Какво представлява хипогликемията?
Ако имате диабет, вашата загриженост не винаги е, че кръвната Ви захар е твърде висока. Вашата кръвна захар също може да се натопи твърде ниско, състояние, известно като хипогликемия. Това се случва, когато нивото на кръвната Ви захар спадне под 70 милиграма на децилитър (mg / dl).
Единственият клиничен начин за откриване на хипогликемия е да тествате кръвната си захар. Въпреки това, без кръвни изследвания все още е възможно да се идентифицира ниската кръвна захар чрез симптомите. Ранното разпознаване на тези симптоми е от решаващо значение, тъй като хипогликемията може да причини гърчове или да предизвика кома, ако не бъде лекувана. Ако имате анамнеза за ниски епизоди на кръвната захар, може да не почувствате симптоми. Това е известно като хипогликемично незнание.
Като се научите да контролирате кръвната си захар, можете да предотвратите хипогликемичните епизоди. Трябва също така да предприемете мерки, за да сте сигурни, че вие и другите знаете как да лекувате ниски нива на кръвната захар.
Какво причинява хипогликемия?
Управлението на кръвната Ви захар е постоянно балансиране на:
- диета
- упражнение
- лекарства
Редица лекарства за диабет са свързани с причиняване на хипогликемия. Само лекарствата, които увеличават производството на инсулин, повишават риска от хипогликемия.
Медикаментите, които могат да причинят хипогликемия, включват:
- инсулин
- глимепирид (Amaryl)
- глипизид (Glucotrol, Glucotrol XL)
- глибурид (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- натеглинид (Starlix)
- репаглинид (Prandin)
Комбинирани хапчета, съдържащи едно от лекарствата по-горе, също могат да причинят хипогликемични епизоди. Ето защо е толкова важно да тествате кръвната си захар, особено когато правите промени в лечебния си план.
Някои от най-честите причини за ниска кръвна захар са:
- прескачане на хранене или хранене по-малко от обикновено
- упражнява повече от обичайното
- приемане на повече медикаменти от обикновено
- пиенето на алкохол, особено без храна
Хората с диабет не са единствените, които изпитват ниска кръвна захар. Ако имате някое от следните състояния, може да получите и хипогликемия:
- хирургия за отслабване
- тежка инфекция
- недостиг на тиреоиден или кортизолов хормон
Какви са симптомите на хипогликемия?
Хипогликемията засяга хората по различен начин. Усещането за Вашите уникални симптоми може да Ви помогне да лекувате хипогликемията възможно най-бързо.
Честите симптоми на ниска кръвна захар включват:
- объркване
- виене на свят
- чувство, сякаш може да припадне
- сърцебиене
- раздразнителност
- бързо сърцебиене
- треперене
- внезапни промени в настроението
- изпотяване, студени тръпки или студ
- загуба на съзнание
- припадъци
Ако подозирате, че може да имате хипогликемичен епизод, незабавно проверете кръвната си захар и ако е необходимо, се лекувайте. Ако не разполагате с метър с вас, но смятате, че имате ниска кръвна захар, не забравяйте да го лекувате.
Как се лекува хипогликемията?
Лечението на хипогликемията зависи от тежестта на симптомите. Ако имате леки или умерени симптоми, можете самостоятелно да лекувате хипогликемията си. Първоначалните стъпки включват ядене на лека закуска, която съдържа около 15 грама глюкоза или бързо усвояващи се въглехидрати.
Примерите за тези закуски включват:
- 1 чаша мляко
- 3 или 4 парчета твърди бонбони
- 1/2 чаша плодов сок, като например портокалов сок
- 1/2 чаша редовна сода
- 3 или 4 глюкозни таблетки
- 1/2 опаковка глюкозен гел
- 1 супена лъжица захар или мед
След като консумирате това количество от 15 грама, изчакайте около 15 минути и проверете отново нивата на кръвната захар. Ако кръвната Ви захар е 70 mg / dl или повече, сте лекували своя хипогликемичен епизод. Ако тя остава по-ниска от 70 mg / dl, консумирайте още 15 грама въглехидрати, за да повишите кръвната си захар. Изчакайте още 15 минути и проверете отново кръвната си захар, за да сте сигурни, че е станало.
След като кръвната Ви захар е нагоре, не забравяйте да ядете малко хранене или закуска, ако не планирате да ядете през следващия час. Ако продължавате да повтаряте тези стъпки, все още не можете да повишите нивото на кръвната захар, обадете се на 911 или някой да ви отведе до спешното отделение. Не се карайте в спешното отделение.
Ако приемате лекарства акарбоза (Precose) или миглитол (Glyset), нивата на кръвната Ви захар няма да отговорят достатъчно бързо на богатите на въглехидрати закуски. Тези лекарства забавят храносмилането на въглехидратите и кръвната Ви захар няма да реагира толкова бързо, колкото е нормално. Вместо това трябва да консумирате чиста глюкоза или декстроза, която се предлага в таблетки или гелове. Трябва да ги държите на ръка - заедно с лекарства, които увеличават нивата на инсулина - ако приемате някое от тези лекарства.
Ако имате леки до умерени хипогликемични епизоди няколко пъти за една седмица или някакви тежки хипогликемични епизоди, консултирайте се с Вашия лекар. Може да се наложи да коригирате плана си за хранене или лекарства, за да предотвратите епизоди.
Как се лекува хипогликемията, ако загубя съзнание?
Тежките капки кръвна захар могат да ви накарат да изтече. Това е по-вероятно при хора с диабет тип 1. Това може да бъде животозастрашаващо събитие. Важно е да образовате вашето семейство, приятели и дори колеги как да прилагате инжекция глюкагон, ако загубите съзнание по време на хипогликемичен епизод. Глюкагонът е хормон, който стимулира черния дроб да разгради съхранения гликоген в глюкоза за употребата на тялото ви. Говорете с Вашия лекар, за да проверите дали имате нужда от рецепта за глюкагонов авариен комплект.
Как се предотвратява хипогликемията?
Най-добрият начин да избегнете хипогликемията е да следвате плана си за лечение. План за контрол на диабета за предотвратяване на хипогликемични и хипергликемични епизоди включва управление на:
- диета
- физическа дейност
- лечение
Ако едно от тях е извън баланса, може да възникне хипогликемия.
Единственият начин да разберете нивата на кръвната Ви захар е да тествате кръвната си захар. Ако използвате инсулин за контролиране на кръвната Ви захар, трябва да проверявате нивата на кръвната захар четири или повече пъти на ден.Вашият здравен екип ще ви помогне да решите колко често трябва да тествате.
Ако нивата на кръвната Ви захар не са в целевия диапазон, работете с екипа си, за да промените плана си за лечение. Това ще ви помогне да определите какви действия биха могли да намалят внезапно кръвната Ви захар, като например прескачане на хранене или упражняване на повече от обичайното. Не трябва да правите никакви корекции без да уведомите Вашия лекар.
Вратата
Хипогликемията е ниско ниво на кръвната захар в тялото ви. Това обикновено се случва сред хората с диабет, които са на определени лекарства. Дори ако нямате диабет, може да го почувствате. Симптоми като объркване, треперене и сърцебиене обикновено придружават хипогликемичен епизод. Често можете да се самообработвате, като консумирате богата на въглехидрати закуска и след това измервате нивото на кръвната захар. Ако това не се нормализира, това е спешна медицинска помощ и трябва да се свържете с отдела за спешна помощ или да наберете 911. Ако редовно имате симптоми на хипогликемия, консултирайте се с Вашия лекар относно плана Ви за лечение.
