Лекарите наричат настаняване на очите способност да виждате обектите ясноразположени на различни разстояния от окото.
Нормално настаняване може да бъде само ако лещата е достатъчно гъвкава.
Но, за съжаление, колкото по-възрастен е човекът, толкова по-лоша еластичността.
В юношеството се наблюдават най-добрите свойства за настаняване.
На около 40 - 45 години далекогледството активно се развива.
Ако вярвате на статистиката, тогава за много хора до 70-годишна възраст всички места за настаняване са напълно изгубени.
В здрач настаняването, което осигурява на зрението възможност да се вижда далеч, изчезва. Това е основната причина за зрението при нощно виждане. Каква е причината за това състояние и възможно ли е да се бори с него.
Причини за спазъм при настаняване
Сред многото причини, които влияят на появата на спазъм, замъгленото зрение поради оптични несъвършенства на окото може да бъде поставено на първо място.
За да имате добър поглед върху темата, трябва да се доближите до нея; увеличеното настаняване в този момент води до спазми. Неадекватното осветление може да доведе до това състояние.
При деца, страдащи от хронична интоксикация, а оттам и отслабено тяло, често се появява невротичен синдром. Това състояние е придружено от лош апетит, неспокоен сън, сълзливост. Хроничната интоксикация води до дисбаланс между инхибиторните и дразнещите процеси.
Неблагоприятните хигиенни условия при хронична интоксикация са придружени от вегетативна дистония, което в крайна сметка води до създаването на благоприятни условия за възникване на спазъм на настаняване. Следователно при децата основната причина за спазъм е хроничната интоксикация на организма.
За да се появи отражение на спазма на акомодацията, изображението трябва да бъде дефокусирано. Работата е там, че мозъкът възприема фокусирането по специален начин, нервният импулс започва да преминава през нерва, което води до свиване на цилиарните мускули. След това кривината на лещата намалява. Фокусът на основното изображение започва да се измества към ретината. Ако човек отмести поглед, фокусът ще се върне обратно към ретината.
Има доста други фактори, които влияят върху развитието на спазъм при настаняване:
1. Зрението има тежък товар. Това е основно дълъг престой пред компютъра
2. Няма строг дневен режим.
3. Столът, на който седи детето или възрастният, не отговаря на растежа.
4. Книгата е твърде близо или далеч от очите.
5. Шийните и гръбначните мускули са отслабени.
6. Има нарушения в гръбначния стълб.
7. Неправилно хранене.
8. Заседнал начин на живот.
Офталмолозите разграничават няколко вида спазми при настаняване:
1. Физиологични. Този тип се появява в отговор на визуално претоварване.
2. Патологични. Настъпва рязко намаляване на зрителната острота.
3. Изкуствен. Този спазъм не изисква лечение, тъй като се появява в отговор на различни капки и след известно време изчезва.
Спазъм на настаняване - диагноза
Няма нищо трудно в откриването на спазъм на настаняването. Диагнозата до голяма степен се основава на оценка на клиничните симптоми. На тяхна основа лекарите установяват дали има връзка между напрежението в очите и наличието на симптоми.
Ако визуалният преглед не успее да разкрие нищо, офталмолозите провеждат следните изследвания:
1. Определете зрителната острота в момента.
2. Оценка на нивото на рефрактометрия.
3. Определяне на резерва за настаняване.
Спазмът може да бъде доста силен и да достигне три диоптъра. Зрението за известен период от време губи своята острота. Ето защо лекарите наричат спазма фалшив. След възстановяване на зрението човек вижда по същия начин, както преди.
В юношеството спазмът на акомодацията се лекува лесно, но ако не се вземат мерки, тогава въображаемата късогледство ще се превърне в константа.
Лечение на спазъм при настаняване
Преди офталмолозите да предпишат подходящо лечение, те внимателно ще ви прегледат, за да потвърдят точно диагнозата. Проучването включва следните дейности:
• определяне на пречупването;
• визометрия;
• определяне на резерви за настаняване.
Не забравяйте, че трябва да се преглеждате поне веднъж годишно от специалист, дори и да няма причина за безпокойство.
Ако се установи спазъм на акомодацията, пациентът се насочва към общопрактикуващ лекар (педиатър), невролог и УНГ на лекар. Тези мерки позволяват за кратко време да се установи причината за провокиращото развитие на спазъм. Ако е открито поне едно отклонение от нормата, трябва да се вземат всички мерки за отстраняването му.
За да премахнат причините, специалистите предписват употребата на капки за очи (Midriacil, Tropicamide). Курсът на лечение зависи от името на лекарството, но като правило това е не повече от месец. В повечето случаи спазъмът на настаняването може да бъде премахнат. Възможно е след известно време той да се върне.
За да се предотврати това, е необходимо да се извърши алтернативно лечение:
1. Облекчете напрежението на очите със специални упражнения.
2. Физическа активност. Може да бъде плуване, колоездене.
3. Масаж. Необходимо е, защото една от фалшивите причини за късогледството е сколиозата.
4. Прием на комплекс от витамини, които включват лутеин.
5. Има доказан набор от упражнения за очите, които помагат да се предотврати постоянна късогледство и фалшива късогледство:
6. Препоръчва се да затворите очи и да отворите очите си бързо в рамките на няколко секунди. Това упражнение се повтаря до 15 пъти, няколко пъти на ден.
7. Вземете молив или химикалка, приближете го бавно до очите си и след това го извадете. Очите трябва постоянно да следват темата.
8. Завъртете очите по часовниковата стрелка няколко пъти на ден, след това обратно на часовниковата стрелка. Повторете упражнението до 5 пъти.
9. В продължение на една минута бързо мигайте очи и след това масажирайте с пръсти. За целта затворете очи.
За да предотвратите развитието на фалшива късогледство, трябва да ядете колкото се може повече храни с витамин С. В допълнение, Има упражнения, за да тренирате очите, те са както следва:
1. Прикрепете кръг към прозореца.
2. Седнете на един метър от него.
3. Завъртете фокусирайки погледа си върху него, а след това върху друга тема.
Препоръчва се упражненията да се повтарят в продължение на 5 минути, 3-4 пъти седмично.
В момента акомодационният спазъм може да се лекува с лазерна терапия. Освен това, колкото по-малка е възрастта на пациента, толкова по-ефективна ще бъде процедурата. Лазерният лъч действа директно върху окото, всички патологични процеси се инхибират, като по този начин се стимулира зрителната функция. Възможно е да се възстанови 99-100% от зрението.
Вкъщи можете също да проведете лечение с такова устройство като очила Sidorenko. Спектърът на техните ефекти е доста обширен, тъй като те засягат не само пряко зрение, но и всички мускули в близост. Поради светлинните импулси, зеницата се „масажира“, както и спазъмът на настаняването се отстранява напълно. За разлика от лекарствата, очилата могат да се използват от деца на тригодишна възраст, тъй като те нямат абсолютно никакви странични ефекти.
Действието на очилата се основава на факта, че те действат върху всички съседни мускули до окото с помощта на вакуум налягане. Устройството значително подобрява венозния отток, изтичането на течност вътре в окото. Кожата около очите се изглажда, всички белези отзвучават, ако има подуване, тя ще отшуми. Условието на подобрение възниква след първото приложение, спазъмът на настаняването, разбира се, не преминава веднага, но става по-малък.
Въпреки многото качества на очилата, те отличават и някои противопоказания:
• психични и неврологични разстройства;
• онкологични новообразувания;
• отделяне на ретината;
• бременност.
Курсът на лечение с очила е 10 процедури, всеки ден в продължение на 7-10 минути. Тогава се прави почивка от три месеца и се повтаря.
Не толкова отдавна разработихме нов ултразвуков апарат, който може да облекчи спазма на настаняването, както на деца, така и на възрастни.
За лечение на фалшива късогледство се препоръчва магнитна терапия, акупунктура и електрофореза.
Предотвратяване на спазъм на настаняване
Специалистите препоръчват да се провежда профилактика, за да се предотврати появата на спазъм, а също така, за да бъдат елиминирани симптомите на заболяването:
1. Наблюдавайте напрежението на очите. Ако има късогледство, трябва да давате почивка на очите след всеки 30 минути работа. Всяко напрежение на очната ябълка трябва да се редува с периодична почивка.
2. Спазвайте добра хигиена. За да направите това, трябва да изберете правилното осветление за вашия работен плот или училище. Обикновено изкуствената светлина трябва да е 300 лукса. Лампите с нажежаема жичка трябва да дават най-малко 150 лукса. Ако сте вкъщи, напълно е достатъчно да закупите лампа с нажежаема жичка с мощност до 75 вата. Прочетете книги най-малко на 33 см от очите си.
3. Опитайте се да не напрягате зрението си, ако телесната ви температура е 37,4 или по-висока. Това важи особено за децата. В зряла възраст при наличие на треска трябва да се откажете напълно от зрителния стрес. Не гледайте телевизия, не седите пред компютъра, не четете книги.
4. Ако е установен поне един признак на спазъм при настаняване, трябва да се извърши основна гимнастика. Тя включва 8 упражнения:
извършвайте хоризонтални движения с очната ябълка (отдясно - отляво);
вертикални движения (надолу - нагоре);
завъртете очната ябълка в кръг (по посока и обратно на часовниковата стрелка);
с бързо темпо, стиснете и отворете клепачите;
правете диагонални движения (присвийте очи в долния ляв ъгъл, след което погледнете нагоре. Подобни движения се извършват в обратна посока;
дръжте очите си към носа. За да направите това, можете да поставите пръста си на моста на носа и да го погледнете. Ако всичко е направено правилно, тогава очите трябва да се свържат;
Мигайте възможно най-често;
вършете очна работа „от разстояние“. Отидете до прозореца, внимателно погледнете най-близката точка, рязко преместете погледа си в далечината. След това насочете очите си по-близо. Повторете упражненията в продължение на 5 минути.
Необходимо е да се извърши комплекс от развлекателни дейности, като преди всичко физическата активност е включена в тях. Полезно е да посетите басейна. Опитайте се да ходите на открито колкото е възможно по-често. По възможност посетете санаториума.
Яжте правилно, В диетата трябва да има достатъчно количество кератин - хурма, сушени кайсии, моркови.
Пълното виждане е необходимо, за да функционираме нормално. Ако чувствате, че очите ви бързо се уморяват, много предмети на определено разстояние са слабо видими, не забравяйте да посетите офталмолог. Може би това е просто умора или може би появата на сериозни заболявания. Следете здравето си.
