Всякакви диети и специални хапчета за диета са безсилни, ако метаболитните процеси са нарушени и процесите на натрупване и синтез доминират разпад, причинявайки натрупването на мазнини. Гарантирано, че ще ви помогне да загубите няколко излишни килограма полезни и в същото време вкусни чайове за отслабване. Такива чайове от специални билкови препарати подобряват метаболизма, помагайки за разграждането на мазнините, съдържащи се в организма. Към днешна дата се предлага богат избор на този продукт от различни производители. Употребата им наистина дава значителен резултат за отслабване. Този ефект обаче често се причинява не от процеса на разделяне на мазнините, а от диуретичните и слабителните свойства на такива чайове.
Как да изберем чай за отслабване
Когато избирате фитосграница, трябва внимателно да проучите нейния състав. Можете спокойно да откажете продукт, състоящ се само от билки, които провокират диария и дехидратация. Това няма да донесе ползи и освен това може да доведе до нарушаване на електролитния баланс, запек и хранителен дефицит. За да не се притеснявате за здравето си и да сте сигурни в качеството на продукта, по-добре е да си направите чай за отслабване у дома. За да направите това, можете да използвате независимо приготвени лечебни билки или да ги закупите в аптека. Висококачествените фито-реколти не само ще помогнат за премахването на токсините от тялото, но и ще помогнат за подобряване на метаболизма, потискане на глада и изгаряне на складираните мазнини.
Трябва да се помни, че чаят за отслабване не е основният инструмент, а спомагателно средство. Малко вероятно е да успеете да се отървете от ненужните килограми, ако не промените диетата си и увеличите двигателната активност. Чаят за отслабване се препоръчва да се пие без добавяне на захар, също не трябва да се закусва на сладкиши или торти. Ако не можете да пиете неподсладен чай, тогава можете да си позволите да добавите лъжица мед или да го изядете от лъжица, без да добавяте към напитката. Всеки чай трябва да се консумира на курсове не по-дълги от две седмици, като се правят почивки от 5 дни. Положителен ефект се постига чрез пиене на 3-4 чаши такава билкова напитка.
Чай за отслабване - странични ефекти
Преди провеждането на курса се препоръчва да се консултирате със специалист, тъй като при редовна употреба чаят за отслабване има някои странични ефекти, а неконтролираният прием на него може да причини сериозни проблеми. Електролитният баланс е нарушен, има постепенно дехидратация поради загуба на течности, заедно с токсините и токсините, от организма се извеждат хранителни вещества, които не са имали време да усвоят. По време на употребата на чай за отслабване тялото губи калий, дефицитът на който може да доведе до мускулна слабост, както и до нарушена бъбречна функция.
Такава напитка е слабително, нейната продължителна употреба провокира загубата на способността на организма да изпразва независимо червата. В допълнение, някои опасни съставки, които влияят на вътрешните органи, както и някои пристрастяващи, могат да присъстват в закупените чайове. Предвид негативните последици от приемането на такива чайове за дълго време, трябва стриктно да се придържате към сроковете на курсовете - не по-дълги от 10-14 дни, със задължителни почивки от поне 5 дни.
Чай за отслабване - видове
Има много рецепти за самостоятелно приготвен чай за отслабване. Една от най-ефективните е напитка от корен от джинджифил. Основната стойност на този ориенталски продукт в етеричното масло, което засилва метаболитните процеси в организма. В допълнение, джинджифилът потиска апетита, като го добавя към различни ястия и пие чай от джинджифил, ще бъде по-лесно да ограничите количеството храна. Както повечето подправки, този продукт перфектно тонизира, така че джинджифиловият чай може лесно да замени обичайното кафе за закуска.
Друг вид, който дава видими резултати, е добре познатият зелен чай. Това е рекордьорът за антиоксиданти, които ускоряват метаболизма и активно изгарят мазнините. За да постигнете положителни резултати е достатъчно да консумирате около три чаши прясно сварена напитка, но трябва да ограничите приема на сладки и мазни храни ежедневно в диетата. Бонусът да пиете зелен чай е да подобрите благосъстоянието, както и състоянието на кожата.
Какъв чай за отслабване е по-ефективен
Но не всеки зелен чай ще има ефект върху отслабването. Чайните торбички не са подходящи за това, въпреки вкусовите им качества. По-добре е да се даде предпочитание на заварния продукт без никакви изкуствени добавки. Специалистите казват, че най-ефективният сорт е улун. С него можете да свалите няколко килограма за месец без строги диети. В допълнение към свойствата си за изгаряне на мазнини, зеленият чай е богат на желязо и калций.
Билково отслабване
Билковите чайове са признати за традиционно ефективно средство. Техните рецепти са доста разнообразни и имат различен ефект. Най-лесният начин е да варите отделни корени или билки. Най-ефективните и безопасни са коренът от глухарче и жълт кантарион. Инфузията се състарява за около 10 минути и се пие през целия ден. За сложен ефект са подходящи колекции от различни билки.
За намаляване на холестерола и намаляване на апетита се препоръчва колекция от копър, черен бъз, лайка, мента и липа в равни количества. Напитката се приготвя на водна баня и се приема по 2 чаши дневно. Въпреки естествения произход, билковите препарати имат доста сериозни странични ефекти. Ето защо, преди да ги използвате, определено трябва да получите консултация със специалист.
Екзотични видове - китайски чай за отслабване Puer
Чаят пуер набира все по-голяма популярност - това е един от най-ценните видове чай, създаден от китайски майстори. Стойността му, освен уникалния си вкус, се крие и в лечебния ефект за тялото, както и в способността му да намалява теглото и тонизира цялото тяло.
Китайците признават пуерския чай като панацея за много заболявания на храносмилателната и сърдечно-съдовата система, отличен помощник в борбата със стреса и емоционалния стрес. Освен това пуерът има положителен ефект върху състоянието на кожата. Освен това е ефективен антиоксидант, богат на витамини, етерични масла, аминокиселини, които премахват токсините и токсините от тялото и допринасят за разграждането на мазнините.
Чай за отслабване - рецепти
Билков чай за отслабване с маточина
Този чай има приятен вкус, съдържа етерично масло, което понижава кръвното налягане. На студа тонизира, а в горещото се използва като потогонно средство при настинки. Благодарение на способността си да ускорява метаболизма, той помага при загуба на тегло. За да го приготвите, трябва да залеете една супена лъжица маточина и листа от мента (натрошени) с вряла вода (около 2 чаши). Настоявайте час, покрийте, прецедете и пийте през целия ден.
Зелен чай за отслабване с джинджифил
Зеленият чай трябва да се вари в продължение на пет минути, след което го изсипете в термос и добавете малко сух джинджифил. Можете да го изпиете след половин час. Такъв чай помага да се отървете от излишните калории, в допълнение, подобрява тена, помага при настинки.
Малинов чай за отслабване
Друга проста и проста рецепта. За да го приготвите, вземете супена лъжица листа от малини, предварително нарязани, и налейте чаша вода. След това сварете този състав и оставете да престои около четвърт час. В готовия чай добавете пюре от пресни плодове. Ензимите, съдържащи се в листата на малина, регулират метаболизма, а плодовете намаляват глада, насищат с витамини. В допълнение, такава напитка регулира нивото на хормоните и захарта, придава енергичност.
Ябълков чай за отслабване
В прясно сварен чай (черен) трябва да добавите една кисела ябълка, която трябва да бъде нарязана на много малки парченца. Оставете да вари за около седем минути. Освен че ще се насладите на прекрасния вкус на тази напитка, можете да се погрижите за укрепване на съдовете, както и да се отървете от излишния холестерол.
Водата е важна за качеството на чая за отслабване. За да поддържате пълнотата на вкуса и ползите от такава напитка в градски условия, по-добре е да използвате пречистена вода за нейното приготвяне. Можете да приложите филтри или да го сварите. Такива прости рецепти за чай за отслабване помагат да комбинирате насладата от любимата си напитка и грижата за фигурата си.
Коментари
Трябва да отида в Интернет и да потърся нещо подходящо за себе си, както за доставка, така и за качеството на стоките, опитайте се да поръчате, да гледате ...
Последният път, когато вземам в магазина Order-tai.ru, китайски чай за отслабване продавам добро качество. Наскоро започнаха да продават плодове от Годжи, седнаха, ядат всеки ден.
