Разбиране на диабета
През 2012 г. 9,3% от хората в САЩ са имали диабет. Това означава, че около 29,1 милиона американци са имали диабет през 2012 г. Този брой се увеличава. Всяка година лекарите диагностицират около 1,4 милиона нови случая в Съединените щати.
Диабетът е заболяване, което включва по-високи от нормалните нива на кръвната глюкоза. Това е известно като хипергликемия. Хипергликемията се случва, когато тялото ви не може да произвежда или да реагира на инсулин. Вашият панкреас произвежда хормонален инсулин, който регулира нивата на кръвната захар. Поради намаленото производство на инсулин или устойчивостта към хормона, нивата на кръвната захар са склонни да бъдат високи.
Диабет тип 1
Това също е известно като младежки диабет. Автоимунният процес може да причини диабет тип 1. Ако имате диабет тип 1, антителата на тялото ви атакуват клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса. Нуждаете се от инсулин, за да помогнете на глюкозните молекули да влязат в клетките След като глюкозата навлезе в клетките, тялото ви може да я използва, за да създаде енергия. Хората с диабет тип 1 не произвеждат достатъчно количество инсулин. Това води до по-високи от нормалните нива на кръвната захар.
Инсулиновите инжекции са необходима част от живота на хората, живеещи с диабет тип 1. От 2012 г. приблизително 1,25 милиона американци са имали диабет тип 1.
Диабет тип 2
Това е най-честата форма на диабет в световен мащаб. Ако имате диабет тип 2, тялото ви произвежда инсулин, но не може да го използва по начина, по който трябва. Тази устойчивост кара панкреаса да произвежда повече инсулин. Добавеният инсулин повишава нивата на хормона в кръвта. Това може да има дългосрочни отрицателни ефекти върху мозъка.
Проверете: Диабет по номерата: Факти, статистически данни и вие "
Разбиране на загубата на памет
Загубата на паметта е нормален феномен на стареене. Съществуват разлики между загубата на паметта, която настъпва с възрастта, и сложните промени в паметта, причинени от болестта на Алцхаймер (AD) и други свързани дегенеративни заболявания.
Забравянето на имена и неправилното поставяне на обекти са свързани с загуба на памет, свързана с възрастта. Тези симптоми обикновено няма да повлияят на способността ви да живеете самостоятелно.
По-сериозните симптоми на загубата на паметта могат да включват:
- забравяйки често използваните думи, понякога докато говорите
- повтаряйки същите въпроси
- да се изгубите при ходене или шофиране
- внезапни промени в настроението
- като не може да следва насоките
Тези симптоми сочат към възможното начало на деменция. Ако изпитвате някой от тези симптоми, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Заедно можете да разберете какво причинява вашите симптоми.
Най-честият вид деменция е AD. Последните изследвания показват, че AD може да бъде силно свързана с високи нива на кръвната захар.
Как диабетът се отнася до загуба на паметта
Загубата на паметта и общото когнитивно увреждане, които са и двата симптома на AD, могат да бъдат свързани с диабет тип 2. Увреждането на кръвоносните съдове е обичайно при хора с диабет. Това увреждане може да доведе до когнитивни проблеми и съдова деменция. Те често се наблюдават със симптоми на AD.
Резултатите от едно проучване показват, че AD е тясно свързана с инсулиновата сигнализация и метаболизма на глюкозата в мозъка. Мозъкът съдържа инсулинови рецептори. Тези структури разпознават инсулина. Инсулинът засяга познанието и паметта. Когато инсулинът в тялото Ви е небалансиран, той увеличава риска от AD. Този дисбаланс може да възникне при хора с диабет тип 2.
Учените също така проучват как симптомите на метаболитния синдром засягат паметта. Метаболитният синдром е рисков фактор за диабет тип 2. Симптомите на синдрома могат да включват:
- повишено кръвно налягане
- високи нива на кръвната захар
- ненормални нива на холестерола
- увеличена телесна мазнина, особено около кръста
Изследването стига до извода, че връзката между високите нива на захар и AD е в двата случая. Хората с метаболитен синдром имат по-висок риск от развитие на AD. Хората с AD често развиват хипергликемия и инсулинова резистентност.
Тези заключения се подсилват от преглед, публикуван в "Frontiers in Neuroscience". Въпреки че изследователите не знаят пълния обхват на връзката по това време, връзката между сигнализацията на инсулин и болестта на Алцхаймер е ясна.
Продължавайте да четете: старост или нещо друго? 10 Ранни признаци на деменция "
Каква е перспективата?
След като Вашият лекар определи причината за загубата на паметта, те ще работят с вас, за да създадат своя план за лечение. Това може да включва промени в начина на живот, ако сте изложени на риск или вече сте диагностицирани с диабет тип 2.
Ако AD причини загуба на паметта, Вашият лекар може да препоръча холинестеразните инхибитори да започнат. Тези инхибитори са склонни да забавят влошаването на симптомите и могат да подобрят функционалността при хора с деменция. В зависимост от развитието на заболяването, те могат да предписват допълнителни лекарства.
Съвети за ограничаване или предотвратяване на загубата на памет
Следвайте тези съвети, за да подобрите познанието на мозъка и да предотвратите загуба на паметта
Преминете към здравословна диета, базирана на пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и постно месо. Трябва също така да ограничите приема на храни с високо съдържание на мазнини. Това е известно като "средиземноморската диета". Тази диета е свързана с по-нисък риск от хронични дегенеративни заболявания като AD.
Добавете още омега-3 мастни киселини към вашата диета. Омега-3 може да помогне за подобряване на здравето на сърцето и предотвратяване на когнитивния спад.
Леченията от традиционната китайска медицина са имали положителни резултати при управлението на симптомите на метаболитния синдром. Активните съставки като берберин или тези, които се намират в женшен и горчив пъпеш, могат да помогнат при метаболизма на глюкозата и липидите.
Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете някакви добавки. Ако се консултирате с друг медицински специалист, не забравяйте да запазите списък с всички добавки, които приемате, и да се консултирате с Вашия лекар.Трябва да обсъдите всички възможни взаимодействия с други лекарства, които може да приемате.
