Преглед
Подуването се появява, когато коремът се запълни с въздух или газ. Това може да накара корема ви да изглежда по-голям и да се чувства стегнат или трудно докоснат. Той може също така да предизвика чувство на дискомфорт и болка, която може да се усети в гърба ви.
Гръбът действа като поддържаща и стабилизираща система за тялото ви. Тя е уязвима от наранявания и напрежение, така че не е необичайно да се чувствате болки в гърба заедно с коремната подуване. Болката може да варира в тежест и вид, от остри и пронизващи, до скучни и болезнени.
Ето 14 възможни причини за коремна корекция и болки в гърба.
менструация
Менструацията се случва, когато матката пролива лигавицата си веднъж месечно. Някои болки, спазми и дискомфорт по време на менструалния цикъл са нормални. Прочетете повече за причините за болезнената менструация.
Предменструален синдром (PMS)
Предменструален синдром (ПМС) е състояние, което се отразява на емоциите на жената, физическо здраве, както и поведение по време на определени дни на менструалния цикъл, обикновено точно преди менструацията й. Прочетете повече за симптомите на PMS.
Ендометриозата
Симптомите на ендометриозата варират. Някои жени изпитват леки симптоми, но други могат да имат умерени до тежки симптоми. Прочетете повече за оценката на риска от ендометриоза.
бременност
Някои от най-забележителните признаци на ранна бременност включват умора, гадене (нарича се също сутрешно гадене), подути или нежни цици и запек. Някои жени също могат да получат спазми и леко кървене. Прочетете повече за нещата, които трябва да имате предвид по време на бременността.
Синдром на раздразнените черва (IBS)
Синдромът е съвкупност от симптоми, които често се случват заедно. Синдромът на раздразнените черва (IBS) е често срещан синдром, който причинява много хора да търсят медицинска помощ. Прочетете повече за IBS тригерите.
Камъни в жлъчката
Много хора имат жлъчни камъни и никога не го знаят. Камъните в жлъчката са твърди отлагания в жлъчката, малък орган, който съхранява жлъчката, което е храносмилателна течност, направена в черния дроб. Прочетете повече за рисковите фактори на жлъчните камъни.
Камъни в бъбреците
Бъбречните камъни обикновено произхождат от бъбреците, но могат да се развият навсякъде по уринарния тракт. Прочетете повече за бъбречните камъни.
Инфекция на пикочните пътища (UTI)
Инфекция на пикочните пътища (UTI) може да се появи във всяка част на пикочните пътища. Бактериите причиняват по-голямата част от ППИ. Прочетете повече за предотвратяването на UTI.
Кисти на яйчниците
Понякога в една от яйчниците ще се развие захар, наречена киста. Много жени ще развият поне една киста през целия си живот. Прочетете повече за видовете кисти на яйчниците.
Извънматочна бременност
В случай на извънматочна бременност оплоденото яйце не се прикрепя към матката. Вместо това, тя може да се прикрепи към фалопиевата тръба, коремната кухина или шийката на матката. Това може да е спешна медицинска помощ. Прочетете повече за извънматочна бременност.
Цьолиакия
Цьолиакия е храносмилателно разстройство, причинено от анормална имунна реакция към глутен. Силикалните симптоми обикновено включват червата и храносмилателната система, но те могат да засегнат и други части на тялото. Прочетете повече за храни, които да избягвате.
фибромиалгия
Синдромът на фибромиалгия е дългосрочно или хронично разстройство. Това се свързва с широко разпространена болка в мускулите и костите, области на нежност и обща умора. Прочетете повече за фибромиалгията.
Рак на яйчниците
Ракът на яйчниците може да се появи в няколко различни части на яйчника. Прочетете повече за симптомите на рак на яйчниците.
детски паралич
Полиомиелита (известен също като полиомиелит) е силно заразно заболяване, причинено от вирус, който атакува нервната система. Прочетете повече за лечението с полиомиелит и след полиомиелит.
Причината за коремната си подуване и болки в гърба може да зависи от това кой симптом е първи. Ако болката в гърба е вашият основен симптом, кликнете тук, за да прочетете причините за болката в гърба. Ако вашият основен симптом е подуване на корема, прочетете нататък.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Какво причинява коремното подуване?
Подуване на корема обикновено се причинява от газ и въздух в стомашно-чревния тракт. Когато тялото ви разгражда нечистата храна, газът се натрупва в храносмилателния тракт, от хранопровода до дебелото черво. Можете също да поглъщате въздух. Възможно е да се поглъща повече въздух от нормалното чрез:
- яде или пие твърде бързо
- дъвка
- пушене
- носещи свободни протези
Бъркането и метеоризмът са два начина, поглъщани от въздуха напускат тялото. Забавяното изпразване на стомаха (бавен транспорт на газ) в допълнение към натрупването на газ може също да причини подуване на корема и разширение на корема.
Други възможни причини
Коремът на корема и болката в гърба обикновено решават с течение на времето. Ако коремната корекция на корема и болките в гърба си продължават, се обадете на Вашия лекар. Може да се нуждаете от медицинска помощ, ако симптомите Ви са причинени от инфекция или друго тежко или хронично заболяване.
Тези условия могат да включват:
- асцит, натрупване на течност в корема
- ракови тумори, като карцином на яйчниците
- хроничен панкреатит или рак на панкреаса
- чернодробно заболяване
- инфекция на стомашно-чревния тракт, запушване или перфорация
Кога да потърсите медицинска помощ
Незабавно потърсете медицинска помощ, ако:
- Ти си бременна
- подуване на корема и болки в гърба са по-интензивни от преди
- извънборсовите (OTC) болкоуспокояващи лекарства или пакетите с топлина или лед не осигуряват облекчение
- подуване на корема и болка при ежедневно функциониране
Трябва също да потърсите незабавно внимание, ако имате някой от следните симптоми:
- кръв в изпражненията
- болка в гърдите
- затруднено дишане
- объркване
- загуба на съзнание
- неконтролирано повръщане
- треска или студени тръпки
Направете среща с Вашия лекар, ако имате повече от 24 часа следния симптом:
- стомашен рефлукс
- кръв в урината
- главоболие
- киселини в стомаха
- сърбящ, мехуричен обрив
- болезнено уриниране
- повишена честота на уриниране или спешност
- необяснима умора
Как се лекува коремната корекция и болката в гърба?
Лечението за коремна корекция и болки в гърба зависи от причината за симптомите. Вашият лекар може да препоръча основни кръвни изследвания или изображения, за да установи причината за симптомите ви преди да Ви препоръча лечение.
Управление на подуване на корема и болки в гърба
Повечето от времето коремна корекция и болки в гърба ще се реши, но има стъпки, които можете да предприемете вкъщи, за да се справите с всеки дискомфорт.
За да намалите подуването:
- Пийте много вода или други ясни течности.
- Вземете извънборсови газове или лекарства за намаляване на киселините, като антиациди, капки със симетикон или храносмилателни ензими.
- Пийте по-малко газирани напитки и намалете употребата на сламки.
- Избягвайте да ядете прекалено много храни, които могат да причинят газа, като храни, съдържащи въглехидрати като сушени бобчета, млечни продукти с лактоза, фруктозни продукти и повечето нишестени храни.
- Балансирайте приема на храни, съдържащи разтворими фибри (например боб, овесени трици) и неразтворими фибри (например пшенични трици, листни зелени зеленчуци), тъй като разграждането на разтворимите влакна в дебелото черво причинява газ.
- Ако имате непоносимост към храни, избягвайте да ядете или пиете тези храни.
Тялото на всеки е уникално, така че определени храни, които могат да причинят много газове и подуване на един човек, не могат да направят същото в друго.
Лечение на болки в гърба:
- Прилагането на опаковки от лед и топли опаковки последователно в продължение на 10 минути може да помогне за облекчаване на болката в гърба и дискомфорта. Поставянето на гърба и отдръпването от тежко повдигане могат също да намалят болезнените симптоми.
- Масажите работят като допълнителна терапия за болки в гърба. Те също така могат да осигурят допълнително облекчение за подуване на корема.
- Упражнението и добрата поза може да помогне за намаляване на болката в гърба и може да бъде от полза и за подуване на корема.
- OTC болкоуспокояващи, като ибупрофен и ацетаминофен, могат да осигурят облекчение от болки в гърба. Съществуват обаче рискове от прекалената употреба на тези лекарства за болка. Посъветвайте се с лекар относно други начини за борба с болката, ако трябва да ги приемате за продължителен период от време.
перспектива
В допълнение към избягването на храните, за които е известно, че причиняват коремна корекция, има и други промени в начина на живот, които могат да предотвратят симптомите. Те включват:
- пиене на много вода, което помага за намаляване на запека
- хранене на здравословна, добре балансирана диета, която насърчава редовността на храносмилателния тракт
- яде няколко малки ястия всеки ден, вместо по-малко, по-големи
- упражнява редовно
Въпреки че не винаги можете да предотвратите болки в гърба, използването на подходящи техники за повдигане и избягването на дълги периоди на седене може да ви помогне да намерите известно облекчение.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
