Болки в гърба, които се излъчват към крака, са доста често срещано оплакване на хора над 35-годишна възраст.
Този симптом е доста сериозен, тъй като при липса на лечение може да се превърне в хронична форма.
Нека разгледаме по-подробно защо гърбът боли отдясно и дава на десния крак, както и как да се справим с това заболяване.
Болки в гърба и краката: първопричини
Патологична болка в гърба, излъчваща се към крака, се нарича луминална исхалгия. При това състояние болката може да се даде на единия или двата крака наведнъж.
Просто казано, това състояние се счита за един от подвидовете на радикулит. В същото време в човек се уврежда лумбален нерв, което води до много остри, нарастващи и дърпащи болки.
Причините за това състояние могат да бъдат:
1. Спинална херния.
2. Деформираща остеоартроза.
3. Различни патологии на гръбначния стълб (вродени или придобити).
4. Излишно тегло.
5. Бременност (особено в третия триместър).
6. Стресове, които провокират метаболитни нарушения в хрущяла и нервите.
7. Прекомерна физическа активност на гръбначния стълб (упорит труд, прекалено активна спортна тренировка и др.).
8. Преохлаждане.
9. Радикуларен синдром (състояние, при което функциите на пръстите са нарушени поради увреждане на нервите).
10. Ишиас може да се развие с рязък завой или бързо вдигане на тежести. В този случай болката ще се разпространи в задните части, подбедрицата и стъпалото.
11. Лумбалгия (развива се, когато структурата на междупрешленните дискове е повредена). Може да причини подуване на крайниците, болка и дори загуба на усещане в краката.
12. Прищипване на нерв може да възникне с развитието на онкологични патологии, остеохондроза или херния. В този случай болката ще бъде пароксизмална, засилваща се след физическо натоварване.
13. Туберкулоза в лумбалния гръбначен стълб.
14. Разместване на междупрешленните дискове.
Допълнителни причини, поради които може да боли гърба и гърба до крака, са:
1. Пролапс.
2. Остеопороза.
3. Стеноза.
4. Фрактура на гръбначния стълб.
5. Дискова изпъкналост.
6. Спондилит.
7. Остеофит.
8. Остеомиелит на прешлените.
9. Невринома.
10. Абсцес.
11. Хронична форма на менингит.
12. Невралгия.
13. Много тежки нарушения на кръвообращението.
14. Бъбречна болест.
15. Язва на дванадесетопръстника.
16. Туберкулоза на бъбреците или женските полови органи.
17. Наличието на възпалителен процес в организма.
18. Панкреатит.
19. Бруцелоза.
20. Заболявания на отделителната система.
Гърбът боли отдясно и дава на десния крак: как се проявява състоянието
За лумбалната исхалгия са характерни следните симптоми и прояви:
1. Болка по време на физическо натоварване.
2. Остра болка при опит да се обърнете или изправите.
3. Силна болка, която се появява през нощта.
4. Невъзможността за нормалното функциониране на долната част на гърба поради остри атаки на болка.
5. Изтръпване на краката.
6. Частична загуба на чувствителност на краката.
7. Изгаряне на дупето, простиращо се до подбедрицата и стъпалото.
8. Поради нарушения на кръвообращението е възможно обезцветяване на краката.
9. Болки в шевовете, които се появяват след дълги разходки.
10. Силна болка, която се развива след повдигане на тежести или дълго седене.
Гърбът боли и дава в крака: какво да правя
Ако имате болка от този характер, трябва да се свържете с няколко лекари наведнъж: терапевт, гинеколог (уролог), гастроентеролог, невролог и ортопед. Това се дължи на факта, че причините за развитието на такава болка могат да бъдат най-различни заболявания.
След прегледа лекарят (терапевтът) може да насочи пациента към специалист с по-тесен медицински фокус.
За правилната диагноза болки в гърба трябва да се подложите на следните прегледи:
1. Ултразвук на коремната кухина.
2. MTP.
3. КТ.
4. Общ кръвен тест.
5. Разширен биохимичен кръвен тест.
6. Анализ на урината.
7. Електромиография.
8. Изследване на сакралния гръбначен стълб.
9. Засяване на цереброспинална течност.
10. Биопсия на мускула.
11. Рентгенова снимка на краката.
12. Проверка на кръвното налягане.
Гърбът боли отдясно и дава на десния крак: методи на лечение
Към днешна дата луминалната исхалгия се лекува комплексно. Основната цел на такава терапия е премахване на болката и възпалението при пациента.
Лечението с лекарства включва прием на такива групи лекарства:
1. Противовъзпалителни лекарства (Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак). Те могат да бъдат или под формата на таблетки, или под формата на мехлеми и гелове.
2. Деконгестанти (Lasix, Furosemide, конски кестен или маз от змийска отрова).
3. Лекарства за облекчаване на спазъм (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. При силна болка се предписват аналгетици (Седалгин, Кетарол, Парацетамол).
5. Витаминни комплекси.
6. Лекарства, които подобряват кръвообращението.
Физиотерапевтичното лечение включва:
1. Провеждане на магнитотерапия.
2. Масажно лечение. Най-добре е да проведете цял курс на масаж, който ще включва най-малко двадесет сесии.
3. Целта на акупунктурата.
4. Провеждане на диадинамични токове.
5. Акупунктура.
6. Разтягане на гръбначния стълб на специални устройства.
7. Извършване на терапевтични упражнения.
Мануалната терапия също се счита за доста ефективна за лечение на болки в гърба. Най-добре се провежда в случаите, когато болката се дава в крака и продължава от доста време.
Важно е да знаете, че мануалната терапия има много противопоказания, така че трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да го използвате. В допълнение, тя трябва да се извършва от квалифициран специалист с богат опит.
В допълнение към традиционното лечение могат да се използват рецепти за традиционна медицина. Най-ефективните от тях са:
1. Загряващ компрес.
За да го подготвите по този начин:
• смесете 50 мл алкохол и два белтъка;
• накиснете превръзка в готовата смес и я прикрепете към долната част на гърба;
• оставете за два часа, след което вземете топъл душ;
• повтаряйте процедурата три пъти седмично.
2. Тинктура от черен пипер.
За да го приготвите, трябва:
• смесете 50 г черен пипер и 150 мл алкохол;
• изсипете сместа в стъклен съд и плътно затворете капака;
• настоявайте две седмици;
• разтрийте обратно готовата инфузия, след което я увийте с топло одеяло;
• повтаряйте процедурата два пъти седмично.
3. Горчица по-топла:
• смесете две супени лъжици горчица на прах, лъжица бадемово масло и 100 мл отвара от дъбова кора;
• правете лосиони от такъв инструмент ежедневно.
4. Билкова отвара.
Подгответе се по този начин:
• вземете корен от глухарче, лавандула, лайка, полски хвощ и равнец;
• измервайте всички съставки в равни количества и ги смилайте;
• изсипете 400 мл вода и варете половин час;
• след това добавете 100 г свинска мазнина;
• накиснете превръзка с готов продукт и го нанесете върху възпалената долна част на гърба;
• оставете го така за час, след което вземете топъл душ.
5. Терапевтична вана:
• събирайте топла вода във ваната;
• добавете там 200 г морска сол;
• добавете 5 капки етерично масло от лавандула и гроздови семки;
• изсипете лимонов сок (50 мл);
• вземете вана за двадесет минути, след това облечете топли дрехи и се опитайте да запазите топло.
6. Терапевтичен мехлем.
Подгответе се по този начин:
• накълцайте 100 г шишарки от хмел;
• смесете го със 150 г свинска мас;
• оставете го така за седмица;
• намажете долната част на гърба с готов мехлем;
• поставете салфетка отгоре;
• повторете процедурата в продължение на две седмици.
7. Терапевтична тинктура.
Пригответе се така:
• варете лъжица нарязан хиперикум в 200 мл вряща вода;
• настоявайте за десет минути;
• пийте супена лъжица два пъти на ден в продължение на месец.
Преди да използвате рецептите на традиционната медицина, трябва да се консултирате с вашия лекар относно противопоказанията.
Болки в гърба в долната част на гърба и дава в крака: съвети за превенция
Болката в лумбалната област може да възникне поради много фактори, затова, за да предотвратите появата му, трябва да се придържате към такива съвети:
1. Водете активен начин на живот. Препоръчва се да спортувате поне два пъти седмично. Най-полезните спортове за опорно-двигателния апарат са плуване, гимнастика, йога и фитнес. Можете също да правите танци.
2. Изхвърлете обувките на висок ток. Най-добре е да носите удобни обувки с ортопедична подметка.
3. Облечете се за времето и избягвайте хипотермия и течения, особено в долната част на гърба.
4. Правилно установете центъра на тежестта, особено когато носите тежки неща. Най-добре е да разпределите товара равномерно (носете чанти не в едната, а в двете си ръце).
5. Не повдигайте нищо рязко.
6. Избягвайте прекомерното натоварване на краката, долната част на гърба и гръбначния стълб.
7. Откажете се от лошите навици (тютюнопушене, пиене на алкохол).
8. Следете теглото си и предотвратявайте затлъстяването.
9. В периода на изостряне на болката в гърба трябва незабавно да се консултирате с лекар и да откажете всякакво физическо натоварване.
10. Много е важно да се храните правилно. Диетата трябва да е добре балансирана и здравословна. Тя трябва да се основава на ферментирали млечни продукти (те са богати на калций), зърнени храни, пресни зеленчуци и плодове, сирена, ядки и сокове. Също така, трябва да ядете няколко пъти на ден (5-6), за да не преяждате, но в същото време да насищате тялото си с полезни микроелементи.
11. Като допълнително укрепване на организма се препоръчва от време на време да приемате витаминни комплекси.
12. Навреме за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат и вътрешните органи, които в пренебрегвана форма могат да провокират появата на болки в долната част на гърба.
13. Контролирайте емоциите си и предотвратявайте емоционалното пренапрежение (стрес, депресия, неврози и др.).
