възраст под 20 години се диагностицират с диабет тип 2 всяка година.
Изследване от 2012 г., публикувано в Diabetes Care, разглежда потенциалния бъдещ брой случаи на диабет при хора под 20-годишна възраст. Изследването установи, че при сегашните темпове броят на хората под 20-годишна възраст с диабет тип 2 може да се увеличи до 49% до 2050 г. Ако честотата на заболеваемостта се увеличи, броят на случаите от тип 2 при младежите може да се утрои.
Рискови фактори, засягащи възрастните
Диабетът тип 2 може да бъде резултат от кулминацията на начина на живот и здравословните проблеми. Специфичните фактори могат да повишат личния ви риск, но в много случаи е негативен начин на живот.
Факторите, които увеличават риска от диабет тип 2 включват:
- над 45-годишна възраст
- тъй като е от високорискова етническа принадлежност
- с наднормено тегло или със затлъстяване
- водещи заседнал (неактивен) начин на живот
- с васкуларно заболяване
- с високо кръвно налягане
- с ниски нива на HDL или високи нива на триглицериди
- имащ член на семейството от първа степен с диабет
- с анамнеза за гестационен диабет или история на доставяне на бебе с тегло над 9 килограма
- с поликистозен овариален синдром или други показатели за инсулинова резистентност
- с история на преддиабет
Американската диабетна асоциация изчислява, че 85,2% от пациентите с диабет са с наднормено тегло или със затлъстяване. Според Националния център за информация за диабета, намаляването на теглото може да забави или да предотврати заболяването.
Prediabetes не означава, че непременно ще развиете диабет тип 2. Но ако имате висока кръвна захар, диабет тип 2 е възможен. Ето защо е важно да се предприемат превантивни мерки.
Някои етнически групи са изложени на по-висок риск от развитие на диабет тип 2:
- Испанци
- Афроамериканец
- Американец от азиатски произход
- индианец
- Тихоокеанския остров
За хората под 18-годишна възраст трябва да се направи диагноза, ако детето е по-голямо от 85-ия персентил за тегло или височина, или над 120% от идеалното тегло за тяхната височина, както и два от следните рискови фактори:
- с фамилна анамнеза за диабет тип 2 в родственик от първа или втора степен
- които са от високорисков етнически произход
- с признаци на инсулинова резистентност
- с майка, която е имала гестационен диабет по време на бременност
Началото може да се забави
Независимо от високата степен на диагностициране, съществуват начини, по които заболяването може да се забави и дори да се предотврати. Най-добрите ви опции включват:
- редовно упражнение
- губят 5 до 10 процента от телесното тегло, ако имате наднормено тегло или затлъстяване
- намаляване на приема на захар подсладени напитки
Програмата за превенция на диабета изследва последиците от загубата на тегло върху развиващия се тип 2. Те установиха, че загубата на 5 до 7% от телесното тегло може да забави развитието на диабет тип 2.
Някои рискови хора също могат да забавят началото си, като приемат медикаменти за диабет. Важно е да обсъдите всички ваши възможности с лекар за най-добри резултати. Може да не успеете да предотвратите напълно диабета. Но предприемането на стъпки сега може да предотврати свързаните усложнения и да подобри качеството на живот.
