Страдате от хронични заболявания, не можете да отслабнете, имате постоянно главоболие и дори лекарите не могат да намерят причина?
Опитайте да почистите тялото си у дома.
Ежедневната употреба на токсини, пестициди, пържени и мазни храни води до запушване на една или друга част от тялото ни, понякога там се заселват паразити, всичко това в комплекс убива имунната система.
Колкото по-възрастен е човекът, толкова по-развит е механизмът на самоотравяне. Провеждайки експерименти върху плъхове, учените успяха да докажат, че индивидите, които използват Enterosgel за почистване на червата си за определено време, живеят една трета от живота си.
Почистване на тялото у дома - трудно ли е?
На първо място, мнозина се страхуват от неизвестното какво да почистят, как да почистят, ако има достатъчно пари. Основното е да започнете и да направите това, да видите дали е възможно да почистите тялото у дома.
Почистването трябва винаги да започва с червата, поради причината, че всички продукти, които поддържат жизнените функции на организма, се отделят чрез този орган. Нашият стомашно-чревен сок се връща в организма чрез прочистване чрез кръвта и червата. При почистване на червата метаболизмът на липидите се нормализира, количеството на холестерола в кръвта намалява. Правилно извършеното почистване на червата гарантира загуба на тегло от 1-3 кг, подобряване на благосъстоянието, лекота в цялото тяло.
Почистването на тялото у дома се извършва не повече от веднъж на шест месеца, но за много и веднъж годишно ще бъде подвиг. Основното е да преминете през всички етапи на почистване, за да получите максимален ефект.
Преди да започнете интегриран подход за действия по почистване, ние рисуваме програма за почистване:
• черва;
• черен дроб;
• бъбреци;
• системи за образуване на лимфа и кръв.
Почистване на тялото у дома: какво е необходимо за това
Започвайки да почиствам тялото у дома, на първо място, определете необходимостта от тази процедура.
- Чревна спешно се нуждае от почистващи процедури, ако не практикувате гладни дни, като пикантни, пушени и пържени храни, обичате бързите храни и водят заседнал начин на живот.
Метеоризъм, запек, неприятна миризма на пот, умора са основните показатели за необходимостта от почистване на тялото у дома.
Разбира се, можете да продължите да живеете с тези проблеми, ускорявайки стареенето с запушвания на фекални камъни, самотоксичност, унищожаваща сърцето и хормоналната система, произвеждайки паразити, които ще причинят главоболие и постоянни мигрени.
Подготвяйки се за пречистване на червата, опитайте се да не ядете протеинови храни от 1 до 2 дни, яжте главно зеленчуци и плодове, като също трябва да пиете повече сокове в наши дни. Идеално е, ако можете да прекарате целия ден, пиейки само чиста вода.
- "мръсен" черен дроб това заплашва заболяване на целия организъм, защото именно в черния дроб кръвта се пречиства, оставяйки там хормони, антибиотици, хранителни добавки, които идват с храната. Доброто прочистване на черния дроб ще бъде показано чрез силно отделяне на жлъчка, която преминава през червата.
Силното замърсяване на черния дроб е показано с подуване на корема, гадене, език, покрит с плака, нездравословен цвят на кожата, горчивина или метален вкус в устата. Дори и да нямате тези признаци, с пълно почистване на организма у дома, оставянето на черния дроб без надзор не се препоръчва.
Няколко дни след прочистване на червата, човек трябва да се подготви за процедурата за прочистване на черния дроб. За това през последните 2 дни би било хубаво да пиете само прясно изцеден сок от моркови и цвекло, напитки от червена боровинка, хибискус, много топла вода. По време на прочистване на черния дроб приемът на протеини трябва да бъде ограничен за няколко дни.
Внимание! Сокът от цвекло може да се консумира половин час след получаване.
Ако не сте сигурни в състоянието на черния си дроб, преди почистване трябва да се направи ултразвуково сканиране и да се консултирате с вашия лекар.
- За замърсяване на бъбреците първият сигнал ще бъде подуване на лицето и крайниците, болка в бъбреците, неприятно усещане при уриниране.
Идеалният подготвителен период преди почистване на бъбреците е пълно гладуване за един ден. Ако има камъни или пясък в бъбреците, след консултация с лекар трябва да се извърши процедура за смилане на камъни, която се извършва само в болницата, след което е възможно да се пристъпи към отстраняване на токсините.
- зашеметяване на лимфната и кръвоносната системи изразява се в появата на плаки, повишен холестерол, което води до отслабване на стените на кръвоносните съдове и в резултат на това инсулт, инфаркт. Идеалният продукт за почистване на сърдечно-съдовата система е лимонът.
Почистване на тялото у дома: подробности за процедурата
1. Следователно чревната микрофлора влияе върху здравето на целия организъм първо ще почистим дебелото червокато преди това сте прекарали 2 подготвителни дни.
- Измиването на червата със подсолена вода е най-лесният и безболезнен начин за прочистване на червата. За целта вземете 2 литра топла вода, смесете с 2 ч.л. сол, филтрираме през тензух и си поставяме клизма ежедневно в продължение на три през нощта. Този метод гарантира почистване само на дебелата путка, без да се докосват до "отлаганията" в цялото черво.
- Много хора не са привърженици на клизмите, тогава правим почистването със същата солена вода, но в този случай бавно изпиваме 2 литра топъл физиологичен разтвор за час, а може и 90 минути.
След като вземете първите 3 - 5 чаши, ще има желание за изпразване на червата. Продължаваме да приемаме вода, докато изтичащата течност не стане бистра.
Ако не можете да пиете физиологичен разтвор концентрация от 2 с.л. л. 1 литър вода, след което заменете количеството сол от супената лъжица с десертна лъжица.
След почистване на организма у дома, гответе и яжте ориз, за да възстановите микрофлората. Достатъчно е да извършите 2 - 3 процедури в рамките на седмица.
- По-щадящ, може би не толкова ефективен, но по-лесен е начинът за прочистване на червата с лен. На сутринта запържете ленените семена, смилайте ги в кафемелачка и добавете към кефир или нископроцентна заквасена сметана, това ще бъде вашата закуска за три седмици. През първата седмица приемаме 1 с.л. л. смлян лен + 50 г ферментирал млечен продукт, вторият 2 с.л. + 100 г кефир или заквасена сметана, третата седмица - 3 супени лъжици. л., но количеството на млечната смес не се увеличава.
След като вземете почистващата смес, не пийте и не яжте в продължение на 3 часа.
2. Основният кръвен филтър на нашето тяло е черен дроб, който поради много фактори е запушен от втвърдена жлъчканаподобяващи камъни. В резултат на почистването на организма у дома, продуктите на почистващата процедура ще излязат със зелени, бели, кафяви люспи и конци.
- Когато почиствате черния дроб, не използвайте много активни смеси. Трябва да сте много внимателни с почистването с растително масло и лимонов сок, тъй като голямо отделяне на жлъчка може да провокира гадене и дори повръщане.
По-щадящ ще бъде методът на почистване:
• сорбитол;
• мед;
• жълтъци от пресни яйца.
- В ранната сутрин трябва да затоплите черния дроб с нагревателна подложка, вода или електрическа и да изпиете предварително приготвената смес, 2 с.л. сорбитол или мед, или 2 жълтъка, които да се разтворят в гореща вода, и легнете на нагревателната подложка с десния хипохондриум в продължение на 2 часа.
- По-мощно ще бъде почистването с лимоново - билкова смес, която се приготвя от 3 лимона, китка магданоз, пет стръка целина, нарязани в блендер и смесени с 1,2 литра топла вода. Почистването на тялото у дома в този случай ще отнеме 3 дни, сокът трябва да се пие три пъти на ден, 2 чаши час преди хранене.
Доказателство за успешно прочистване на черния дроб ще бъдат разхлабените изпражнения.
3. Бъбреците са уникална система, която регулира обема на водата, киселинно-алкалния баланс и произвежда отделянето на урина от тялото.
- Почистването на бъбреците отнема 2 седмици, През първите седем дни пием почистваща напитка по схемата, посочена на опаковката на диуретичен чай, закупен в аптека. През втората седмица добавете 5 капки масло от ела към диуретичния чай и продължете да пиете 200 мл половин час преди хранене 3 пъти на ден. След няколко дни урината ще промени цвета си, ще стане мътна, може да се появи болка по време на уриниране от появяващия се пясък.
Ако след 14 дни болката не е спряла, процесът на почистване на бъбреците може да се удължи с още седмица.
4. Дори мръсотията се натрупва вътре в клетките ни, така че ще почистим тялото у дома на клетъчно ниво, почистване на лимфата, белите дробове.
- Вкусно лекарство за укрепване на кръвоносните съдове се получава от смес от портокали и лимони, взети в 3 броя и 3 супени лъжици натурален мед. В рамките на един ден можете да започнете да получавате по 1 супена лъжица всяка. всеки ден, половин час преди закуска.
- "Живото" сладко от червени боровинки, портокали и захар, което може да се консумира постоянно, приготвяне на плодови напитки, добавяне към чай, също върши добра работа за прочистване на кръвоносните съдове.
- Доброто почистване от плаки е гарантирано от тинктура от натрошени шипки на водка. Напълваме 2/3 от бутилките с нарязани плодове и я пълним с водка, слагаме на тъмно място за 14 дни, като разклащаме два пъти на ден. Сутрин вземете 20 капки, капещи върху захар.
- Еликсирът на младостта се нарича лимоново - чеснова смес от сок от шест лимона и 100 г ситно натрошен чесън, които трябва да се смесват и вливат в продължение на 3 седмици. След разклащане вземете 30 капки с ½ чаша вода. Препоръчително е на празен стомах, половин час преди хранене.
- Белите дробове се почистват най-лесно чрез вдишване с помощта на етерични масла. От време на време или ако е необходимо, изсипете гореща вода в тигана, капнете няколко капки масло от бор, ела или евкалипт, наведете се, покрийте се с кърпа с глава и дишайте до четвърт час.
Почистване на тялото у дома: бъдете внимателни!
Почистващите процедури трябва да се извършват само с разрешение на лекар, ако имате:
• онкология;
• обостряне на колит, тежки хемороиди;
• холецистит;
• огъване на жлъчния мехур;
• Подозрени камъни в бъбреците или камъни в жлъчката.
Обичайте себе си, грижете се за здравето си, правете редовно почистване на тялото у дома, грижете се за младостта и се радвайте на живота!
