Съвременната статистика доста авторитетно заявява, че абсолютно здрави хора просто не съществуват.
И ако перифразираме известното твърдение, можем да заключим това при жив човек нещо боли сутрин.
Това твърдение обаче е коренно противоречащо на обещанията на привържениците за прочистване на организма от токсини, твърдейки, че подобни процедури могат да решат лъвския дял на здравословните проблеми.
Разбира се, факторите на околната среда, неконтролираните лекарства, пристрастяването към нежелана храна оставят отпечатък в организма под формата на определени токсини и дори влияят на външния вид. Но дали прочистването от токсини е в състояние да избави организма от подобни проблеми?
Какво да направите, когато функцията за естествено почистване се провали поради проблеми с пикочната или стомашно-чревната система? За да решите подобни проблеми, трябва да се свържете с лекар, който ще ви помогне да възстановите естествения баланс в организма или да изберете прилични и безопасни методи за почистване на тялото у дома.
За изчистване на организъм от шлаки у дома - показания и противопоказания?
Пречистващото саморегулиране е присъщо на организма от природата. Всички вещества, постъпващи в тялото, преминават през сложна система за обработка, филтрация, неутрализация и елиминиране. Сложният механизъм на отделителната система е в състояние да елиминира опасни, вредни, мъртви и отпадни вещества, частици и клетки от тъканите и органите без прекъсвания и външна помощ. Въпреки това всеки механизъм за отстраняване на грешки може да се провали. И тук започват проблемите, причинени от натрупването на токсини, които всъщност провокират самоотравяне на организма.
Как да се реши подобен проблем, всеки човек трябва да избере сам. Привържениците на прочистването на тялото от токсини твърдят, че признаците на шлака са преди всичко болезнени състояния, които се проявяват:
• безпричинно главоболие;
• болки в ставите;
• постоянна умора;
• прекомерна раздразнителност;
• повишено изпотяване;
• кожни обриви;
• неестествено лош дъх;
• подпухналост.
Такива признаци ясно показват наличието на токсини, които могат да се натрупват не само в кухите органи, но и в тъканите, междуклетъчната течност и дори кръвта.
Отидете на стъпката, която спестява здравето чрез прочистване на тялото от токсини е възможно само при определени условия. И тук човек е изправен пред определен парадокс. Причината за появата на токсини са определени здравословни проблеми, но за да се отървете от този боклук, някои методи за пречистване изискват наистина добро здраве.
Списъкът с забрани, които малко хора слушат, за да прочистят тялото, е наистина впечатляващ.
Почистването е забранено:
• с проблеми в храносмилателната система;
• в случай на неуспехи в ендокринната система;
• при проблеми със сърдечно-съдовата система;
• ако се наблюдава някаква патология на отделителната система;
• по време на бременност и кърмене.
Почистването на тялото от токсини се счита за опасно за пациенти със заболявания като:
• захарен диабет;
• стомашни язви;
• повишена киселинност на стомаха;
• пептична язва на дванадесетопръстника;
• холецистит;
• колит;
• панкреатит;
• хипертония;
• патологии на сърцето или бъбреците;
• онкологични заболявания.
Почистването не е подходящо за хора, които нямат увереност в лечебните методи на почистване или не са напълно убедени в неговата целесъобразност. Не се препоръчва почистване на тялото на деца, юноши, както и по време на прием на лекарства или витамин.
Почистете тялото от токсини у дома: преглед на методите
Има доста впечатляващ списък от различни методи за прочистване на организма от токсини. Всъщност почти всеки уважаващ себе си лекар на алтернативната медицина счита за свой дълг да се грижи за чистотата на организмите на своите пациенти и издава свои собствени начини за борба с токсините.
Има обаче няколко области, които се придържат при почистване на тялото от токсини. Всички те могат да бъдат разделени на доста безопасни и съмнителни.
Почистване на вода
Това е може би най-лесният и безопасен начин за прочистване на тялото. Водата помага за ускоряване на метаболитните процеси, способна е да разтваря токсините и да ускорява тяхното елиминиране. За това се използва пречистена, неварена или бутилирана вода.
Схема за почистване:
1. Сутрин изпийте най-малко 400 мл охладена вода.
2. След няколко часа изпийте същия обем, добавяйки мед към водата.
3. След като е позволено да закусите с плодове или зеленчуци.
4. Схема на обяд и вечеря, която да оставите познати.
5. Необходимо е да откажете кофеиновите напитки по време на почистването.
Продължителността на почистването е една седмица.
Пречистването на водата се използва в Аюрведа. Но се използва вода със сол, след което се извършва специално разработен комплекс от йога асани.
Почистване на адсорбент
Абсорбиращите вещества могат да абсорбират излишната влага, в която присъстват токсини. За да направите това, можете да използвате активен въглен или ориз.
Активен въглен трябва да се приема в размер на 1 стандартно хапче за 10 кг тегло, като дозата се разделя на две дози.
ориз използвайте на празен стомах, като варите предварително накисната зърнена култура във вода. Има няколко метода за накисване на ориз. Можете да накисвате ориза в продължение на четири дни, като ежедневно променяте водата в резервоара. С този метод ще трябва да добавяте нова порция ориз дневно, така че четири порции да се накисват постоянно. Такова почистване се извършва най-малко 40 дни.
И можете да използвате по-прост начин: вечер накиснете порция ориз, а на сутринта я сварете и яжте с полученото желе. С всеки метод е забранено използването на сол или подправки.
Адсорбенти обаче абсорбират и полезни вещества. Затова ще трябва да се грижите по време на почистването, за да поддържате чревната флора.
Почистване на кожата
Човешката кожа покрива най-големия орган в тялото, който освен защитната си функция изпълнява както терморегулаторни, така и отделителни функции. Затова е препоръчително да се очисти тялото от токсини, за да се стимулира елиминирането на токсините през кожата.
Този метод е доста прост и се състои в прилагане на:
• активни спортни занимания, които увеличават изпотяването, нормализират метаболизма, кръвообращението, развиват белите дробове;
• процедури за почистване на водата;
• процедури в банята, сауната;
• лечебни почистващи вани със сол, сода, терпентин.
Препоръчително е за времето на почистване да се откаже от използването на съмнителни козметични и хигиенни продукти.
Почистване на сокове
Терапията със сокове е доста често срещана и успешно се използва за лечение на различни патологии. Соковете от пресни зеленчуци и плодове имат здравословен ефект върху тялото. И благодарение на специфичните си свойства, те помагат да се справят с проблеми от различни видове.
За да извършите почистване през ден, трябва да изпиете около литър и половина прясно приготвен сок. Единична порция сок и броят на порциите се избират индивидуално. Обемът на изпития сок наведнъж не трябва да причинява дискомфорт.
При избора на продукти за приготвяне на лечебна напитка трябва да се има предвид, че:
• краставиците помагат при запек и прочистват черния дроб;
• Ерусалимският артишок е в състояние да премахва токсините, има противоракови свойства;
• тиква - помага при хроничен запек;
• картоф - бори се със запека, облекчава възпалението;
• карфиол - почиства черния дроб, бори се срещу атеросклерозата.
Може да се използва за почистване както на моносокси, така и на смеси.
Спорни методи за почистване
Всеки метод за пречистване има както привърженици, така и противници. Привържениците на определени методи могат разумно да докажат положителен ефект върху тялото, пропускайки опасни последици.
Може би такива методи носят определени ползи, но само когато се извършват процедури под строгия надзор на специалистите. Независимите експерименти могат да имат доста тежки последици.
Човек може да различи доста популярни, но не по-малко опасни методи за почистване на тялото, използвани у дома.
Почистване на червата с клизми, Процедурата е в състояние напълно да унищожи полезната чревна флора, което води до дисбаланс в организма. Последиците от продължителната употреба на клизми за прочистване се проявяват с чревни наранявания, хроничен запек, хронична дисбиоза.
глад, Отказвайки всякакъв прием на храна, човек не позволява на токсините да влязат в тялото. Но в същото време започват да се случват необратими процеси, събарящи работата на почти всички системи. Доста често такива експерименти завършват дори с реанимация.
урина, Жертвите на тази техника използват собствените си отпадни продукти за почистване, твърдейки, че в този случай бъбреците са принудени да филтрират плазмата с двойно усилие. С какво може да приключи подобна подигравка с организма, не може да предвиди нито един лекар.
Лимоново масло за прочистване на черния дроб, Бързото еднократно отделяне на жлъчка, провокирано от консумацията на агресивна смес, допринася за навлизането в червата на огромни обеми от зеленикави съсиреци. Именно тези образувания, състоящи се по същество от дехидратирана жлъчка, привържениците на тази техника наричат чернодробна шлака. Такива процедури обаче водят до интензивна неестествена функция на черния дроб, което води до кървене. А излишната произведена жлъчка се разпространява по тялото, причинявайки пожълтяване на кожата, спастичен запек и загуба на сила.
Почистете тялото от токсини у дома: народни средства, рецепти
Традиционната медицина предлага общо почистване в организма с помощта на билки и различни хранителни продукти. Най-често се предлага поетапно почистване, обхващащо всички органи и системи на тялото.
За комплексно почистване можете да използвате следните доказани рецепти:
Чай от коприва, Варете 2 супени лъжици пресни или сушени листа в 2 литра вряла вода в термос. Пийте като обикновен чай в продължение на 2 седмици. След няколко седмици повторете курса.
Напитка с хвощ, Поставете 4 ч.л. в контейнер. настъргани суровини и добавете към него 900 мл вряла вода. След половин час изцедете тинктурата. За деня трябва да изпиете половин литър от напитката, разделяйки я на три дози.
Питие от глухарче, Използвайте прясно набрани цветя за почистване на черния дроб. Залейте 5 супени лъжици цветя с литър вряла вода, оставете напитката да престои около 2 часа. След филтриране можете да го използвате. Пийте лечебен чай преди всяко хранене в непълна чаша.
Тревна метла, За да приготвите лечебна отвара, която помага да се отървете от мастни натрупвания, токсини и нормализира обменните процеси, е необходимо да се запасите с цветя от лайка, брезови пъпки, жълт кантарион и съцветия от безцветни. Смелете и разбъркайте добре всички компоненти. Пийте само прясно приготвено преди всяко хранене в продължение на половин час. Пригответе тревна „метла“ от лъжица за събиране, пълна с вряла вода в обем от половин литър.
Почистете тялото от токсини у дома: мнение на лекар
След появата на теорията за шлакирането на тялото, изложена от немския лекар Рекевег, споровете относно целесъобразността на пречистването не отшумяват. Привържениците ревностно твърдят, че тялото не е в състояние да функционира нормално в присъствието на вредни отпадни продукти.
По-консервативните противници твърдят обратното. Човешкото тяло не работи като производство без отпадъци. И всички продукти на разпад, както и така наречената шлака, се отстраняват по естествен път. Дали да се поддържат или не такива мисли е частен въпрос за всички.
Но във всеки случай е необходимо да изберете метод на почистване, който не е в състояние да навреди на здравето. И най-добрият начин за възстановяване на метаболитните процеси и наистина пречистване на организма е балансираната диета.
В крайна сметка наистина има много продукти, които могат значително да ускорят почистването.
Така че продуктите под формата на зехтин, магданоз, ябълки, краставици ще дойдат на помощ на черния дроб.
За да подобрите функционирането на лимфната система, можете да приложите ехинация и киселец.
Можете да се отървете от излишната течност с коприва, ябълки, тиквички и краставици.
Влакна, вода, цвекло и сини сливи могат да се използват като естествени слабителни.
И за да увеличите изпотяването, можете да използвате лук, горчица, зелен чай, чесън.
