Преглед
Фибромиалгията е нарушение, което причинява нежност и болка на мускулите и костите, създава умора и може да засегне съня и настроението. Точните причини за фибромиалгия не са известни, но някои причини могат да включват:
- генетика
- инфекции
- физическа или емоционална травма
Според клиниката в Майо някои изследователи разглеждат как централната нервна система обработва болката и как може да усили болката при хора с фибромиалгия, вероятно поради дисбаланс на невротрансмитерите в мозъка.
Симптомите на фибромиалгия могат да идват и да се появяват. В повечето случаи разстройството не е склонно да се влошава с течение на времето. Синдромът на болката може да наруши живота и да затрудни ежедневните дейности, но хората, които изпитват симптоми, могат да се научат да се справят с болката, да избягват задействания, които предизвикват възпаления и да управляват други усложнения, които възникват от състоянието.
Нарушение на уврежданията и нарушения на начина на живот
Симптомите като болка в ставите могат да ограничат мобилността на хората и да направят по-трудно да се съсредоточат, докато са на работа. Постоянната болка от фибромиалгия може да се нарече "фибро мъгла", причинявайки ниско ниво на болка в продължение на дълъг период от време. Поради тези симптоми много хора с фибромиалгия не могат да работят и получават обезщетения за инвалидност.
За тези, които са способни да работят, фибромиалгията все още може да намали производителността и да понижи качеството на живот, правейки нещата, които някога сте се забавлявали, поради болката и умората, които се появяват поради синдрома.
Болката може да ограничи способността на даден човек да бъде активна и може да накара хората да се оттеглят от дейностите и социалния живот. Пристъпите на фибромиалгия се предизвикват от стреса и могат да бъдат предизвикани и от депресия и изолация. Може да възникне цикъл на болка и изолация.
Свързани заболявания
Много здравословни проблеми са по-чести при хора с фибромиалгия. Не е известно дали фибромиалгията причинява тези заболявания, ако причиняват фибромиалгия, или ако има друго обяснение. Осъзнаването на тези свързани заболявания обаче може да ви помогне да идентифицирате симптомите и да разграничите фибромиалгията от друго разстройство.
Следните заболявания са по-чести при хора с фибромиалгия:
- синдром на хроничната умора
- синдром на раздразнените черва
- мигрена
- напрежение главоболия
- депресия
- ендометриоза, която е женско възпроизводство
- лупус, който е автоимунно заболяване
- остеоартрит
- ревматоиден артрит
- синдром на неспокойните крака
Разграничаването между фибромиалгия и тези свързани заболявания ще ви помогне да идентифицирате и лекувате състоянието, причиняващо симптомите.
Някои дейности, които могат да помогнат за лечение на болката от фибромиалгия и подобряване на цялостното здраве включват:
- намаляване на стреса
- получаване на адекватен сън
- поддържане на здравословна диета
- да получавате редовно умерено упражнение
депресия
Много хора с фибромиалгия също имат депресия. Някои хора смятат, че както депресията, така и фибромиалгията имат някои биологични и психологически прилики. Ако е така, това означава, че вероятно ще придружите другото. Около 90% от хората с фибромиалгия имат симптомите на депресия. Изолирането и болката, които често се случват с това разстройство, могат да доведат до депресия. Освен това някои лекари все още поддържат убеждението, че този синдром не е истинско заболяване и е комбинация от няколко симптома, предизвикани от стреса и това е "всичко в главата ви", което може да доведе до депресия.
Терапията може да помогне на хората с фибромиалгия да се справят с депресията. Срещите "един на един" могат да ви помогнат да разберете какво се случва с тялото ви и как мислите ви могат да повлияят на вашето здраве. Подкрепящите групи също са полезни и могат да ви помогнат да се идентифицирате с други, които имат състояние и облекчаване на усещането за самота.
перспектива
Въпреки че не е налице лек за фибромиалгия, лечението има за цел да управлява болката и възпаленията. В някои случаи лечението може да намали болката постепенно. Лечението може да включва:
- лекарства за болка
- физиотерапия
- упражнение
- когнитивна терапия
- алтернативни лекарства
Ако имате симптоми от свързано с това заболяване, важно е да посетите Вашия лекар за пълна диагноза, за да лекувате правилно фибромиалгията или друго основно заболяване.
Повечето хора с фибромиалгия намират най-голямото подобрение на състоянието при намирането на добър план за управление на симптомите. Това може да включва комбинация от лекарства и алтернативни лечения или терапия, за да ви научи как да се справите с психологическите ефекти на разстройството.
Каквито и да са симптомите Ви и тежестта на Вашето състояние, много от възможностите за лечение могат да ви помогнат да живеете здравословно и изпълняващо живота си. Не забравяйте да се обърнете към Вашия лекар, за да намерите най-добрия план за лечение за Вас.
