Асахи (Зоган) - древен масаж лица идват от Япония.
В момента масажът на Асахи привлича внимателно внимание сред жените.
Благодарение на Юкуко Танака, експерт по красота от Страната на изгряващото слънце, който възроди тази процедура в съвремието, масажът на Зоган събира цели армии от почитатели от различни възрасти и по целия свят.
Лесен за научаване и да го направите сами, според многобройни хвалещи отзиви, той видимо освежава кожата.
С тази процедура бръчките стават по-малки, кожата става по-еластична, контурът на лицето е по-остър, а подуването под очите намалява или изчезва напълно.
Този резултат се постига чрез въздействието върху т.нар "точки за красота".
Не сте сигурни как да направите японски масаж на лицето Sahi (Zogan)?
В тази статия ще намерите всички необходими препоръки.
Самомасажът на Асахи (Зоган) е от два вида:
1. Лимфен - Спомага за ускоряване на отделянето на токсини, подобрява храненето на кожната тъкан и изхвърлянето на излишната влага. Признаци на стареене, като подуване и сивкав тен, се появяват именно заради токсините и излишната влага.
2. Дълбок мускулен масаж - съдържа методи на мануална терапия. Този самомасаж помага за отпускане на лицевите мускули, повлиява положително кръвоносните съдове и кожните тъкани, прави ги по-силни и по-здрави, а също така стяга контура на лицето.
Ползите от японския масаж на лицето са неоспорими. Това е наистина уникална процедура. Масажът засяга не само кожата, но и костите с мускули. Не всяка процедура в салон ще ви даде подобен ефект. Кожата се нуждае от ежедневно натоварване, така че мускулите да не провиснат и да станат отпусната. Затова не се тревожете, че масажът изисква интензивни движения.
Японската масажна техника на Асахи или Зоган помага да се изчисти и отвори каналите, както и да се събуди лицето. Благодарение на подобни процедури кожата ви ще бъде по-твърда и нежна, Значителен плюс е, че абсолютно всяка жена може да извършва масаж независимо и у дома. Освен това не се изискват допълнителни атрибути. Всичко, от което се нуждаете директно за самия масаж, са ръцете ви.
Как се прави японският масаж на лицето Асахи (Зоган)? Когато се изпълнява, е необходимо насилствено действие, но не прекомерно. Особено внимателно трябва да се внимава в близост до лимфните възли. Ако по време на масажа се появи болка, това е признак на твърде рязко излагане. В същото време няма нужда да се притеснявате от появата на нови бръчки и разтягане на кожата. Ежедневният самоизпълняващ се масаж на Зоган в продължение на 3 минути ще помогне на всяка жена да изглежда по-млада с няколко години.
Важно е да запомните това лицето изисква кокетно отношение, Всяко, дори и най-простото действие, може да причини дискомфорт. За постигане на желания резултат е необходимо да се извършва масаж Asahi (Zogan) според правилата и да не се пренебрегва препоръките на специалисти.
Как да направите японски масаж на лицето Асахи (Zogan)
Следвайте основното правило: извършвайте поглаждащи движения в посока на лимфните пътища - от периферията им до средата. Не можете да оказвате натиск върху лимфните възли, можете да уцелите пътищата на лимфния поток само с малко постоянно усилие. Ето защо, преди да извършите самомасаж, е задължително да се проучи местоположението на лимфните възли. Опитвайки се да се справите по-добре, можете случайно да си навредите.
Основните правила за извършване на масаж:
1. Преди процедурата задължително се почиства кожата на лицето и шията. Използвайте скраб или пилинг за това. По този начин почиствате каналите, по които се води лимфата. Поради факта, че ежедневната употреба на скраба е забранена, използвайте го 1, максимум 2 пъти седмично. В други дни почистете лицето и шията с тоник или специален валяк.
2. Основата за масажа трябва да се прилага в достатъчен обем. Плъзгането на ръцете по кожата трябва да възникне без затруднения. Основата за масажа може да бъде: козметичен крем (според препоръките на експерта Tanaka), мляко или гел за измиване, овесено мляко, мляко от водорасли, ленена отвара, ленено семе, маслина, рициново, гроздово или друго масло, вода (за предпочитане минерална) с няколко капки масло.
3. След масажа трябва да почистите старателно кожата. По време на процедурата се получава производството на токсини, които трябва да се измият от кожата на лицето и шията.
Техника за масаж на Асахи (Зоган)
В каква позиция трябва сами да изберете японски масаж на лицето Асахи (Зоган). Юкуко Танаки съветва да седите или стоите, докато го правите. В този случай позата трябва да е равна, а главата не трябва да се опира на стената или облегалката на стола.
Масажът съдържа 11 стъпкичието изпълнение е задължително по посочения ред.
1. чело - започнете да се движите от центъра на челото. За 3 секунди 3 пръста трябва да замръзнат в средата и след това да се обърнат към слепоочията с достатъчно усилия. След това притиснете гърба на ръката си към челото и го преместете в предното си пространство. Завършете упражнението, като движите пръстите си по страните на лицето и шията до ключицата. Така почти всяко упражнение (с изключение на третото) ще приключи.
2. очи - леко докоснете върховете на пръстите, започвайки от външния ъгъл на окото и завършвайки с вътрешния. Направете две такива движения. Първо по границата на долния клепач, след това на горния. Между това спрете пръстите си за 3 секунди в слепоочията. Правете леки движения отгоре и отдолу с леко усилване. След това преминете от храма към лимфния възел при изпъкналия хрущял в средата на ухото. Изпълнете упражнението по горния начин.
3. Уста, устни и брадичка - Натиснете фоса на брадичката с възглавниците на пръстите си и замръзвайте за 3 секунди. След това, леко натискайки, преместете пръстите си нагоре, така че да се срещнат в дупката над устните ви. Не пипайте ъглите с пръсти. След това с резки движения върнете пръстите си на първоначалното им място.
4. Назолабиални гънки - преместете пръстите си с необходимата сила от ямката близо до ноздрите надолу 5 пъти. След това преместете върховете на пръстите с леко движение към моста на носа. Близо пръстите й се движат от ръба и назад 3 пъти. По време на обратното движение силата трябва да бъде по-слаба. След това отново преместете пръстите си върху изпъкналия хрущял в центъра на ухото. Завършете упражнението.
5. бузите - натиснете силно с върха на пръстите областта около ъглите на устата и след това ги преместете в горната челюст. След това отидете до очите и спрете за 3 секунди. На следващо място, отпуснете усилията си и прехвърлете подложките в храма и ги пренесете върху изпъкналия хрущял на ухото. Завършете упражнението.
6. Лице овал - Поставете дланта си на долната челюст, като по този начин фиксирате бузата. Преместете два пръста по другата буза по диагонал от дъвкателния мускул към очите. След 3 секунди разхлабете налягането и преминете към стърчащия ушен хрущял. Попълнете го.
7. А-зона бръчки - Поставете хоризонтално 3 пръста на скулите, стиснете ноздрите със сила и отведете пръстите си към трагеса на ушите. Завършете упражнението.
8. повдигане - сгънете ръцете с длани навътре на нивото на гърдите. Разгънете ги хоризонтално и поставете брадичката отгоре. В продължение на 3 секунди натиснете ръце на брадичката. След това преместете ръцете си над лицето, плъзгайки пръсти по черупките на ушите. Дланите се спират на скулите. След това с усилие преместете дланите си към слепоочията и към хрущяла в центъра на ухото. Завършете упражнението.
9. брада - поставете го върху основата на дланта. Насочете пръстите си към ухото. Преместете дланта на ръката си към хрущяла в центъра на ухото. Завършете упражнението. Повторете го от другата страна и също завършете.
10. Втора брадичка - сгънете дланите си близо до лицето. Преместете палци към врата си (под прав ъгъл). Отворете дланите си, така че пръстите да образуват ромб. Притиснете показалеца към лицето си. Масажирайте брадичката отдолу с голяма. Доведете останалите пръсти до слепоочията, като ги изкарате по долния клепач. Завършете упражнението.
11. Фронтални бръчки - Подредете лактите си отстрани, нежно погалете челото с пръстите на лявата ръка в посока от един храм към друг (зигзаг). След това с две ръце повторете началото на 1 упражнение. Попълнете го.
Извършете японски масаж за лице Асахи (Zogan) редовно, Повторете всяко упражнение три пъти.
Противопоказания
1. Заболявания на кожата на лицето или шията
2. Възпаление
3. Заболяване на лимфната система
4. УНГ заболяване
5. Купероза
6. Неразположение.
След като направите японски масаж на лицето на Асахи (Зоган), по една или друга причина може да изпитате някои проблеми. Ще анализираме възможните варианти и решения.
1. Акне и други обриви - Първо установете дали е свързан със самомасаж. Най-често обривът след масаж Зоган се появява в областта на лимфните пътища. В този случай спрете масажа до момента, в който разрешите този проблем. В противен случай рискувате допълнително да разпространите акне. Опитайте да промените масажната основа, като я изберете за вашия тип кожа. И не забравяйте как да почистите лицето си след упражнения.
2. Силно отслабване на лицето - правете японски масаж на Асахи (Зоган) внимателно, ако имате хлътнали бузи и малко количество мускулен слой мазнини. Упражнявайте само горната част на лицето си, за да избегнете повече отслабване. Трябва също да намалите броя на извършените процедури или да извършите курсовете им.
3. Подуване на лицето сутрин - Не правете масаж преди лягане, най-доброто време за него е сутрин. Също така опитайте да промените масажната основа.
4. Намаляване на тугор, изтощение на кожата на лицето - уверете се, че масажът се извършва правилно и че се спазват всички горепосочени препоръки. Нанесете повече масажна основа върху кожата си.
5. розацея - в този случай подхождайте към масажа с повече внимание. Изключете масажните упражнения, по време на които се оказва натиск върху кожата на бузите. Или разхлабете силата в проблемната зона. Използвайте крем с хесперидин, който ще помогне за укрепване на стените на кръвоносните съдове и намаляване на съдовите мрежи. Правете упражнения за лице. Не забравяйте да се консултирате с лекар, тъй като съдовите заболявания са сериозни.
Ако искате да подобрите състоянието на лицето и шията и да изглеждате няколко години по-млади, но не знаете как да правите японски масаж Асахи (Зоган), тогава тази статия ще ви помогне. Следвайте всички препоръки и правила за избягване на потенциални проблеми. Тази техника ще ви зарадва с ефект против стареене, ще съживи и изглади лицето, ще стегне контура и ще направи кожата по-еластична.
