Преглед
Само защото някой живее с ХИВ, не означава, че очаква партньорът да бъде експерт по него. Но разбирането на ХИВ и как да се предотврати експозицията е от решаващо значение за поддържането на безопасни и здрави отношения.
Задавайте им въпроси и се обучавайте за това какво означава живот с това състояние. Поддържайте откритата комуникация и обсъдете желанието да участвате в управлението на ХИВ.
Емоционалната подкрепа може също така да помогне на човек, живеещ с ХИВ, да управлява по-добре здравните грижи. Това може да подобри цялостното им здраве.
Здравословното отношение може да включва:
- помагайки на партньора да се придържа към лечението, ако е необходимо
- говорейки с доставчик на здравни услуги за профилактика преди експозиция (PrEP) или профилактична пост-експозиция (PEP), два типа лекарства
- обсъждане и избор на най-добрите възможности за превенция, достъпни и за двамата в отношенията
Следването на всяко от тези предложения може да намали шансовете за предаване на ХИВ, да облекчи неоснователните страхове с помощта на образованието и потенциално да подобри здравето на двамата хора в отношенията.
Уверете се, че партньорът управлява своя ХИВ
ХИВ е хронично състояние, лекувано с антиретровирусна терапия. Антиретровирусните лекарства контролират вируса чрез понижаване на количеството ХИВ, установено в кръвта, което също е известно като вирусното натоварване. Тези медикаменти също така намаляват количеството на вируса в други телесни течности, като сперма, анален или ректален секрет и вагинални течности.
Управлението на ХИВ изисква внимателно внимание. Медикаментите трябва да се приемат според указанията на доставчик на здравни услуги. Освен това, управлението на ХИВ означава преминаване към доставчик на здравни услуги толкова често, колкото е препоръчано.
Чрез лечението на ХИВ с антиретровирусна терапия, хората, живеещи със заболяването, могат да управляват здравето си и да предотвратят риска от предаване. Целта на лечението за ХИВ е да се намали количеството на ХИВ в организма до достигане на неоткриваем вирусен товар.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), някой, който живее с ХИВ с неоткриваем вирусен товар, няма да предаде ХИВ на други хора. Те определят неоткриваем вирусен товар като по-малко от 200 копия на милилитър (мл) кръв.
Подкрепата, която един човек без ХИВ може да предложи на партньор, живеещ с ХИВ, може да окаже положително влияние върху това как ХИВ-позитивният партньор управлява тяхното здраве. Проучване в Списанието за синдроми на придобитата имунна недостатъчност показа, че ако съпрузите от един и същи пол "работят заедно, за да постигнат цел", човекът, живеещ с ХИВ, е по-вероятно да остане на линия с грижата за ХИВ във всички аспекти.
Тази подкрепа може да укрепи и друга динамика на връзките. Друго изследване в същия дневник установява, че медицинска практика, която включва и двама души, може да насърчи партньорството, живеещо без ХИВ, да бъде по-подкрепящо.
Вземете лекарства за ХИВ, за да предотвратите HIV
Хората без ХИВ може да помислят за превантивни ХИВ медикаменти, за да избегнат риска от придобиване на ХИВ. В момента има две стратегии за предотвратяване на ХИВ с антиретровирусна терапия. Едно от лекарствата се приема ежедневно като превантивна мярка. Другата се приема след потенциално излагане на HIV.
предекспозиционна
PREP е превантивно лекарство за хора, които нямат ХИВ, но са изложени на риск от придобиването им. Това е веднъж дневно перорално лекарство, което спира ХИВ от заразяване на клетките в имунната система.
Ако човек без ХИВ има секс с лице, живеещо с ХИВ, което има открит вирусен товар, приемането на PREP може да намали риска от придобиване на ХИВ. PREP също е опция, ако се занимавате със секс с партньор, чието състояние е неизвестно.
Според CDC, PrEP ще намали риска от заразяване с ХИВ от секс с повече от 90%.
Процедурата на PrEP включва:
- Редовни медицински срещи. Това включва получаване на скрининг за полово предавани инфекции (ППИ) и следене на бъбречната функция.
- Проверява се за ХИВ. Проверката се извършва преди получаване на рецепта и на всеки три месеца след това.
- Приемайте хапче всеки ден.
PrEP може да бъде покрита от застраховка. Някои хора биха могли да намерят програма, която да субсидира лекарството. Уебсайтът Моля, PrEP Me предоставя връзки към клиники и доставчици, които предписват PrEP, както и информация за застрахователно покритие и опции за плащане с безплатен или евтин начин на плащане.
Освен че приемате PrEP, обмислете и други опции, като например използването на презервативи. PrEP отнема една до три седмици, за да предложи защита в зависимост от сексуалната активност. Например, отнема повече време, докато лекарството бъде ефективно за защита на вагината срещу предаване на ХИВ, отколкото на ануса. Също така PrEP не предпазва от други ППИ.
PEP
ПЕП е лекарство за орално приемане след секс, ако съществува риск от излагане на ХИВ. Това може да включва случаи, когато:
- прекъсване на презервативите
- не е използван презерватив
- човек без ХИВ влиза в контакт с кръв или телесни течности от човек с ХИВ и откриваем вирусен товар
- човек без ХИВ влиза в контакт с кръв или телесни течности от лице, чийто статус на ХИВ е неизвестен за него
ПЕП е ефективен само ако се приема в рамките на 72 часа след излагане на HIV. Той трябва да се приема ежедневно, или както е предписано друго, в продължение на 28 дни.
Познайте нивото на риска от различните видове секс
Анален секс увеличава шансовете на ХИВ повече от всеки друг вид пол. Има два вида анален акт. Рецептален анален секс, или на дъното, е когато пенисът на партньора прониква в ануса. Приемният анален секс без презерватив се счита за най-рискова сексуална активност за придобиване на ХИВ.
Да бъдеш на върха по време на секс е известен като инсективен анален секс. Прилагането на анален секс без презерватив е друг начин за заразяване с ХИВ.Въпреки това, рискът от придобиване на ХИВ по този начин е по-нисък в сравнение с приемателния анален секс.
Участието във вагиналния секс е с по-малък риск от предаване на ХИВ, отколкото анален секс, но все още е важно да се предпазвате чрез методи като правилното използване на презервативи.
Въпреки че е изключително рядко, възможно е ХИВ да се свива чрез орален секс. Използването на презерватив или латексова бариера при орален секс също може да намали риска от поява на други ППИ. Друга възможност е да се избегне орален секс при наличие на генитални или орални язви.
Използвайте защита
Използването на презерватив по време на секс намалява риска от предаване на ХИВ. Презервативите също могат да предпазват от други ППИ.
Научете как правилно да използвате презерватив, за да намалите вероятността той да се разпадне или да не функционира по време на секс. Използвайте презерватив, изработен от устойчиви материали като латекс. Избягвайте тези, изработени от естествени материали. Изследванията показват, че те не пречат на предаването на ХИВ.
Смазочните материали също могат да намалят риска от експозиция. Това е така, защото предотвратяват провалите. Те могат да намалят триенето и да намалят вероятността от микроскопични сълзи в аналния канал или влагалището.
При избора на смазка:
- Избирайте смазка, която е на водна или силиконова основа.
- Избягвайте използването на маслени масла с латексови презервативи, тъй като те разграждат латекса. Маслените смазочни материали включват вазелин и лосион за ръце.
- Не използвайте смазки с ноноксинол-9. Това може да е дразнещо и може да увеличи шанса за предаване на ХИВ.
Не споделяйте интравенозни игли
Ако използвате игли за инжектиране на наркотици, важно е да не споделяте интравенозни игли или спринцовки с никого. Споделянето на игли увеличава риска от ХИВ.
Вратата
Чрез практикуването на секс с презервативи е възможно да имате здрава и пълна романтична връзка с някой, който живее с ХИВ. Предприемането на превантивно лечение като PrEP или PEP може да намали шансовете за излагане на HIV.
Ако някой с ХИВ има неоткриваем вирусен товар, той не може да предаде ХИВ на други хора. Това е друг важен начин партньорът без ХИВ е защитен срещу вируса.
