Много е трудно да се отървете от целулита у дома. Има много начини, но не всеки от тях е достъпен за жените, навсякъде има неудобства. Какво става, ако няма време да се занимавам с фитнес и няма начин да се разпределят средства за салонни процедури? Студените опаковки са идеалното решение. Един прост и ефективен начин възстановява еластичността на кожата. Забележим ефект може да се получи след 2-3 процедури.
Студена обвивка: какво дава процедурата
Принципът на студеното увиване е много прост. Процедурата ще стесни съдовете и порите, тоест в тъканите ще започне изтичане на лимфа, в резултат на което се отстраняват токсините и токсините, които се натрупват с течение на времето в организма.
Студеното опаковане помага за решаването на много проблеми
1. Процедурата ефективно се бори срещу целулита. Също така, този вид опаковане се препоръчва за профилактика, дори и да няма „портокалова кора“ в проблемните зони. Само 1-2 опаковки на седмица ще ви помогнат да забравите за съществуването на този проблем.
2. Намалява подуването на кожата, което също влияе на излишното тегло.
3. Студената обвивка е разрешена да се прави с разширени вени. Процедурата ви позволява да облекчите болката в краката след тежък работен ден, да отпуснете мускулите и да облекчите подуването.
4. Шлаката и токсините се отделят, които постоянно се натрупват в организма. В резултат на това общото състояние на човек се подобрява.
5. Повишава тонуса и еластичността на кожата. Ако след бременността провеждайте 2 процедури седмично и се храните правилно, тогава стрии изчезват.
Как да си направите студена обвивка у дома
Антицелулитното студено обвиване може лесно да се извърши у дома, за разлика от горещото, това е неговото основно предимство. За да започнете процедурата, ще трябва да подготвите следното:
• антицелулитна смес;
• прилепващ филм;
• няколко парцала от памучна тъкан;
• антицелулитен крем за засилване на ефекта.
Поетапна подготовка за процедурата
1. Първото нещо, което трябва да направите, е да почистите добре кожата в проблемната зона. За това е по-добре да използвате скраб. Подходящ е домашен продукт или закупен в магазин с масло от Fucus. Ако обвиването се извършва по-често от 1 път седмично, се препоръчва да се закупи мек ексфолиант, за да не се повреди структурата на дермата.
2. След като кожата е почистена, можете да започнете да прилагате антицелулитен състав. Има много опции за такива маски. Всяка жена избира подходящата за себе си. Необходимо е да се ръководите от резултата, който искате да получите.
3. Следващата стъпка - третираните зони се „обвиват“ с предварително приготвен залепващ филм. Това е необходимо, за да се поддържа желаната температура. Освен това, за да покриете с термо одеяло или да облечете топли дрехи, няма нужда. Маската се оставя за период от 30 минути до 90.
4. В края на процедурата сместа се отмива от кожата под топла вода, след което проблемните зони се третират с охлаждащ крем на базата на водорасли и лечебни растения.
След студено обвиване се препоръчва допълнително да се използва антицелулитен крем за засилване на ефекта. Трябва да изберете продукт с естествен състав, за да избегнете дразнене на кожата.
Най-добрите рецепти за домашна маска за студено увиване
Има много рецепти. Аптеките предлагат огромен избор от маски за студени опаковки. Използването им е просто - разбъркайте с малко вода и нанесете върху тялото. Въпреки това, вкъщи можете да приготвите и натурална маска, идеална за антицелулитно обвиване.
Най-добрите рецепти за домашно приготвени антицелулитни маски
1. Маска с агар-агар. Необходимо е да разбиете добре два жълтъка, след което да добавите към тях етерично масло от камфор (15-20 капки) и 1 лъжица агар-агар. Получената маса се смесва старателно, докато се образува равномерна консистенция, нанася се върху тялото за 20-30 минути.
2. Рецепта със синя глина. Известно е, че синята глина ефективно се бори с целулита, стяга кожата и възстановява нейната еластичност. В аптеката трябва да купите торбичка с прах, разбъркайте всичко с вода, за да получите консистенция на гъста заквасена сметана. За по-голям ефект можете да добавите няколко капки етерично масло от камфор.
3. Рецепта с картофи. Обелените сурови картофи се търкат на средна ренде, така че да не излезе твърде много сок. Получената каша се прилага върху проблемни зони, тялото е обвито с филм. Такава маса трябва да се държи най-малко 40 минути. Известно е, че картофеното нишесте извежда токсините и токсините, изглажда дермата и възстановява нейната еластичност. Картофено студено опаковане може да се прави два пъти седмично.
4. Процедура с оцет (можете да вземете ябълка или маса) дава невероятен ефект само след няколко употреби. Оцетът се разрежда в удобен съд (съотношение 1: 1). След това там можете да добавите малко етерично масло от портокал или лимон. В получения разтвор се накисват ленти от памучен плат, след което проблемните зони се обвиват с тях, а отгоре се навива хранителна обвивка.
5. Процедурата с използване на натурално кафе. Мляното кафе се залива с вряла вода, така че да се получи смес, наподобяваща каша. След това трябва да се охлади до стайна температура, да добавите няколко капки портокалово етерично масло за антицелулитен ефект и да нанесете върху тялото, като го увиете със слепващ филм. Тази процедура може да се повтаря веднъж седмично.
6. Рецепта на базата на зелен чай. Зеленият чай е мощен продукт за изгаряне на мазнини. Малко хора знаят, че с негова помощ можете да направите студено обвиване у дома и да постигнете невероятни резултати само за няколко седмици от повторение на процедурата. Необходимо е да се смила с кафемелачка 5 супени лъжици натурален зелен чай без добавки. След това получената смес се залива с вряла вода, за да се образува каша. За най-добър резултат тук се добавят всички видове етерични масла, но само след като основната смес изстине.
7. "Удоволствие от ягоди." Лятното време е отличен период за насищане на тялото с витамини не само отвътре, но и отвън. Веднага след като се появят ягоди, жените не трябва да пропускат възможността да направят студена обвивка у дома, използвайки тази ягода. Плодовете се смилат с вилица, там се добавя малко мастен крем, получената смес се нанася върху проблемни зони, отмива се след час. Единственото предупреждение, ягодите имат избелващ ефект, така че ако човек току-що е пристигнал от морето, тенът му може да се повреди.
8. Маслена обвивка. Чрез правилното смесване на етерични масла и екстракти можете да получите отлична смес за борба с летаргията и увисналата кожа. Основата на маската е маслиново или бадемово масло (приблизително 50 грама). След това там се добавят други съставки. Подходящи масла от лимон, грейпфрут, мента, портокал. Както в случая с оцет, в получената смес се накисват марлеви превръзки или тъкани ленти, нанасят се върху кожата и се увиват с филм.
Противопоказания за студено обвиване
Въпреки факта, че тази козметична процедура е безопасна, все още има редица случаи, при които студеното опаковане е строго забранено.
Следните категории хора бяха включени в списъка с табу:
• жени по време на бременност, лактация или менструален цикъл;
• ако човек има увредени кожни участъци, има ожулвания или изгаряния, е строго забранено да се прилага антицелулитна маса там;
• жени с гинекологични заболявания (обвивки в корема и задните части са забранени);
• лица с индивидуална непоносимост към отделните компоненти, съставляващи маската;
• хора, които страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт.
Студеното опаковане у дома е просто и достъпно. Всеки ще има час свободно време през уикенда, за да посвети известно време на тялото си. Остава само да изберете маска и да пристъпите към процедурата. Редовните обвивки на тялото ще ви помогнат за постоянно да се отървете от мисълта за образуване на целулит и неприятни стрии.
