Какво представлява есенциалната хипертония?
Есенциалната хипертония е високо кръвно налягане, което няма известна вторична причина. Това също се нарича първична хипертония.
Кръвното налягане е кръвта срещу артериалните стени, тъй като сърцето ви поглъща кръв през тялото ви. Хипертонията се появява, когато силата на кръвта е по-силна от нормалното.
Повечето случаи на високо кръвно налягане се класифицират като есенциална хипертония. Другият вид хипертония е вторична хипертония. Вторичната хипертония е високо кръвно налягане, което има идентифицираща причина, като бъбречно заболяване.
Какви са рисковите фактори, свързани с есенциалната хипертония?
Генетичните фактори се смята, че играят роля в есенциалната хипертония. Следните фактори могат да увеличат риска от развитие на есенциална хипертония:
- диета
- стрес
- минимална физическа активност
- да бъдеш с наднормено тегло
Какви са симптомите на есенциална хипертония?
Повечето хора няма да забележат симптоми на есенциална хипертония. Обикновено те откриват, че кръвното им налягане е високо по време на редовен медицински преглед.
Есенциалната хипертония може да започне от всяка възраст. Най-често се среща първо в средната възраст.
Как ще разбера дали имам есенциална хипертония?
Проверките на кръвното налягане са най-добрият начин за проверка на състоянието. Важно е да разберете как да вземете кръвното си налягане и да прочетете резултатите.
Измерванията на кръвното налягане имат две числа, обикновено написани по този начин: 120/80. Първото число е вашето систолично налягане. Систоличното налягане измерва силата на кръвта върху стените на артериите, тъй като сърцето ви поглъща кръв към останалата част от тялото ви.
Второто число измерва диастоличното ви налягане. Диастолното налягане измерва силата на кръвта ви върху артериалните стени между сърдечен ритъм, тъй като сърдечният мускул се отпуска. Научете повече за систоличното и диастоличното налягане.
Отчетените стойности на кръвното налягане могат да се колебаят нагоре или надолу през целия ден. Те се променят след тренировка, по време на почивка, когато сте в болка и дори когато сте стресирани или ядосани. Честото отчитане на високо кръвно налягане не означава непременно, че имате хипертония. Няма да получите диагноза хипертония, освен ако нямате високо кръвно налягане най-малко две до три различни пъти.
Нормално кръвно налягане спрямо ненормално кръвно налягане
Нормалното кръвно налягане е по-малко от 120/80 милиметра живак (mmHg).
Повишеното кръвно налягане е по-високо от нормалното кръвно налягане, но не е достатъчно високо, за да бъде хипертония. Повишеното кръвно налягане е:
- систолното налягане от 120 до 129 mmHg
- диастолно налягане по-малко от 80 mmHg
Етап 1 хипертония е:
- систолично налягане от 130 до 139 mmHg, или
- диастолично налягане от 80 до 89 mmHg
Етап 2 хипертония е:
- систолично налягане, по - високо от 140 mmHg, или
- диастолно налягане по-високо от 90 mmHg
Как е диагностицирана есенциалната хипертония?
Вашият лекар ще тества кръвното Ви налягане чрез монитор за кръвно налягане. Ако кръвното Ви налягане е високо, те може да искат да проверявате кръвното си налягане у дома си през редовни интервали. Вашият лекар ще ви научи как да използвате монитор за кръвно налягане, ако те поискат да измервате кръвното си налягане у дома.
Ще запишете тези показания и ще ги обсъдите с Вашия лекар на по-късна дата. Тежестта на Вашето високо кръвно налягане се определя от средната стойност на показанията на Вашето кръвно налягане, взети в различно време.
Вашият лекар може да направи физически преглед, за да провери за признаци на сърдечно заболяване. Този изпит може да включва гледане на очите ви и слушане на сърцето, белите дробове и кръвообращението в шията. Малките кръвоносни съдове в задната част на окото могат да показват увреждане от високо кръвно налягане. Повредите тук показват подобни щети другаде.
Вашият лекар може също да нареди следните тестове за откриване на проблеми със сърцето и бъбреците:
- Тест за холестерол. Също така наречен липиден профил, това ще тества кръвта ви за нивата на холестерола.
- Ехокардиография. Този тест използва звукови вълни, за да направи картина на сърцето ви.
- Електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ). ЕКГ записва електрическата активност на сърцето ви.
- Бъбречни и други функционални тестове. Те могат да включват кръвни изследвания, тестове на урина или ултразвук, за да проверят как функционират вашите бъбреци и други органи.
Как се лекува есенциалната хипертония?
Няма лечение за есенциална хипертония, но има лечение.
Промени в начина на живот
Ако имате повишено кръвно налягане или хипертония, Вашият лекар ще препоръча промени в начина на живот, за да се понижи кръвното Ви налягане. Промените в начина на живот, които Вашият лекар може да препоръча, включват следното:
- Упражнявайте поне 30 минути на ден.
- Отслабвайте, ако имате наднормено тегло.
- Престанете да пушите.
- Ограничете приема на алкохол на не повече от едно питие на ден, ако сте жена и две напитки на ден, ако сте мъж.
- Намалете нивото на стрес.
- Яжте ниско-натриева, здравословна за сърцето диета, богата на калий и фибри.
Ако имате бъбречни проблеми, не увеличавайте приема на калий без разрешението на Вашия лекар.
Медикаменти
Ако промените в начина на живот не понижават достатъчно нивото на кръвното налягане, лекарят може да предпише едно или повече антихипертензивни лекарства. Най-честите лекарства за кръвно налягане включват:
- бета-блокери, като метопролол (Lopressor)
- блокери на калциевите канали, като амлодипин (Norvasc)
- диуретици като хидрохлоротиазид / HCTZ (Microzide)
- инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE), като каптоприл (Capoten)
- ангиотензин II рецепторни блокери (ARBs), като лосартан (Cozaar)
- ренинови инхибитори, като алискирен (Tekturna)
Какви са усложненията, свързани с есенциалната хипертония?
Колкото по-високо е кръвното ви налягане, толкова по-трудно е сърцето ви да работи. По-силната сила на кръвта може да увреди органите, кръвоносните съдове и сърдечния мускул. Това в крайна сметка може да доведе до намален кръвоток през тялото ви, което води до:
- сърдечна недостатъчност
- сърдечен удар
- атеросклероза или втвърдяване на артериите от натрупване на холестерол (може да доведе до инфаркт)
- удар
- увреждане на очите
- бъбречно увреждане
- увреждане на нервите
Каква е дългосрочната перспектива?
Може да се наложи да опитате няколко различни лекарства, докато не намерите едно лекарство или комбинация от лекарства, които ефективно понижават кръвното Ви налягане. Може да се наложи да продължите промените в начина си на живот или да вземете хипертоничните си лекарства до края на живота си.
Някои хора могат да използват медикаменти, за да понижат кръвното си налягане и след това да поддържат по-ниското налягане с по-здравословен начин на живот, ограничавайки необходимостта от лекарства за кръвно налягане.
Със здравословен начин на живот и лекарства, има голям шанс, че можете да контролирате кръвното си налягане. Контролирането на кръвното Ви налягане намалява риска от сърдечен удар, удар и сърдечна недостатъчност. Също така намалява риска от увреждане на очите или бъбреците. Ако вече имате увреждане на сърцето, очите или бъбреците, лечението ви помага да ограничите допълнително увреждане.
