Номофобията е термин, създаден от британски изследователи през 2008 г. и се отнася до хора, които са разтревожени, когато нямат достъп до мобилен телефон.
Неотдавнашно проучване от 1000 души показа, че броят на хората, които се страхуват да останат без телефон, наскоро се е увеличил от 53% на 66%.
Най-зависими от мобилните технологии бяха младите хора на възраст 18-24 години. Оставени без мобилен телефон, 77% изпитаха неудобство в рамките на няколко минути. По-възрастните хора, на възраст 25-34 години, малко зад тях - 68% са изпитвали такива чувства.
Страхът да не останеш без телефон се проявява по различни начини. Хората с номофобия никога не изключват телефона си. Те се притесняват, че батерията няма да се изтощи. Те постоянно проверяват за нови имейли, текстови съобщения и обаждания. И дори отиват до тоалетната с телефон.
На някои може да изглежда, че учените издават „много шум от нищо“, но това не е така. Когато човек се чувства объркан без мобилен телефон, той ограничава междуличностните контакти, които пречат на достъпа му до тази технология. Това може да означава по-малко активност на чист въздух, по-малко общуване, по-малко интимни отношения и по-малко увереност в техните знания и способности.
Ако за нормално благополучие имаме нужда от нещо, било то телефон или три чаши вино, това вече е болест.
Разбира се, номофобията не е вредна за белите дробове или черния дроб, като наркотици или алкохол, но може да бъде много токсична за самоопределение и междуличностни отношения и вероятно прави хората по-уязвими от други зависимости.
