Какво е скованост в крак?
Краката ви разчитат на чувство за докосване, за да се отдръпнат от горещите повърхности и да се движат по променящия се терен. Но ако изпитвате скованост в крака, може да имате малко или никакво усещане в краката си.
Безпокойството в нозете ви може да бъде временно състояние или може да бъде резултат от хронично заболяване, като диабет. Симптомите могат да бъдат и прогресивни. Може да започнете да губите известно усещане в краката си, след което бавно губите все повече и повече чувство с течение на времето. Търсенето на медицински съвети за изтръпване в краката ви може да забави или забави напредъка си.
Какви са симптомите на изтръпване в крака?
Главният симптом на изтръпване в нозете ви губи усещане в краката ви. Това влияе на чувството ви на допир и баланс, защото не можете да усетите позицията на крака си на земята.
Докато загубата на усещане е основният симптом на изтръпване в крака, може да почувствате някои допълнителни, необичайни усещания. Те включват:
- бодежи
- усещане за игли и игли
- изтръпване
- слабо усещане за крака или крака
Тези допълнителни симптоми могат да помогнат на Вашия лекар да диагностицира какво причинява изтръпване в нозете ви.
Какво причинява изтръпване в нозете ви?
Вашето тяло е сложна мрежа от нерви, които се движат от върховете на пръстите на краката и пръстите до мозъка и обратно. Ако имате увреждане, запушване, инфекция или компресия на нерв, който се движи до крака, може да получите изтръпване в крака.
Медицинските състояния, които могат да причинят изтръпване в краката Ви, включват:
- алкохолизъм или хронично алкохолно насилие
- Болест на Шаркот-Мари-Тот
- диабет и диабетна невропатия
- измръзнало място
- Синдром на Guillain-Barré
- херния диск
- Лаймска болест
- Невромата на Мортън
- множествена склероза
- периферна артериална болест
- периферно съдово заболяване
- ишиас
- херпес зостер
- страничен ефект на химиотерапевтичните лекарства
- увреждане на гръбначния мозък
- васкулит или възпаление на кръвоносните съдове
Възможно е също да имате изтръпване в нозете си след продължителни епизоди на заседание. Тази загуба на усещане - често наричана "заспиване" - се случва, защото нервите, които водят до крака, се компресират, докато седите. Когато стоите и кръвният поток се връща, кракът ви може да се почувства като вцепенен. Обикновено се появяват усещания за игли и игли преди циркулацията и усещането да се върнат в краката ви.
Кога потърся медицинска помощ за изтръпване в нозете ми?
Изтръпване в крака, което се появява внезапно и с други симптоми, като затруднено дишане, може да бъде причина за безпокойство. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако получите следните симптоми, както и изтръпване в нозете:
- объркване
- трудно говорене
- виене на свят
- загуба на контрол на пикочния мехур или червата
- изтръпване, което започва в продължение на минути или часове
- изтръпване, което включва множество части на тялото
- изтръпване, което се получава след нараняване на главата
- силно главоболие
- проблеми с дишането
Въпреки че не винаги е спешно, комбинация от скованост на краката и тези симптоми може да бъде знак за:
- конфискация
- удар
- преходна исхемична атака (известен също като ТИА или "мини-удар")
Направете среща, за да се консултирате с Вашия лекар, ако сковаността в краката ви кара да излизате или да падате често. Трябва да посетите и Вашия лекар, ако вцепенението в ноздрите ви се влоши.
Ако имате диабет, назначете среща, за да видите Вашия лекар или педиатър за вкочаняване на краката. Диабетът е често срещана причина за скованост на краката, защото метаболитните промени могат да причинят увреждане на нервите.
Как е диагностицирана скованост в краката ви?
Диагностицирането на изтръпването на краката зависи от това колко тежки са симптомите Ви. Лекарят може да нареди сканиране с компютърна томография (КТ), ако имате симптоми като инсулт. Това позволява на лекаря да визуализира мозъка ви и да идентифицира каквито и да било запушвания или кървене, които могат да причинят симптомите ви.
Вашият лекар ще вземе и медицинска история и ще поиска описание на симптомите. Въпросите могат да включват:
- Колко време трае изтръпването?
- Какви други симптоми изпитвате заедно с изтръпването?
- Кога за първи път забелязахте изтръпването в крака си?
- Кога е по-лошото изтръпване?
- Какво прави изтръпването по-добре?
След като споделите медицинската си история с лекаря си, обикновено следва физически преглед. Вашият лекар най-вероятно ще изследва краката ви и ще определи дали загубата на усещане се отразява върху единия или и на двата крака. Някои изследвания, които Вашият лекар може да поръчате, включват:
- електромиография, която измерва колко добре мускулите реагират на електрическа стимулация
- магнитно-резонансно изображение (MRI), за да видите аномалии в гръбначния стълб, гръбначния мозък или и двете
- изследвания на нервните проводи, които измерват колко добре нервите провеждат електрически токове
Допълнителните тестове зависят от предполагаемата диагноза.
Как се лекува сковаността в краката ви?
Изтръпването в стъпалото е често срещана причина за дисбаланс и може да увеличи риска от падане. Работата с физически терапевт за разработване на програма за балансиране ще помогне за намаляване на риска от падането.
Движения и упражнения, които не дразнят изтръпването на краката ви, са чудесни начини за подобряване на притока на кръв към засегнатите нерви. Говорете с Вашия лекар и физически терапевт за разработването на тренировъчна програма, която работи за Вас.
Лечението на изтръпване в крака е много важно. Липсата на усещане може да увеличи риска от наранявания, падания и падания. Може да усетите изрязване или нараняване, без да го знаете, ако не можете да усетите добре крака. Раната ви може да не се излекува толкова бързо, ако имате намалена циркулация.
Лечението на основната причина за скованост в крака може да помогне на симптома да изчезне.
Вашият лекар може също да Ви препоръча да виждате педиатър поне веднъж годишно, ако имате хронична скованост в краката си. Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид:
- Проверявайте редовно краката си за изрязване или рани
- поставете огледало на пода, за да виждате по-добре стъпалата на краката си
- носете добре подходените обувки, които предпазват краката си, за да сведете до минимум риска от рани на краката
Поддържането на тези предпазни мерки може да помогне да се сведат до минимум всякакви други потенциални проблеми, които могат да бъдат причинени от изтръпване на краката.
