Мед и киселинен рефлукс
Ако сте преживели обратно изтичане на стомашна киселина в хранопровода след хранене, може да сте имали киселинен рефлукс. Около 20% от американците се занимават редовно със симптоми на киселинен отлив.
Когато извънборсовите (OTC) или предписаните опции се понижават, някои хора се обръщат към естествени средства за облекчаване на симптомите.
Медът се използва в аюрведическата медицина в продължение на хиляди години за лечение на различни заболявания. Някои изследвания и анекдотични данни показват, че медът може да успокои гърлото и да облекчи симптомите на киселинен отлив.
Какви са ползите от меда?
Ползи
- Медът е богат на антиоксиданти. Някои видове могат да имат точно толкова антиоксиданти като плодовете и зеленчуците.
- Медът съдържа естествен водороден пероксид. Това го прави ефективен при лечението на рани.
- Медът има редица антибактериални и антивирусни свойства.
Медът се използва медицински в хода на историята. Точните ползи зависят от вида мед, който се използва. Суровият, непастьоризиран мед осигурява най-много ползи за здравето, хранителни вещества и ензими.
Веществото е богато на антиоксиданти. Те могат да ви предпазят от увреждане на клетките, причинено от свободните радикали.
Свободните радикали могат да допринесат за процеса на стареене. Те също така могат да доведат до хронични заболявания, като сърдечни заболявания и рак. Антиоксидантите, открити в меда, могат да помогнат за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Медът има редица антибактериални и антивирусни свойства. Не само, че суровият мед убива бактерии и гъбички, но съдържа и естествен антисептик.
Медът от медицински тип макуна се счита за най-ефективният мед за лечение на рани. Този мед може да има други антибактериални свойства заедно с естествения си водороден пероксид.
Медът може също да помогне с храносмилателни проблеми, като диария и пептични язви.
Какво казва изследването
Медът може да работи по няколко начина, за да помогне на симптомите на киселинен отлив. Статия, публикувана от Indian Journal of Medical Research, посочва няколко ключови предимства:
- Медът е едновременно антиоксидант и освобождаване на свободни радикали. Рефлуксът може да бъде причинен отчасти от свободните радикали, които увреждат клетки, обвиващи храносмилателния тракт. Медът може да предотврати увреждането чрез премахване на свободните радикали.
- Медът може да работи за намаляване на възпалението в хранопровода.
- Средата на медта му позволява да покрие по-добре лигавицата на хранопровода. Това може да допринесе за по-дълготрайно облекчение.
- Медът е естествен и може да се използва заедно с други традиционни лечения.
Въпреки тези твърдения, трябва да се направят по-официални проучвания, за да се оцени истинската му ефективност като лечение за киселинен рефлукс.
Как да използвате мед за лечение на киселинен рефлукс
В клиничен преглед, публикуван от British Medical Journal, изследователите предполагат, че вискозната природа на меда може да помогне да се спрат киселините. Един от членовете на екипа им видял облекчение от симптомите на киселини след консумацията на пет милилитра (обикновена чаена лъжичка) обикновен мед.
Ако не искате да вземете една чаена лъжичка мед сами, можете да го разбъркате с чаша топла вода или чай. Пиенето на чаша мляко или яденето на кисело мляко също може да ви даде подобно успокояващо действие.
Рискове и предупреждения
Повечето хора могат да консумират мед, като имат нежелани странични ефекти.
Медът може да повлияе на нивата на кръвната захар. Ако имате диабет, ниска кръвна захар или приемате лекарства, които повлияват кръвната захар, попитайте Вашия лекар, преди да опитате това лекарство. Трябва също така да попитате Вашия лекар за вземането на мед, ако сте на лечение или сте бременна или кърмите. Медът не трябва да се дава на кърмачета на възраст под 12 месеца.
Ако имате алергия към мед, не трябва да правите това домашно лекарство. Ако забележите необичайни нежелани реакции, трябва да преустановите употребата и да потърсите медицинска помощ.
Други опции за лечение на киселинен рефлукс
Можете също така да изпробвате лекарства без рецепта (OTC) за лечение на случайни киселинен рефлукс.
- Тумите и другите антиациди могат да помогнат за неутрализиране на стомашните киселини за бързо облекчение.
- Н2 блокери, като циметидин (Tagamet) и фамотидин (Pepcid), могат да намалят количеството киселина, което стомаха Ви произвежда.
- Инхибиторите на протонната помпа, като омепразол (Prilosec), също намаляват стомашните киселини. Те също така могат да помогнат за лечението на хранопровода.
Ако симптомите Ви продължават, Вашият лекар може да предпише по-силни версии на тези лекарства. Тези лекарства могат да се използват самостоятелно или заедно, в зависимост от Вашите признаци и симптоми.
В най-тежките случаи, Вашият лекар може да предложи лекарство за укрепване на хранопровода, като например баклофен. Това лекарство може да намали колко често вашият сфинктер се отпуска и позволява киселината да тече нагоре. Баклофен има значителни странични ефекти, включително умора и объркване.
В редки случаи може да е необходима операция за усилване на сфинктера на хранопровода.
Какво можете да направите сега
Въпреки че изследванията върху меда и киселинния рефлукс са ограничени, все още се смята за безопасен и ефективен начин за лечение на киселинен рефлукс.
Ако решите да опитате мед, не забравяйте:
- Типичната доза е около една чаена лъжичка на ден.
- Медът може да повлияе на нивата на кръвната Ви захар.
- Повечето хора могат да вземат мед, без да изпитват странични ефекти.
Извънборсовите или алтернативните лечения често помагат при случайни реакции на киселини. Ако симптомите Ви продължават, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Колкото по-скоро получавате помощ за симптомите, толкова по-рано ще бъдете на пътя си към възстановяването и ще избегнете по-нататъшни увреждания на хранопровода.
Продължавайте да четете: Начало средства за киселинен рефлукс / ГЕРБ "
