Големият ден е най-накрая тук. Ти си развълнуван или нервен за това, което предстои и се събуди с псориазис. Това може да се окаже неуспех. Какво правиш?
Лечението на псориазис в деня на важно събитие може да бъде трудно, особено защото състоянието не само "изчезва" след просто лечение. Псориазисът е хронично автоимунно състояние, което трябва постоянно да управлявате. Въпреки че няма магия за този ден - на дилемата, можете да предприемете няколко стъпки, за да помогнете на вашето излъчване.
Ето какво искате да имате предвид при оценяването и лечението на псориазис за важно събитие:
- Може да сте загрижени за вида на вашето излъчване, но имате медицинско състояние, което изисква грижи и внимание. Има начини да се сведат до минимум скалите и другите симптоми, но няма да изчезнат напълно за един ден.
- Може да почувствате болка и дискомфорт от пламъка. Ще се опитате да успокоите кожата и да омекотите мащаба. Може да проявявате интерес и към приемането на лекарства за облекчаване на болката.
- Трябва да управлявате сърбежа и да избягвате желанието да надраскате пламъка. Драскането на засегнатата зона ще я раздразни.
Следните стъпки могат да ви помогнат да успокоите появата на псориазис. Имайте предвид, че псориазисът на всеки е различен и може да се нуждаете от различни грижи.
1. Помислете за вашия план за управление
Преди да направите нещо, преминете към плана си за лечение на псориазис. Били ли сте и вашият лекар обсъждани начини, по които можете да лекувате обрив? Има ли нещо, което сте пропуснали през последните няколко дни, което би помогнало в деня на специално събитие?
То може да не помогне точно сега, но имайте предвид нещо за вашия план за лечение, който трябва да бъде преразгледан в бъдеще. Симптомите и задействанията на псориазис са уникални за всеки човек, затова не забравяйте да обмислите причините, поради които може да се случи това обричане. Можете да вземете тази информация на следващия ви лекар, за да промените плана си за управление. Това може да помогне за бъдещи епизоди на псориазис.
2. Успокой се
Стресът може да причини възпаление и да активира вашата имунна система, което води до възпаление на псориазис. Уверете се, че текущото изкривяване не се влошава поради повече стрес. Това просто ще създаде порочен кръг.
Отделете малко време, за да разберете как можете да се отпуснете. Има ли медитация или кратка рутинна йога, която можете да направите? Дестрирате ли, като гледате телевизионно шоу, четете добра книга или отивате на бяг? Какво ще кажете да се обадите на приятел или член на семейството, за да разговаряте по ситуацията? Напълването на стреса, което чувствате, няма да направи по-лесно вашият голям ден.
3. Душ и къпане
Поемането на душ или вана може да помогне на вашия псориазис. Топла баня може да ви отпусне. Не използвайте топла вода, защото ще изсуши кожата ви и ще я раздразни още повече. Ако имате болка от появата на псориазис, опитайте студен душ. Това може да успокои кожата ви. Душове трябва да бъде не повече от 10 минути.
Не забравяйте да избягвате продуктите за къпане, които съдържат аромат, тъй като това може да раздразни кожата ви.
Опитайте баня, разредена с Epsom соли, масло или овесена каша. Това може да омекоти и да премахне мащаба, причинен от излъчването. Тези методи могат също така да успокоят кожата ви и да ви помогнат с желанието ви да надраскате. Накисването за около 15 минути може да бъде всичко, от което се нуждаете, за да се чувствате по-добре.
4. Нанесете лосиони и кремове, за да успокоите кожата си
След къпане или душ, трябва да овлажните кожата си. Трябва да използвате ароматни, нежни продукти. Може да се нуждаете само от тънък слой лосион или по-дебел крем или мехлем.
Ако вашият псориазис е много болезнен и възпален, поставете овлажнителя в хладилника и го нанесете, когато се охлади.
След като приложите омекотяващото вещество, помислете дали трябва да опитате оклузия. Този процес включва овлажнители, така че те могат да бъдат по-добре абсорбирани от тялото ви. Елементи, които могат да запушат овлажнителя ви, включват пластмасова обвивка и водоустойчиви бинтове.
5. Помислете дали имате нужда от продукт без рецепта, за да успокоите възпалената област
В зависимост от тежестта на вашето пламване, може да се наложи да приложите продукт без рецепта за лечение на псориазис. Има няколко опции. Трябва да следвате инструкциите на опаковката на продуктите или да се консултирате с лекаря си, преди да ги използвате, защото те могат да имат силни странични ефекти. Някои от тези продукти включват:
- Кератолитици, като салицилова киселина, повдигнете маската от кожата си.
- Катранът може да ви помогне да възстановите кожата си след пожар. Може да помогне и при сърбеж, люспи и възпаление.
- Хидрокортизонът е много лек стероид на разположение на гишето. Той е насочен към възпалението и зачервяването, причинени от пламъка. Въпреки това, имайте предвид, че вероятно няма да бъде достатъчно силна, за да изчистите кожата си.
6. Вземете необходимите медикаменти
Уверете се, че сте взели лекарствата, предписани от Вашия лекар. Вашият лекар може да Ви препоръча редовно перорално лечение за борба с умерен или тежък псориазис или по-силна локална медикаментозна терапия, която да ви помогне при изгаряния.
Вашият лекар може да Ви препоръча също така добро лекарство за облекчаване на болката или антихистамин за облекчаване на симптомите на псориазис.
7. Излезте на слънце
Слънцето може да ви помогне да успокоите псориазис. Светлинната терапия е често срещано лечение за по-сериозен псориазис, а доза от естествена светлина може да помогне за възпалението. Ограничете обаче експозицията на кожата си на около 10 минути. Освен това, имайте предвид, че експозицията на слънце може да увеличи риска от рак на кожата и всяка лека терапия трябва да се направи заедно с Вашия лекар.
8. Свържете се с Вашия лекар
Ако вашият псориазис предизвиква много тревога, болка или дискомфорт, обадете се на Вашия лекар. Вашият лекар може да ви предостави полезни съвети за преминаване през Вашия важен ден.
