Избрахме тези приложения въз основа на тяхното качество, потребителски мнения и цялостна надеждност като източник на подкрепа за хората, живеещи с OA. Ако искате да номинирате приложение за този списък, пишете ни на адрес [email protected].
Около 54,4 милиона възрастни в Съединените щати са диагностицирани с някакъв вид артрит всяка година. Остеоартритът (ОА) е най-честият тип, съставляващ по-голямата част от артритните диагнози.
Тези приложения улесняват научаването за ОА и неговото лечение. Те поставят най-новите изследвания, възможности за лечение, упражнения и информация на пръсти.
Остеоартрит и хрущял
iPhone Оценка: Още не е оценен
андроид Оценка: ★★★★★
Цена: Безплатно
Остеоартрит и хрущял е списание за научно-изследователското дружество за научни изследвания на Остеоартрит, публикация, която предоставя най-новите изследвания на ОА на много медицински специалисти, които участват в лечението. Това приложение поставя изследователска и клинична информация в дланта на ръката ви. Можете да взаимодействате с графики, да пускате мултимедия, да записвате бележки, да запазвате списък за четене и да споделяте съдържание чрез имейли и социални медии. Приложението е безплатно, но за да получите пълен достъп до съдържание, ще ви е необходим абонамент за достъп до дневника.
Track + React
iPhone Оценка: ★★★✩✩
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Голяма част от предотвратяването на болката от артрит се научава да модифицира ежедневните си дейности и да практикува здравословни навици. Track + React ви улеснява да обръщате внимание на вашите навици и да видите как те засягат болката ви. Приложението ви позволява да влезете в храненето, упражненията, съня, медикаментите и настроението. То след това следи информацията в графиките. С течение на времето, графиките за удара ви показват кое поведение причинява рак на артрита. Track + React включва също съвети и съвети от Фондацията за артрит.
Йога за намаляване на болката в коляното
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Остеоартритът се среща често в ставите на коляното. Помощта за укрепване на околните мускули може да окаже натиск от ставата и да намали болката. Това приложение ви показва как да практикувате йога, за да увеличите силата и гъвкавостта на коленете. Следвайте заедно с няколко различни видеоклипа, избрани специално за хора с колянов артрит.
Коляно Бъди
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Късните етапи на ОА могат да станат достатъчно болезнени, за да се наложи операция за подмяна на коляното. Knee Buddy е създаден от медицински специалисти, за да ви помогне да научите за артрита и какво се случва с подмяната на коляното. Приложението включва информация за анатомията на коляното, рехабилитационни упражнения и др. Секцията със съдържанието на грижи започва с превантивна помощ и преминава през следоперативни грижи. Използвайте приложението, за да практикувате упражнения у дома и научете повече за артрита на коляното.
Съвместно остеоартрит
iPhone Оценка: ★★★★★
андроид Оценка: ★★★★★
Цена: Безплатно
Съвместно ви помага да проследявате и лекувате артрита си. Приложението ви позволява да записвате целите за движение и активност, медикаменти, тегло, настроение, нива на болка и кръвно налягане. След това можете да споделите информацията с Вашия лекар, за да помогнете за разработването на план за лечение. Съвместно включва съвети за намаляване на болката при артрит и видео уроци за физиотерапевтични упражнения.
Артрит Physio
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Упражненията, които укрепват мускулите, помагат за по-малък натиск върху ставите. Ето защо редовната активност може да намали болката от артрит. Артрит Physio е компилация от упражнения, проектирани от физиотерапевт за подобряване на здравината, гъвкавостта, стойката, стабилността на сърцевината, баланса и координацията. Приложението също така включва информация и отговори на въпроси като: Как да разбера, че имам остеоартрит?
Артрит Симптоми + Лечение
андроид Оценка: ★★★★✩
Цена: Безплатно
Ако сте нови за артрит, има добър шанс да се нуждаете от помощ, за да идентифицирате симптомите и да научите как да се справите с болката. Това приложение е предназначено за всеки, който изпитва болки в ставите и не знае причината. Той предоставя информация за разнообразие от различни видове артрит - включително остеоартрит - и ви дава възможност да се запознаете с възможностите за лечение за всеки от тях, включително планове за медикаменти, диети и упражнения.
Рено писатели за здравословен начин на живот и дизайн. Тя има B.S. на английски и пише за писател на свободна практика в продължение на пет години. В свободното си време тя развива органична градска градина и помага за планиране на дейности за деца в общност с ниски доходи във Вашингтон.
