Какво е smegma?
Смегмата е вещество, съставено от мазнини и мъртви кожни клетки. Тя може да се натрупва под препуциума при необрязаните мъже или около гънките на срахуните при жените. Това не е признак на полово предавана инфекция и това не е сериозно състояние. Но оставена нелекувана, може да причини миризма или в някои случаи да се втвърди и да доведе до дразнене в гениталиите.
Прочетете нататък, за да научите как да се отървете и да предотвратите натрупването на smegma.
Как да се лекувам smegma при мъжете
Най-лесният начин да премахнете smegma е да настроите рутината си за лична хигиена. При мъжете това означава правилно почистване на гениталиите, включително около и под препуциума. Вашето тяло произвежда смазка, за да помогне на препуциума да се прибере. Тази смазка може да се натрупа под краката ви заедно с други естествени масла, мъртви клетки на кожата, мръсотия и бактерии. Ето защо това условие е по-рядко срещано при обрязаните мъже.
Правилното почистване на пениса ви е най-лесният начин да премахнете smegma.
- Внимателно издърпайте препуциума. Ако загадката се закорави, може да не успеете да я издърпате назад. Не го насилвайте, тъй като това може да причини болка и да разкъса кожата, което може да доведе до инфекция.
- Използвайте мек сапун и топла вода, за да измиете района, който обикновено се покрива от препуциума. Избягвайте грубо почистване, тъй като това може да раздразни чувствителната кожа. Ако загадката се е втвърдила. внимателно триене на маслото в областта преди почистване може да помогне да се разхлаби натрупването.
- Изплакнете старателно целия сапун и след това внимателно потусете областта.
- Издърпайте препуциума си обратно над върха на пениса си.
- Повторете това ежедневно, докато изчезнат.
Важно е да се избягва изстъргването на сгъвката с остри устройства или памучни тампони. Това може да доведе до допълнително дразнене.
Ако сугмата не се подобрява след седмица на правилното почистване или ако се влоши, вижте Вашия лекар. Трябва да посетите и Вашия лекар, ако пенисът ви е червен или възпален. Може да имате инфекция или друго състояние, което изисква медицинско лечение.
Изплаквания с физиологичен разтвор и Epsom солена баня
В медицинска справка от 1997 г. редовните изплаквания със сол под препуциума показват, че помагат за намаляване на възпалението и премахване на зачервяването в рамките на една седмица. Съществуват и анекдотични съобщения за намиране на облекчение от накисване в солена баня Epsom. Можете да закупите физиологични разтвори и соли Epsom в повечето аптеки. Следвайте инструкциите за опаковане или попитайте Вашия лекар за повече информация.
Хигиена при необрязаните бебета и деца
Смегмата при кърмачета може да изглежда като бели точки или "перли" под кожата на препуциума. При повечето бебета препуциума няма да се оттегли напълно при раждането. Пълното отдръпване обикновено настъпва на 5-годишна възраст, но може да се случи и по-късно при някои момчета.
Не се опитвайте да принудите краката на сина да се върне обратно, когато го къпете. Принуждаването на задната част на крака може да причини болка, кървене или увреждане на кожата. Вместо това внимателно да се измива гъбичката с вода и сапун външно. Не е необходимо да използвате памучни тампони или напояване на или под препуциума.
След като се появи отдръпването, понякога почистването под препуциума може да помогне да се намали замразяването. След пубертета, вашият син ще трябва да добави почистване под препуциума до обичайната си хигиена. Обучението на сина ви как да го направите, ще му помогне да развие добри навици за лична хигиена и да намали риска от натрупване на слюнка. Стъпките за почистване на необрязаното дете са същите като стъпките за възрастни.
- Ако синът ви е по-голям, го накарайте леко да издърпа препуциума си от края на пениса към вала. Ако синът ти е твърде млад, за да го направи сам, можеш да му помогнеш да направи това.
- Използвайте сапун и топла вода, изплакнете района. Избягвайте твърдо почистване, защото тази област е чувствителна.
- Изплакнете целия сапун и почистете зоната.
- Внимателно издърпайте препуциума обратно над пениса.
Как да се лекувам smegma при жените
Смегмата може да се появи при жени и може да е причина за вагинален мирис. Той може да се натрупва в гънките на храстите или около клитора.
Научете повече: 7 съвета за премахване на вагиналния мирис "
Подобно на мъжете, най-лесният начин за премахване на smegma от женските гениталии е чрез подходяща лична хигиена.
- Внимателно издърпайте вагиналните гънки. Можете да позиционирате първите си пръсти във V-образна форма, за да помогнете за разпространението на гънките.
- Използвайте топла вода и, ако е необходимо, нежен сапун, за да почистите гънките. Избягвайте да получите сапун във вагиналния отвор.
- Изплакнете добре зоната.
- Нежно внимавайте да изсъхне.
Може също да искате да носите бельо, изработено от дишащи материали, като памук, и да избягвате да носите здрави панталони, за да намалите риска от натрупване на замърсявания.
Промените в вагиналното отделяне и миризма може да показват инфекция. Посъветвайте се с лекаря си, ако сугмата не се изясни или се влоши. Трябва също така да посетите Вашия лекар, ако имате болка, сърбеж или усещане за парене в гениталиите си или ако имате необичайно отделяне. Също така, вижте Вашия лекар, ако имате жълто или зелено вагинално заустване.
Съвети за превенция
Смемата може да бъде предотвратена чрез добра лична хигиена. Почиствайте гениталиите си ежедневно и избягвайте да използвате сурови сапуни или продукти в района. При жените това включва избягване на душове или вагинални изплаквания, които могат да доведат до вагинални инфекции и други здравни проблеми.
Ако редовно имате наднормено натрупване на зачервяване, въпреки добрата лична хигиена или ако забележите други промени в гениталиите си, включете възпаление, болка или необичайно отделяне, обърнете се към Вашия лекар.
