Преглед
Хроничната белодробна обструктивна болест (COPD) е белодробно състояние. Това прави по-трудно дишането. За лечение на ХОББ, Вашият лекар може да предпише лекарства или кислородна терапия. Някои алтернативни и допълнителни терапии също могат да помогнат за облекчаване на симптомите и подобряване на качеството на живот.
Допълнителните лечения се използват заедно със стандартните лечения при ХОББ. Но често те не са доказали своята ефективност в големи научни изследвания. Някои лечения могат да взаимодействат с определени лекарства или да поставят други рискове. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате допълнително или алтернативно (вместо стандартно) лечение. Те могат да ви помогнат да разберете потенциалните ползи и рискове.
Билкови лекарства и хранителни добавки
Някои допълнителни добавки могат да имат място в лечението на ХОББ. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако някое от тях е подходящо за Вас.
Витамини С и Е
Корейското изследване на хора с ХОББ, предимно мъже, показва, че увеличаващият се прием на витамини С и Е по хранителния път подобрява белодробната функция. Тези витамини са известни като антиоксиданти. Смята се, че те играят роля при предотвратяването на клетъчните увреждания.
Резултатите от това проучване показват, че антиоксидантите могат да имат място в лечението на ХОББ, заедно с лекарства, предписани от лекар. Необходимата доза от тези добавки не е известна по това време. Необходими са по-големи проучвания.
Омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастни киселини, консумирани като редовна част от диетата, могат да се възползват от много системи в тялото ви. Понастоящем няма проучвания, показващи, че омега-3 мастни киселини имат специфична роля при лечението на ХОББ. Омега-3 мастни киселини добавки могат да бъдат полезни при лечение на други състояния, които вървят заедно с ХОББ, като повишен холестерол. Можете да ги получите от добавки или чрез храна. Хранителните източници на омега-3 включват:
- ленено семе
- орехи
- соя
- мастни риби, като сьомга или риба тон
Говорете с Вашия лекар, за да видите дали тази добавка може да Ви бъде от полза.
Евкалиптово масло
Това е обикновен билков отхрачващ препарат (лигавица и кашлица), които често се срещат в капките за кашлица. Изследване, публикувано в списание Journal of Respiratory Research, показва положителни резултати при хора с ХОББ, които приемат каноли каноли дневно. Cineole е основната съставка на евкалиптовото масло. Хората съобщават по-малко задух, когато се използват заедно с редовните си лекарства.
Евкалиптовото масло може да помогне при отварянето на дихателните пътища при ХОББ, както и при лечението на възпаление. Въпреки това, дишането в концентрирано евкалиптово масло може да предизвика дразнене на белите дробове и да влоши симптомите. Той може да взаимодейства с голямо разнообразие от лекарства.
Подходи на мозъка и тялото
Много хора с ХОББ преживяват депресия, тревожност и стрес. Предизвикателствата на живота с хронично здравословно състояние могат да окажат влияние. Важно е да управлявате негативните си мисли и стресови нива. Медитацията, йога и други техники за релаксация могат да подобрят качеството на живота ви.
Йога може да бъде особено полезна. На годишната среща на Американския колеж по гръдни лекари през 2013 г. изследователите представиха доказателства, че йога може:
- подобрява белодробната функция
- подобряване на дишането
- подобряване на качеството на живот
- намаляване на възпалението
Говорете с Вашия лекар, ако мислите, че може да страдате от депресия. Стратегиите за отпускане може да не са достатъчни, за да го управляват. Вашият лекар може да препоръча антидепресантни лекарства, консултиране или и двете.
акупунктура
Акупунктурата е техника, използвана в традиционната китайска медицина. По време на акупунктурна сесия вашият акупунтурист ще вмъкне тънки игли в определени точки от тялото ви. Акупресурата е подобна техника. Това включва прилагане на налягане вместо поставяне на игли.
Според проучване в Акупунктурата в медицината, акупунктурата може да помогне за лечение на ХОББ. Изследователите сравняват хората с ХОББ, които приемат само лекарства за тези, които приемат лекарства и също така са имали ежеседмично лечение по акупунктура. След 10 седмици, тези, които са получили и двете, са имали по-малко проблеми с дишането по време на тренировка.
Друго малко проучване в Китай сравнява хората с ХОББ, които са използвали само медикаменти срещу тези, които са използвали лекарства и акупунктура. След осем седмици онези, които добавиха акупунктура, имаха по-малко затруднения в дишането при шест-минутен тест за ходене и по-високо качество на живот, отколкото тези, които са използвали само лекарството.
Няма проучвания, които да предполагат, че лечението с акупунктура може да замести текущото лечение за ХОББ.
Промени в начина на живот
Регулирането на ежедневните ви навици също може да направи голяма промяна за вашето здраве, когато имате ХОББ. Важно е:
- спрете да пушите, ако пушите и избягвайте вторичен дим
- да ограничите излагането си на други дразнители на белите дробове, като токсични химикали и замърсяване
- пийте обилно количество вода и използвайте овлажнител, за да не изсушите секрети
- ваксинирайте срещу грипа, магарешка кашлица и пневмония
- измивайте редовно ръцете си, за да намалите шансовете си да получите белодробни и респираторни инфекции
- яде добре балансирана диета
- упражнявай се редовно
- участват в белодробна рехабилитация
- заспивам
Интегративна медицина
Все повече и повече лекари във всички специалности търсят по-нататъшно обучение в областта, известна като интегративна медицина. Интегративната медицина е комбинация от традиционна и допълваща медицина. Национално признатите центрове за интегрираща медицина могат да бъдат намерени на:
- Харвард
- северозападен
- Вандербилт
- Калифорнийския университет в Сан Франциско
- Университетът на Аризона
Интегративната медицина е също признат медицински съвет.
Посъветвайте се с Вашия лекар за повече информация относно алтернативни и допълващи терапии и промени в начина на живот, които могат да ви помогнат да управлявате ХОББ. Те могат да ви помогнат да разберете потенциалните ползи и рискове от изпробване на нови методи или промяна на ежедневието.
