Какво е розова вода?
Розова вода се създава чрез дестилиране на розови листенца с пара. Розовата вода е ароматна и понякога се използва като лек естествен аромат като алтернатива на химически напълнените парфюми.
Розова вода се използва от хиляди години, включително през Средновековието. Смята се, че е възникнал в това, което сега е Иран. Използва се традиционно както в продукти за красота, така и в храни и напитки. Той също така идва с много потенциални ползи за здравето, включително следното.
1. Помага за успокояване на дразненето на кожата
Едно от най-големите предимства на розовата вода е нейните силни противовъзпалителни свойства. Тези свойства могат да помогнат за лечение на множество заболявания, както вътрешни, така и външни. Тя дори може да помогне да успокои дразненето на екзема или розацея.
2. Успокоява възпаленото гърло
Лекарите често предписват антибиотици за възпалено гърло, но може да искате да опитате и розова вода. Розовата вода традиционно се използва за успокояване на възпаленото гърло. Докато са необходими изследвания, за да се докаже неговата ефективност, съществуват силни анекдотични доказателства, които да го подкрепят, и много малък риск от това.
3. Намалява зачервяването на кожата
Розовата вода се използва като козметичен продукт от хиляди години, така че не е изненадващо, че може да подобри тена ви и да намали зачервяването на кожата. Антибактериалните свойства могат да помогнат за намаляване на акнето. Противовъзпалителните свойства могат да намалят зачервяването и подпухването на кожата.
4. Помага за предотвратяване и лечение на инфекции
Розовата вода има мощни антисептични свойства, които могат да предотвратят и лекуват инфекции. Поради това розовата вода често се включва в разнообразни природни и лечебни процедури. Едно проучване дори установи, че когато се използва розова вода в капки за очи за лечение на случаи на конюнктивит, нейните антисептични и аналгетични свойства спомагат за лечение на очно заболяване.
5. Съдържа антиоксиданти
Розовите листенца и розовото масло съдържат редица мощни антиоксиданти, които могат да помогнат за предпазването на клетките от увреждане. Едно проучване установило, че тези антиоксиданти са имали потенциални инхибиторни ефекти върху липидната пероксидация. Това осигурява мощна защита на клетките в резултат на това.
6. Изцелява съкращения, белези и изгаряния
Розовата вода има антисептични и антибактериални свойства, които могат да помогнат на раните да се лекуват по-бързо. Тези свойства могат да помогнат за почистването и борбата с инфекцията на разфасовките и изгарянията. Те могат също така да помогнат за изрязване, изгаряния и дори за белези, които се лекуват по-бързо.
7. Подобрява настроението
Розовата вода може да има силни антидепресантни и противоалергични свойства. Проучване от 2011 г. установи, че екстрактът от розови листенца може да отпусне централната нервна система на мишки. Това води до антидепресантни и антианшетични ефекти.
8. Освобождава главоболието
Розовата вода и розовото етерично масло обикновено се използват в ароматерапията, за да облекчат главоболието. Това може да се дължи на де-стресиращите ефекти, разгледани в горния раздел. Едно проучване установи, че изпаренията от розова вода могат да успокоят главоболието. Друга възможност е да приложите компрес, напоен в розова вода, в главата за 45 минути за положителни резултати.
9. Има свойства против стареене
Розовата вода често се среща в продукти за красота, насочени към намаляване на бръчките. Това е така, защото всъщност може да има анти-стареене ефекти. В допълнение към успокояващата раздразнена кожа, тя може да намали появата на бръчки, когато се прилага локално.
10. Успокоява храносмилането
В народната медицина розова вода се използва за подпомагане на храносмилането и за намаляване на храносмилането. Според проучване от 2008 г. има известни доказателства, че розовата вода може да повлияе положително на храносмилането и да облекчи храносмилането. Тя може също да подобри отделянето на жлъчката, което може допълнително да подпомогне храносмилането.
Форми и дози
Можете да си купите или направите розова вода сравнително лесно. Можете да го нанесете върху кожата топично самостоятелно или да го смесвате с овлажнители или естествени масла като кокосово масло.
Можете също да използвате розова вода, за да направите чай от розова вода или чай от розов листенца. Те подобряват хидратацията, осигуряват полза за кожата, третират храносмилателния дистрес и успокояват възпалено гърло.
Потенциални рискове
Розовата вода се счита за безопасна. Няма известни рискове за общото население да го използва или локално, или чрез поглъщане. Единственото изключение е, ако сте алергични към веществото.
Как се използва
Можете да си купите розова вода или да го направите сами. След като го имате, има няколко различни начина, по които можете да го използвате, включително следното:
- Използвайте го като почистващ препарат за лице или тонер. Просто изплакнете лицето си с розова вода, след като измиете с нормалния си почистващ препарат.
- Използвайте го в рецепти, като чай с лед на хибискус с розова вода.
- Създайте розова водна мъгла, като я добавите към бутилка спрей. Това може да облекчи стреса. Можете да замъглите розовата вода на китките, лицето или дори на възглавницата си.
