Когато решите да станете веган или когато вегетарианският живот ви избира, вие се сблъсквате с уникални предизвикателства. Независимо дали става въпрос за вечеря или готвене у дома, намирането на храни, които отговарят на вашите хранителни ограничения, може да отнеме време и сериозни усилия.
Има около 1 милион души в Съединените щати, които следват строг вегетариански начин на живот, според някои оценки. И този брой се разраства. Благодарение на интернет и социалните медии по-специално, веганите се събират, за да споделят своя опит, рецепти и възгледи. За щастие, това означава, че намирането на добри вегански храни, включително за традиционните празници, става все по-лесно. Ето седем афера за Хелоуин.
Черно вдовище паяк палачинки
Страховитите третира са задължителна за всяка Хелоуин парти. Независимо дали ги изпращате в училище или ги изпивате за свои собствени малки духове, тези дълги крака чаша от Форкс и боб са сигурни, че ще бъдат хит. Те използват всички вегани и без глутен съставки, но не е нужно да казвате на никого. Те са толкова сладки, невежите няма да знаят разликата.
Вземете рецептата!
Гробищен шоколадов мус саксии
Тези малки десерти са сурови, вегански и напълно страховити. Ако сте фен на шоколад, вие ще обичате тези сладки чаши от кухнята на Wallflower. Допълнителен бонус: Всеки компонент от тях може да стои сам, като малките "надгробни плочи", които всъщност са бисквитки от лимонов мак!
Вземете рецептата!
Картов джинджифил киноа пипер жакове
Нуждаете се от яростно основно ястие за Хелоуин нощ? Сервирайте тези сладки пълнени чушки от Спа Бети, преди вашите трик-или-лекари да се отправят, за да накарат съседите да викат. Те са иновативни, но и лесни за правене, което не винаги е лесна задача.
Вземете рецептата!
Призрачен черен бобов хумус
Не всички Хелоуин лакомства трябва да бъдат сладки. Този хумус от Free Fat Vegan ще бъде страхотно да сервирате с чипс или свежи зеленчуци на парти. Отнема само около 10 минути, за да се съберат и използват здравословни съставки като соево кисело мляко и тахини.
Вземете рецептата!
Сладки тиквички
Тези сладки тиква кифли от земи и аромати са очарователни и елегантни в същото време, и се отличават с ароматите на тиквата и канела. Обичаме идеята да ги служим заедно с обилна есенна яхния, или сама с конфитюр и чай.
Вземете рецептата!
Отрязани пръсти
Ако можете да преодолеете появата на тези страшни бисквитки от Maple Spice, може да бъдете изненадани от вкуса! Те са чудесно за парти или плашат някои трик-или-трепери.
Вземете рецептата!
Куклите на мама
Тези бисквитки от "Сара Бекс" са без глутен и вегани, идеални за деца (и възрастни) със специални диети. И за разлика от много други безглутенови вегетариански храни, те са далеч от скучни. Те започват със рецептата на Сара за захарни бисквити и са замръзнали с бяла глазура от ванилия и кокосово мляко.
Вземете рецептата!
