Когато бебето ви не е достатъчно стар, за да ходи, може да изглежда глупаво да го заведете до басейна. Но има толкова много предимства да се пръскате и да се плъзгате през водата - освен факта, че вашият малък изглежда супер сладък в бански костюм.
Изследванията показват, че прекарването на време в басейна помага на бебетата да станат по-уверени и интелигентни (да, наистина!). Да бъдеш във водата ангажира мъничкото тяло на бебето по съвсем уникален начин, създавайки милиарди нови неврони, докато вашите скъпи ритници се плъзгат, плъзгат се и се гмуркат във водата.
Въпреки че има огромни предимства за това, че вашето бебе да се занимава със собствен обществен басейн, важни са и уроците по форма на плуване. Много хора вярват, че времето за плуване на бебето прави малките деца прекалено удобни във водата, като по този начин увеличават рисковете от удавяне, но това просто не е вярно. При деца на възраст от 1 до 4, уроците могат значително да намалят риска от удавяне на детето ви поради множество причини.
Поради деликатната имунна система, лекарите обикновено препоръчват на родителите да държат бебетата си от хлорирани басейни или езера до навършване на 6 месеца.
Но не искате да чакате твърде дълго, за да въведете бебето си в басейна - деца, които не се намокрит, докато по-късно те са по-страшни и отрицателни за плуване. По-малките деца също обикновено са по-малко резистентни към плаването на гърба си, ключова животоспасяваща стратегия, която дори някои бебета могат да овладеят!
Ето нисък спад на невероятните предимства на времето за плуване на бебета.
Плуването подобрява когнитивната функция
Двустранните кръстосани движения, които използват двете страни на тялото за извършване на действие, помагат на мозъка на вашето бебе да расте.
Движенията с кръстосано моделиране изграждат неврони в мозъка, но по-специално в корпус калозума, което улеснява комуникацията, обратната връзка и модулацията от едната страна на мозъка към другата. Надолу по пътя това подобрява:
- умения за четене
- езиково развитие
- академично обучение
- пространствено съзнание
Когато плувате, вашето бебе движи ръцете си, докато рита краката си. И твоята кутия прави тези действия във водата, което означава, че мозъкът им регистрира тактилното усещане на водата и нейната съпротива. Плуването също е уникално социално преживяване, което укрепва мощната му сила.
Четиригодишно проучване на над 7 000 деца от Грифитския университет в Австралия установява, че децата в плуване са по-напреднали във физическото и психическото си развитие в сравнение с тези, които не са плували. По-конкретно, 3- до 5-годишните, които плуваха, бяха 11 месеца по-напред от нормалното население в словесни умения, шест месеца напред в математическите умения и два месеца напред в грамотност. Те също бяха на 17 месеца напред в разказ за историята и 20 месеца напред в посоката на разбиране!
Уроците могат да намалят риска от удавяне
Уроците намаляват риска от удавяне при деца над 4. Те могат да намалят риска при деца от 1 до 4, но доказателствата не са достатъчно силни, за да кажат със сигурност. Важно е да се отбележи, че те не намаляват риска при деца под 1 година.
Според Американската академия по педиатрия (AAP) удавянето е водеща причина за смърт сред децата и малките деца. Повечето от тези удари се появяват в домашни плувни басейни, така че ако имате басейн, уроците по ранно плуване са особено важни. Дори най-малките бебета могат да бъдат обучавани за важни умения за безопасност - като плаващи на гърба си - което може да им спаси живота.
Изследване от 2009 г., макар и малко по обхват, показва 88% намаляване на риска от удавяне при деца на възраст от 1 до 4, които са взели уроци по плуване. Подобно проучване, проведено в Китай, установи, че уроците по плуване намаляват риска от удавяне с 40%. Независимо от точните числа, връзката е ясна - уроците дават на малките деца важни умения за спасяване на живота и ги учи на уважение към водата.
Уроците също могат да бъдат полезни в това отношение, защото родителите осъзнават по-добре удавянето. Когато родителят активно участва в преподаването на детето си да плува, те могат да са по-съзнателни за рисковете от удавяне като цяло.
Плуването подобрява доверието
Повечето класове за деца включват елементи като водна игра, песни и контакт на кожата с кожата с родителите или с полагащите грижи. Децата взаимодействат един с друг и с инструктора и започват да се учат да функционират на групи. Тези елементи, както и удоволствието от изучаването на ново умение, повишават самочувствието на вашето бебе.
В едно немско проучване децата, които са поели уроци по плуване на възраст от 2 месеца до 4 години, са били по-добре адаптирани към нови ситуации, имат по-голяма самоувереност и са по-независими от не-плувци. Друго германско проучване засилва тези констатации, което показва, че ранните, целогодишни участници в уроците по плуване:
- имаше по-голям самоконтрол
- имаше по-силно желание да успее
- имаше по-добро самочувствие
- са по-удобни в социални ситуации, отколкото не-плувци
Предотвратяване на удари
Новородените и кърмачетата никога не трябва да бъдат оставени сами докато са във вани или басейни. Важно е да имате предвид, че едно дете може да се удави дори и само с 1 инч вода. За деца под 1-годишна възраст най-добре е да се направи "докосване". Това означава, че възрастен трябва да бъде достатъчно близо, за да се докосне до тях по всяко време.
AAP дава ясни насоки за възможните предупредителни признаци за потенциално удавяне. Знаци, които показват, че човек е в опасност от удавяне, включват:
- главата е ниска във водата и устата е на нивото на водата
- главата е наклонена назад и устата е отворена
- очите са стъкловидни и празни или затворени
- хипервентилация или гасене
- опитвайки се да плува или се опитва да се преобърне
Направи си сам
Докато вземате всички необходими предпазни мерки и давате на бебето цялото си внимание, времето за плуване може да бъде напълно безопасно. Друго предимство на плуването за бебета е, че това е прекрасно преживяване за връзване родител-дете.В нашия развълнуван, забързан свят, забавянето, просто да се насладите на едно преживяване заедно е рядкост.
Уроците по плуване с нашите бебета ни въвеждат в настоящия момент, докато ги преподаваме важни житейски умения. Така че вземете вашето плуващо перо и влезте!
